Kun maallikko kuulee jotain sienistä, hän ajattelee ensin metsän sieniä. Itse asiassa tämä ajatus ei ole niin järjetön, kun kyse on urheilijan jalasta. Jokainen sienimies tietää, että hän voi kuljettaa erityisen suuren määrän "sieniä" kotiin lämpimällä, kostealla kesällä. Aivan kuten metsän sienet, myös iho ja urheilijan jalka kukoistavat erityisen hyvin kosteassa ympäristössä.
Merkitys sieni-ihosairaudet
Lievä sienitauti voi jopa parantua näillä yksinkertaisilla toimenpiteillä. On hyvin tiedossa, että urheilijan jalka on yleisin varpaiden välillä.Metsäsienet muodostavat myös mikroskooppisen hienon verkon useista toisiinsa liittyvistä langoista, nimeltään sienseinä. Hyvin samanlainen siensekoite löytyy myös ihosienistä. Siksi niitä kutsutaan myös mykoosiksi. Jälkimmäinen ei kuitenkaan voi muodostaa hedelmäkappaleita, jotka näkyvät metsäsienissä. Tässä hedelmällisessä rungossa muodostuu uros- ja naispuolisia itiöitä, joiden jälkeen uusi sieni voi kasvaa. Tällaista sukupuolista lisääntymistä ei tunneta ihosienissä. Siksi niitä kutsutaan myös puutteellisiksi sieniksi.
Ihon sieni-infektiot ovat lisääntyneet huomattavasti viimeisen kymmenen - kahdenkymmenen vuoden aikana. Nykyään voidaan sanoa liioittelematta, että noin puolet Saksan väestöstä kärsii sienitaudista. Ihooireet ovat kuitenkin monissa tapauksissa niin vähäisiä, että sairaus havaitaan vasta huolellisen tutkinnan jälkeen.
Oireet voivat kuitenkin pahentua milloin tahansa ja vaativat lääkärin hoitoa. Siksi on tärkeää torjua ihosieniä, missä niitä ilmenee, vaikka ihon oireet eivät vieläkään olisi kovin ilmeisiä. Mutta joidenkin ehkäisevien toimenpiteiden ymmärtämiseksi on tarpeen perehtyä näiden mikro-organismien biologiaan.
Sienien ihosairauksien syyt ja leviäminen
Ihosienten leviäminen voi tapahtua eläimistä ihmisille tai henkilöistä toiseen. Lemmikkieläimet, esimerkiksi nauta, koirat tai kissat, ovat mahdollisia tartuntalähteitä. Sienet voivat hyökätä sekä ihon pintaiseen kiimaiseen kerrokseen että ihon lisäisiin, kuten hiuksiin tai kynsiin. Seuraavassa haluamme käsitellä erityisesti kiimaisen kerroksen sienisairauksia, ns. Epidermofytioita, koska nämä ovat nykyään yleisimmät.
Kuten alussa totesin, tällaisten sienten kasvun edellytyksenä on kostea ympäristö. Tämä koskee erityisesti ruumiinosia, joissa iho on iholla, koska tässä hiki haihtuu hitaammin. Siksi löydämme tällaisia sieniä erityisen usein varpaiden ja sormien välillä, reiden sisäpuolella tai sukuelinten alueella. Tällaisia sieniä voi esiintyä myös kehon osissa, joilla on erityisen voimakas hikoilu, kuten jalkojen pohjoissa tai kämmenissä. Siksi ihmiset, joilla on erityisen voimakasta hikoilua, ovat alttiimpia sieni-infektioille kuin toiset.
Yleensä iho kykenee torjumaan sellaiset sienet. Iholla on hieno kalvo, joka koostuu tietyistä rasvan kaltaisista aineista, jotka estävät sienten kasvua. Mutta myös melko kiinteä kiimainen kerros vastustaa sienten tunkeutumista. Patogeenin lisäksi sieni-infektion leviämiseen tarvitaan siksi erilaisia edellytyksiä. Tämä sisältää:
- kostea ympäristö
- lisääntynyt hikoilu
- Vaatteet, kengät tai sukat, jotka ovat liian tiukkoja tai liian paksuja, jotka eivät ole riittävän hengittäviä
- kiimaisen kerroksen löystyminen ja ihon rasvakalvon tuhoaminen
Ihonsienille suotuisaa kosteaa ympäristöä voidaan myös edistää vaatteilla. Normaalisti vaatteet imevät ihon hiki, paitsi jos se on jo päässyt ulkopuolelle vesihöyrynä. Tässä hienojakoisessa muodossa se voi helposti haihtua. Jos kuitenkin käytät esimerkiksi kumisaappaita, ilman kierto on mahdotonta. Siksi tapahtuu, että ihmiset, joiden on yleensä käytettävä kumisaappaa työssään, kuten teurastajat tai teurastajat, kaivostyöläiset, kalastajat tai maanviljelijät, kehittävät mykooseja useammin.
Kyllä, jopa ilmaa läpäisevillä kumipohjilla varustetut kengät koetaan ärsyttäviksi ihmisille, jotka ovat hikeitä jaloissaan ja rohkaisevat urheilijan jalkaa. Jopa nykyaikaisilla synteettisistä kuiduista, kuten nylon- ja polyesterikuiduista valmistetuissa sukkahousuissa on monien miellyttävien ominaisuuksien lisäksi yksi epämukava ominaisuus, nimittäin ne vettä hylkivät. Seurauksena on, että yllä kuvattua haihdutusprosessia ei voida suorittaa. Nykyaikainen sukkateollisuus on siksi jo ryhtynyt useisiin yrityksiin poistaa nämä haitat, mutta ilman merkittäviä menestyksiä tähän mennessä.
Lisäksi kostea ympäristö aiheuttaa muita vaurioita iholle. Se pehmentää vähitellen melko tiukkaa, yhtenäistä kiimaista kerrosta, jotta sienet pääsevät helposti tunkeutumaan ja saavat hyvän kasvualustan kiimaisen kerroksen proteiinissa. Ihon kiimainen kerros ja rasvakalvo voivat vaurioitua myös muista tekijöistä. Esimerkiksi usein käsinpesua, kalkin ja sementin käsittelyä tai liuottimien, kuten bensiinin, bentseenin ja muiden, kautta.
Urheilijan jalan hoito ja ehkäisy
Jos hikoilet liikaa, on suositeltavaa käyttää varvasten väliin pieniä vanutyynyjä, jotta ne imevät hikiä. Lievä sienitauti voi jopa parantua näillä yksinkertaisilla toimenpiteillä. On hyvin tiedossa, että urheilijan jalka on yleisin varpaiden välillä. Iho muuttuu yleensä vaaleaksi, näyttää turvonneelta, melkein kypsennetyltä ja taipumus hiutalemaan ja halkeilemaan. Vakavimmissa tapauksissa dermi paljastetaan, ja ihon ylimmät kerrokset ovat kuorineet irti reunasta ja näyttävät alueita, jotka ovat tihkuvia ja aiheuttavat joskus kipua. Tämä tila ei johtu harvoin naarmuuntumisesta tai epäasianmukaisesta hoidosta. Lisäksi on myös kuplia, jotka on täytetty vesipitoisella nesteellä.
Hoito on suhteellisen yksinkertaista, mutta lääkärin tulee silti suorittaa se. Itsehoito erilaisilla sienilääkkeillä tekee taudista yleensä pahemman. Mutta ennaltaehkäisy on vaikeaa. Sienet ovat melko joustavia ja voivat kestää kuukausia sukkina tai kenginä. Urheilu, uinti, sekä lentävällä että sisäuima-altaalla, klubilomat hotellikomplekseissa ja vastaavat tarjoavat monia mahdollisuuksia sienten tartuntaan ja leviämiseen. Koulujen ja lastentarhojen yleiset pesuhuoneet tai suihkuhuoneet myös edistävät niiden leviämistä.
Tämän vuoksi ei tietenkään voi tehdä ilman sellaisia hygieniatoimenpiteitä. Mutta sinun ei tule koskaan mennä paljain jaloilla varustettuihin tiloihin, vaan aina kengillä. Sukkien ja kenkäjen desinfiointi on ongelmallista, koska sukkia ja kenkiä ei aina voida keittää. Mutta tavanomaiset pesuprosessit eivät tappaa sieniä, ja desinfiointiliuokset tekevät naisten suksista erityisen ruma. Kemialliset desinfiointiaineet ja urheilijan jalkasumut aiheuttavat usein ihon yliherkkyyttä (allergioita). Siksi on tärkeää löytää aine, joka tarttuu kuituun tai kenkään, tappaa sienet hyvin eikä aiheuta allergioita.
Lääketeollisuus on pyrkinyt ratkaisemaan nämä ongelmat yhteistyössä eri tieteellisten laboratorioiden kanssa. Aikaisemmat yritykset ovat osoittautuneet melko halpoiksi, joten voidaan odottaa piakkoin erityisten sukkien käyttöönottoa, mistä voisi olla suurta apua ja helpotusta etenkin ihmisille, jotka ovat helposti alttiita sieni-infektioille.
Paras ennaltaehkäisy ja hoito urheilijan jalalla ei kuitenkaan ole saavutettavissa lääkkeillä, jalkasumuteilla ja kemikaaliklubeilla, vaan ne löytyvät terveellisestä ja luonnollisesta elämäntavasta. Tähän sisältyy säännöllinen paljain jaloin kävely, varsinkin kesällä, sekä jalkojen säännöllinen ja perusteellinen kuivaus suihkun, uimisen tai uinnin jälkeen. Myös kotona sinun tulee mennä paljain jaloin paljon, jos mahdollista. Monilla kotitalouksilla on jo nyt miellyttävä lattialämmitys ja luonnonkivestä tai terrakottalevyistä valmistetut luonnolliset lattiat, joten paljain jaloin kävelemällä on enemmän kuin vain miellyttävä ja terveellinen vaikutus jalkoihin.