Urheilijan jalka on epämiellyttävä sairaus, sen hoito on työläs ja vaatii erittäin tiukkaa. Mutta samaan aikaan se on yleinen sairaus, tuoreiden tutkimusten mukaan noin kymmenen miljoonaa saksalaista kärsii urheilijan jalasta elämässään. Ennaltaehkäisyllä suojaat itseäsi tartunnalta, mutta jos olet saanut tartunnan, vain kärsivällisyys auttaa.
Mikä auttaa urheilijan jalkaa vastaan?
Urheilijan jalka havaitaan kutisevan ja punoitetun ihon kautta, se hiutalee ja näyttää laiminlyötyltä. Jo ulkoisen ulkonäön, mutta myös oireiden vuoksi, nousee esiin kiireellinen kysymys, mikä auttaa urheilijan jalkaa. Urheilijan jalka on tarttuva ihosairaus, jonka jälkeen ihosieni vaikuttaa siihen.
Sientä esiintyy usein varpaiden välisissä tiloissa tai jalkojen pohjissa, joissa iho on kutiava ja punoittunut. Jos urheilijan jalka leviää kynsiin, kehittyy kynsisieni, ja se on myös työlästä hoitaa. Koska sienitauti puhkeaa pääasiassa heikon immuunijärjestelmän kautta, on tärkeää vahvistaa immuunijärjestelmää voidakseen pysyvästi suojata sieni-tautia vastaan. Jos immuunijärjestelmä on vahva ja suorittaa suojatoiminnon, sienillä ja bakteereilla ei ole mahdollisuuksia. Se, onko urheilijan jalkaa hoidettava kotihoitoilla, vaihtoehtoisilla lääkkeillä, voiteella tai lääkkeillä, riippuu sairauden vakavuudesta.
Kotihoito, vaihtoehtoiset lääkkeet tai tappava voide voivat auttaa, jos tila on lievä. Jos sieni jatkaa puhkeamista, ota yhteys lääkäriin. Sieni voi kasvaa ihon ulkokerroksista syvempiin kerroksiin, mikä tekee hoidosta huomattavasti vaikeampaa. Kasvua voidaan hoitaa vain vahvoilla lääkkeillä, joita on käytettävä 2–4 viikkoa.
Sienitaudin hankala asia on kuitenkin se, että sieni ei ole kaukana tappamisesta, kun ulkoiset oireet katoavat. Tämä on toinen syy, miksi urheilijan jalka on pitkäaikainen sairaus, joka on hoidettava. Joten se ei pääse niin pitkälle, tarvitaan pikaapua.
Nopea ohje
Periaatteessa ei ole nopeaa apua urheilijan jalasta. Potilaan on tiedettävä, että sieni voidaan tappaa vain seurauksena. Ennaltaehkäisy on kuitenkin tärkein toimenpide, ja siinä voidaan tehdä paljon. Sieni syntyy ja kasvaa lämpimässä ja kosteassa ilmastossa. Siksi jalkojen ei tulisi koskaan kastua.
Nahkakengät ja puuvillasukat pitävät ne kuivina ja helpottavat ihon hengittämistä. Parhaassa tapauksessa käytät usein avoimia kenkiä. Pesun jälkeen käytetään erillistä pyyhettä, jalat ja varpaiden väliset tilat tulee kuivata huolellisesti. Jos iho on hieman pehmennetty, sieni tunkeutuu erityisen hyvin. Säännöllinen voiteen käyttö myös auttaa pitämään ihon joustavana, joten iholla ei ole halkeamia, joihin sieni-itiöt voivat tunkeutua.
Jos käytät samoja kenkiä päivittäin, niiden tulee olla hyvin ilmastoituja, jotta sieni ei kasva. Sukat tulisi vaihtaa joka päivä. Muutoin on tärkeää pitää immuunijärjestelmä vakaa ja tehokas, koska silloin elimistö selviytyy tunkeilijan kanssa helpommin. Ja lopuksi, uimajalkineita käytetään julkisissa uima-altaissa ja saunoissa. Uima-altaissa olevia desinfiointiaineita tulisi välttää, ne hyökkäävät turhaan ihon luonnollisessa suojakerroksessa.
Vaihtoehtoiset lääkekeinot
Vaihtoehtoiset lääkkeet voivat auttaa taudin lievissä muodoissa. Laventeliöljy estää sienten muodostumista ja voi tappaa ne. Tutkijat epäilevät, että eteerinen öljy tuhoaa sienen soluseinät.
Myrrhillä, piparmintulla ja teepuilla on myös tappava, desinfioiva ja antiseptinen vaikutus. Näitä öljyjä saa käyttää vain laimentamatta hyvin pieninä määrinä. Suosittelemme laimentamaan sen oliivi- tai seesamiöljyllä, jotta iho ei kuivaa.
Näillä öljyillä varustettu jalkakylpy tuo myös helpotusta, jos sitä käytetään päivittäin. Viipaloidut valkosipulin tai sipulin nahat ovat pelastaja hätätilanteessa, kun sieni kutittaa akuutti.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
