Kotilääkkeet kylmästä

haistella vaivaa kaikkia kerran. Varsin monet kansalaiset kärsivät siitä jopa useita kertoja vuodessa. On kuitenkin olemassa useita kodinhoitokeinoja, jotka voivat auttaa erittäin tehokkaasti ja nopeasti vastaamaan yleistä vilustumista, jota pidetään usein ärsyttävänä. Sinun on vain tunnettava heidät.

Mikä auttaa kylmää vastaan?

C-vitamiinia otetaan usein kylmän tai kylmän ilmaantuessa. Tämä vahvistaa kehon immuunijärjestelmää ja auttaa siten torjumaan nopeammin kylmän syitä.

C-vitamiinin ottamisella ei ole periaatteessa merkitystä. Vitamiini voidaan ottaa sekä erityyppisten hedelmien että valmisteiden muodossa. Toinen lääke vilustumasta on nenän huuhtelu, joka on valmistettu suolasta ja sitruunasta. Tällainen huuhtelu on erittäin tehokasta ja sitä käytetään pääasiassa Romaniassa.

Purista puoli sitruunaa ja sekoita se tl suolaa. Sitten sitruunamehu nuuskataan nenään olkilla. Tämä voi auttaa vähentämään tulehdusta.

Nopea ohje

Sinkkivalmisteet ovat tehokkaita myös vilustumista vastaan, mikä on tieteellisesti todistettu. Sinkki tulisi ottaa heti, kun ensimmäiset kylmäoireet ilmaantuvat. Tällöin vuotava nenä katoaa yleensä nopeammin kuin alunperin pelättiin.

Sinkin lisäksi valkosipuli ja sipulit voivat myös olla erittäin tehokkaita. Vilustumisen torjumiseksi niitä käytetään seuraavasti: Leikkaa sipulit tai valkosipulit pieniksi paloiksi ja laita lämpimään villasukkaan. Sukat pannaan sitten illalla ennen nukkumaanmenoa. Tämän toimenpiteen on tarkoitus stimuloida kehon verenkiertoa yön yli ja siten tukea palautumisprosessia.

Jopa tunnetuin ja laajimmin käytetty lääke vilustumasta voi tehdä oikeita asioita - erilaisia ​​teitä. Varsinkin kuumat yrttiteet ja erityiset kylmät teet ovat erittäin tehokkaita, ja niitä tulisi juoda jatkuvasti koko päivän.

Kylmäkylpy on toinen nopea ja tehokas tapa torjua vilustumista. Niitä voi ostaa sekä apteekkeista että apteekeista. Heti kun nenä kehittyy, tulisi ottaa kuuma kylmä kylpy. Lämpimien ja rauhoittavien veden höyryjen takia kylmä voi käytännössä liueta ilmaan muutamassa tunnissa. Kuumaa vettä voidaan käyttää myös lämpimänä jalkakylvynä. Tällainen jalkahaude käynnistetään haaleaksi ja sitten kaadetaan yhä enemmän lämmintä vettä.

Erilaiset lisäaineet eteeristen öljyjen muodossa voivat lisätä jalkakylvyn tehokkuutta. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, juuri kanakeitto voi auttaa myös vilustumista vastaan. Tätä keittoa syödään usein vain kylmänä. Mutta se voi myös auttaa nuhaa vastaan. Sen tulisi kuitenkin aina olla kotitekoinen kanakeitto eikä kaupallinen valmiskeitto.

Vaihtoehtoiset lääkekeinot

Kuvailtujen apuvälineiden lisäksi on olemassa myös vaihtoehtoisia lääkkeitä, jotka voivat auttaa kylmää vastaan. Luonnolla on jopa paljon tarjottavaa tässä suhteessa.

Esimerkiksi echinacea, tuja, eupatorium ja kamomilla voidaan ottaa sekä liuoksina että tablettina. Nämä yrtit nopeuttavat myös palautumisprosessia. Kuten aiemmin mainittiin, tee voi myös auttaa. Koska useimmat yrtit ja kasvit kehittävät vaikutuksensa vain haudutetussa muodossa - kuumana teenä.

Homeopaattiset lääkkeet ovat erittäin kysyttyjä, ja niiden pitäisi olla melkein ihanteellinen lääke pieniin sairauksiin, kuten vilustumiseen ja sairauksiin. Esimerkiksi Aconitum D12 auttaa tavallisesti nuhaa ja vilustumista vastaan.

Jotkut sairastuneet luottavat ns. Ayurvedaan. Tämä on lähtöisin Intiasta ja perustuu viiteen elementtiin: tulipalo, vesi, maa, ilma ja avaruus. Tämän lääkkeen tehoa ei ole vielä tieteellisesti todistettu. Mutta Ayurvedic lääketieteen toimenpiteiden pitäisi ehdottomasti auttaa. Hän käyttää enimmäkseen erilaisia ​​öljyjä ja lämpöhöyrysaunoja. Kylmän ollessa ayurvedic lääketiede neuvoo sinua juomaan vettä. Tätä tulisi keittää noin kymmenen minuuttia ja vasta sitten juoda. Ennen juomista tulisi lisätä veteen inkivääriä, koska sillä on bakteereita estävä vaikutus.

Paras tapa torjua kylmää on ehdottomasti sen estäminen. Tämä voidaan tehdä terveellisellä ruokavaliolla, mutta myös esimerkiksi akupunktiolla. Tätä Kiinasta peräisin olevaa hoitomenetelmää käytetään monin tavoin - myös muihin sairauksiin ja valituksiin. Kylmän torjumiseksi tai estämiseksi on monia tapoja. On tärkeää, että jokainen selvittää itse, mitkä keinot auttavat heitä parhaiten - ennaltaehkäisyyn ja hätätilanteisiin.

Löydät lääkkeesi täältä