Eläinten karvat, siitepöly ja talon pöly ovat monien allergikoiden suurimpia vihollisia. Pitkä luettelo mahdollisista allergeeneista ei tässä ole suinkaan tyhjentynyt, koska allergia voi teoreettisesti kehittyä useita aineita ja ainesosia vastaan. Nykyajan elämän edetessä myös allergioita on kasvussa. Tärkein syy tähän on se, että pienetkin lapset kasvavat usein hyvin suojatussa ympäristössä. Keho ei opi käsittelemään allergian laukaisevia ja reagoi sitten liian herkästi. Mutta kaikilla allergioilla ei ole juuria lapsuudessa.Jotkut potilaat ovat yllättyneitä äkillisestä heinänuhasta, vaikka he olivat aiemmin pystyneet kävelemään metsän läpi ilman oireita monien vuosien ajan. Allergisesta elämästä voidaan tehdä uudelleen elämisen arvoinen kotihoitojen, sopivan ehkäisyn ja tarvittaessa erityisten lääkkeiden avulla.
Allergialääkkeet
Kun allergia on vakiinnuttanut itsensä immuunijärjestelmään, sitä ei tuskin voida parantaa useilla potilailla. Vaikka toimenpiteet, kuten desensibilisointi lääkärin kanssa, lupaavat menestystä, ne eivät usein ole sataprosenttisesti tehokkaita.
Allergiaa kärsiville on edelleen olemassa allergiaa estävien lääkkeiden, ns. Antihistamiinien, saanti. Ne ovat yleensä käsikauppaa ja ovat saatavilla kaikissa apteekeissa. Tarvitset kuitenkin muutaman pakkauksen saadaksesi yli pitkän allergiaajan siitepölyallergiasta. Allergiasta voi sitten nopeasti kehittyä taloudellinen taakka.
Paikallisen apteekin käymisen sijaan asianomaiset käyttävät yhä enemmän Internet-tarjouksia, esimerkiksi tilaamaan lääkkeitä verkosta osoitteesta www.medipolis.de. Verkkohinnat ovat usein alhaisempia kuin paikallisen apteekin hinnat ja pitkällä tähtäimellä voit säästää huomattavan määrän rahaa.
Mitkä lääkkeet sopivat parhaiten, ei ole yleistä vastausta. Vaikka jotkut potilaat ovat herkkiä tietyille aineosille, he ovat onnellisempia muiden lääkkeiden kanssa. Antihistamiinien yleinen sivuvaikutus on tietty määrä väsymystä, joka voi olla voimakkaampi tai heikompi valmisteesta riippuen.
Tällaisesta lääkkeestä pysyvästi riippuvaisten allergikoiden tulisi valita valmisteet, jotka aiheuttavat heille vähiten sivuvaikutuksia. Nenäsumutteet tai silmätipat auttavat myös allergikoita lievittämään epämiellyttäviä oireita.
Ennaltaehkäisevät toimenpiteet
Allergioiden vähentämiseksi merkittävästi äitien tulee imettää vauvojaan neljän kuukauden ikään asti. On parempi imettää vielä pidempään. Jos tämä ei kuitenkaan ole mahdollista henkilökohtaisista syistä, suositeltu vähimmäisaika on riittävä antamaan lapsellesi vankka perussuoja.
Suositellut rokotukset auttavat myös vähentämään allergioiden riskiä pitkällä tähtäimellä. Lemmikkien pitämisen suhteen tämä ei ole ehdottomasti kielletty. Allergiat eivät todennäköisemmin kehittyisi lemmikkisi kanssa omassa neljässä seinässä kuin ilman niitä.
Koiran allergiasta kärsivien, jotka jo tietävät allergiastaan, ei tarvitse tehdä mitään ilman rakastettua nelijalkaa ystäväänsä ja he voivat pitää allergiavapaita rotuja markt.de: n mukaan.
Terveellistä ruokavaliota suositellaan myös allergioiden estämiseksi. Sen koostumus on erittäin tasapainoinen ja koostuu pääasiassa terveellisistä hedelmistä ja vihanneksista. Toinen terveellisen ruokavalion sivuvaikutus on terveellisen painon saavuttaminen ja ylläpitäminen. Ylipaino allergian saajana voidaan siten välttää suoraan. Jos tuulet myös asuntoa säännöllisesti ja varmistat terveellisen elinympäristön, estät homeen muodostumista ja poistat siten uuden allergioiden aiheuttajan.
Jos sinulla on jo allergia, ennaltaehkäisy on hieman vaikeampaa, mutta sitä voidaan mukauttaa asiaankuuluviin allergeeneihin. Joten jos tiedät, mihin aineisiin olet allerginen, sinun tulisi välttää niitä niin paljon kuin mahdollista. Ne voivat olla puhdistusaineita, ruokaa tai jopa punkkeja. Jos olet allerginen pölypunkkikannoille, suosittelemme ostamaan allergiaystävällisiä liinavaatteita ja patjoja.
Tiettyjen siitepölyjen välttäminen on usein vaikeaa, koska vuodenajasta riippuen nämä allergialaukaukset ovat ilmassa ja niitä on tuskin mahdollista välttää. Jos sinulla on voimakas siitepölyallergia, on kuitenkin syytä suorittaa allergiatesti. Tämä määrittää, mikä siitepöly laukaisee allergian. Vuoden kriittiset ajat voidaan tunnistaa kalenterin avulla, jossa siitepölymäärä määritetään kuukausittain.
Tietopalvelut, jotka lähettävät nykyisen siitepölyn määrän päivälle, tarjoavat lisävaihtoehtoja. Erityisen stressaavana päivänä allergiat voivat sitten käyttää sopivia lääkkeitä tai viettää rauhallisen päivän huoneistossa.
Kotilääkkeet heinänuhan torjumiseksi
Heinänuha on yksi yleisimmistä allergioista. Raporttien mukaan joka viides aikuinen Saksassa kärsii tämän taudin ärsyttävistä oireista. Kutinava iho, aivastelu ja silmien pistely ovat yleisimpiä oireita, ja vesisiä silmiä ja jatkuvasti turvonneita nenän limakalvoja on myös havaittu.
Jos et halua ottaa lääkkeitä heti, voit torjua allergiaa kodinhoitokeinoilla. Inhalaatiot eukalyptusöljyllä tai piparminttuöljyllä ovat osoittautuneet tehokkaiksi täällä. Tämä voidaan tehdä ammattimaisella inhalaattorilla tai klassisella menetelmällä kuuman veden kulhon päällä. Vesihöyry kostuttaa ärtynyttä limakalvoa ja lievittää olemassa olevia tulehduksellisia prosesseja. Vapaa hengitys voi olla mahdollista uudelleen.
Nenähuuhtelu erityisellä suolaliuoksella auttaa myös monia allergikoita. Näköhäiriöistä kärsivät potilaat voivat estää silmien voimakasta ärsytystä, jos he ovat tyytyväisiä silmälasiin eivätkä käytä piilolinssejä akuutin siitepölykauden aikana. Säännöllinen suihkussa (mieluiten päivittäin) auttaa poistamaan allergeenit ihosta ja hiuksista, jotta vartalo löytää pysyvän helpotuksen.
.jpg)
.jpg)
