Nivelkipu

Alla Nivelkiputai yksi nivelkipu ymmärretään kipua, jolla on erilaiset ominaisuudet. Nivelkipu voi esiintyä nivelrikon, mustelmien ja dislokaatioiden yhteydessä.

Mikä on nivelkipu?

Nivelkipua kutsutaan nivelkipuksi lääketieteellisessä terminologiassa. Ne voivat vaikuttaa kaikkiin kehon niveliin. Nivelkipu voi olla vaikea, mutta toisinaan kevyempi; jotkut kestävät lyhyen aikaa, kun taas toiset kehittyvät pysyviksi nivelkipuiksi - miltä sinusta tuntuu, riippuu syystä.

Nivelkivut seuraavat usein vesirokkoa, flunssaa, tuhkarokkoa ja vihurirokkoa. Autoimmuunisairauksilla, kuten sarkoidi- tai reumasairauksilla, on myös nivelkipu johtava oire.

syyt

Syy yleisimmälle nivelkipulle on etukäteen tapahtunut niveltulehdus tai kuluminen. Lisäksi yleinen kuluminen, epätasainen ja liiallinen rasitus nivelille aiheuttavat kipua.

Nivelkivulle ei ole yhtä syytä. Eri syyt voidaan kuitenkin jakaa eri ryhmiin. Esimerkiksi nivelkipu voi johtua fyysisistä vammoista, mutta myös vakavasta stressistä. Nämä ovat mekaanisia syitä, koska se vaikuttaa suoraan niveliin. Toisaalta sairaudet voivat aiheuttaa nivelkipuja. Nivelillä ei ole suoraa rasitusta.

Yleisimmät nivelkipujen mekaaniset syyt ovat mustelmat, nyrjähdykset tai vastaavat vammat. Joko lihakset tai luut kärsivät. Toinen yleinen syy on nivelten liiallinen rasitus, esimerkiksi raskaasta urheilusta tai ylipainosta. Nivelkivut esiintyvät myös erilaisten sairauksien sivuvaikutuksena. Ne ovat yleinen oire flunssa, mutta myös sikotauti ja autoimmuunisairaudet, kuten sarkoidi.

Niveltulehdus, joka myös aiheuttaa kipua, perustuu nivelrakenteen hiontahiukkasiin. Nivelkipu lonkka- tai polvinivelissä ovat erityisen yleisiä ja ovat tyypillinen nivelrikon kliininen kuva. Reumaattisissa sairauksissa tai nivelreumassa kehon puolustusmekanismit ovat nivelkivun aiheuttaja. Jälkimmäisessä tapauksessa etenkin ranteissa ja sormissa.

Löydät lääkkeesi täältä

Tämän oireen sairaudet

• liikalihavuus
• nivelrikko
• reumatismi
• kihti

• Aivokalvontulehdus
• Lymen tauti
• maksatulehdus
• liikahappoisuus
• Niveltulehdus (niveltulehdus)
• Meniscal repiä
• Ristiinnaulinnän repeämä
• osteoporoosi

komplikaatiot

Nivelkipu voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, jotka vahingoittavat vakavasti jokapäiväistä yksityistä ja ammatillista elämää ja muuttavat myös ihmisiä heidän olemuksessaan.

Ei ole harvinaista, että vahingoittunut nivel jäykistyy tai deformoituu. Seurauksena on, että maalliset toiminnot, kuten tarttuminen, kiinni pitäminen tai kävely, ovat vakavasti heikentyneet. Kipuoireet voivat lisääntyä niin voimakkaasti, että ne ovat melkein sietämättömiä. Perinteisessä lääketieteessä nivelet jäykistetään. Usein siellä on pysyvä vamma. Myös yksityinen elämänlaatu voi kärsiä erittäin suuresti. Monille kärsijöille riittää yksi tai toinen rajoitus sairastuakseen psykologisista ongelmista. Näin on etenkin silloin, kun ei enää ole mahdollista tehdä ilman kolmansien osapuolten valvontaa ja hoitoa.

Asidoosin aiheuttama nivelkipu ja siitä aiheutuva heikentynyt aineenvaihdunta voi kehittyä reumaksi tai kihtiksi. Ruokavalion muutos alkalisen ruokavalion hyväksi voi monissa tapauksissa johtaa oireiden paranemiseen. 80-prosenttisen alkalisen ja 20-prosenttisen hapan ruoan suhde on ihanteellinen.Jos happo-emäs-tasapainoa ei säännellä varhaisessa vaiheessa, oireet voivat pahentua vakavasti. Selitys on siinä, että kehon on kirjaimellisesti pakko tarjota kaikki olemassa olevat emäksiset mineraalit hapotuksen avulla. Jos mineraalit irtoavat myös luista, osteoporoosia voidaan tuskin välttää lisäkomplikaationa.

Nivelkivut voivat johtua myös tendovaginiitista (jännevaipan tulehduksesta), jossa jänne kuluu jatkuvan lievittävän tai huonon asennon vuoksi. Prosessin jatkovaiheessa jänteen seinät voivat karhentua ja mahdollisesti aiheuttaa tulehduksia loukkaantumisten sattuessa.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Nivelkipu voi olla tärkeä kehon hälytyssignaali, johon on ehdottomasti kiinnitettävä huomiota. On kuitenkin myös mahdollista, että ne ovat seurausta vain vaarattomasta syystä, joka ei vaadi monimutkaista hoitoa.

Siksi käynti lääkärillä on aina harkittava huolellisesti ottaen huomioon kaikki yksittäistapauksen olosuhteet. Tässä yhteydessä sovelletaan kuitenkin periaatetta, jonka mukaan epäilyjen varalta tulisi päättää ottaa yhteyttä kokeneeseen lääkäriin. Koska varhainen diagnoosi on tärkeä hoitomahdollisuuksien lisäämiseksi. Jos lähdet lääkärille liian myöhään, vaarana on, että jo tunnetut oireet pahenevat. Tätä on tärkeää välttää joka tapauksessa.

Pienten nivelongelmien tapauksessa voidaan kuitenkin usein odottaa ja nähdä. Tämä pätee erityisesti, jos oireet ovat todennäköisesti seurausta vain vähäisestä infektiosta. Näissä tapauksissa kärsineet voivat aluksi tarkkailla kehoaan itsenäisesti.

Jos nivelongelmat pahenevat, on hakeuduttava heti lääkäriin. Tämä pätee myös, jos kipu tai rajoitukset eivät katoa yksinään. Lisäksi käynti lääkärillä on erittäin suositeltavaa, jos oireet ilmaantuvat äkillisesti ja ilman mitään varoitusta.

Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi

Hoito ja hoito

Nivelkivun hoitaminen on yleensä vaikeaa. Nivelten kuluminen ja niiden kipu tulisi tunnistaa mahdollisimman varhaisessa vaiheessa ja diagnosoida tarkemmin lääketieteellisen hoidon avulla. Vakavia jälkitauteja voidaan myöhemmin hoitaa vain keinotekoisilla nivelkorvauksilla, ja ne aiheuttavat merkittävän elämänlaadun heikkenemisen etenkin nuorille ja aktiivisille ihmisille.

Ortopedian asiantuntija on otettava välittömästi yhteyttä, jos:

• liikettä rajoittava kipu
• kuume
• Ihon punoitus nivelen ympärillä
• Nivel voi turvota.

Nivelkivut hoidetaan eri tavalla syystä riippuen. Tässä on tärkeää, onko kyse mekaanisesta nivelkipu vai sairauteen liittyvistä sivuvaikutuksista. Lisäksi tehdään ero oireellisen hoidon ja syiden poistamisen välillä. Kipu lievittävät voiteet sopivat nivelkivun oireelliseen hoitoon. Monet perustuvat vaikuttavaan aineeseen diklofenaakki. Kiputabletit, kuten ibuprofeeni, sopivat myös voimakkaaseen kipuun.

Kotihoito ↵ nivelten hoitoon
kipu Mekaanisesti aiheuttamaa nivelkipua hoidetaan sairaudesta riippuen. Jos olet ylipainoinen, laihtuminen ja nivelten stressin lievittäminen voivat auttaa. Sairaudet, kuten nivelrikko, on ensin tutkittava huolellisesti, koska jokainen potilas tarvitsee yksilöllisen hoitosuunnitelman - yleensä leikkaus vaaditaan.

Sairauksissa, kuten flunssa tai vesirokko, nivelkipu jätetään yleensä hoitamatta, koska sitä esiintyy vain lievässä muodossa. Muutoin niitä voidaan hoitaa oireellisesti, mikä on erityisen hyödyllistä, jos ne ovat tavallista kivullisempia.

Näkymät ja ennuste

Nivelkipu ilmenee yleensä silloin, kun siellä olevissa lihaksissa tai luissa on ongelmia. Usein yksittäiset lihakset rasittavat samaa liikettä uudestaan ​​ja uudestaan, mikä voi johtaa tulehdukseen. Jos tällainen tulehdus pysyy ilman lääketieteellistä tai lääkehoitoa, se voi pahentua huomattavasti. Tietyissä olosuhteissa mätä voi kehittyä niin, että pahimmassa tapauksessa paise voi kehittyä.

Lääkärin on ehdottomasti poistettava paise, muuten seurauksena voi olla pysyvä vaurio. Tarvittavalla hoidolla heti alusta alkaen lihasten nivelkipuja voidaan kuitenkin saada hallintaan erittäin hyvin ja tehokkaasti. Jos nivelkipu johtuu murtumasta, lääketieteellinen hoito on tietysti väistämätöntä. Muuten on olemassa vakavien seurausvaurioiden, kuten verenmyrkytysten, riski.

Ikään liittyvät nivelkiput voivat myös osoittaa nivelrikkoa. Sopiva hoito voi lievittää kaikkia oireita. Täydellinen toipuminen tai parantuminen ilman kipua on tällöin mahdollista vain rajoitetusti.

Löydät lääkkeesi täältä

Joint Nivelkivut

ennaltaehkäisy

Nivelkivut voidaan tehokkaasti estää syystä riippuen. Tämä joko estää heitä kokonaan tai lievittää ainakin kipua. Jos olet erittäin ylipainoinen, sinun tulee varmistaa, että laihtua terveellisesti, mutta niin nopeasti kuin mahdollista. Tämä vähentää nivelten rasitusta. Tämä suojaa ensisijaisesti jalkojen niveliä ja estää nivelkipujen muodostumisen muuttumasta vakavammiksi tuki- ja liikuntaelinten sairauksiksi.

Erilaiset urheilulajit voivat olla terveellisiä, mutta ne lisäävät nivelten kulumista ja siten nivelkipuja. Tähän sisältyy esimerkiksi suosittu lenkkeilyurheilu, mutta myös pyöräily tai tennis. Sinun tulee varmistaa, että asennat oikean asennon harjoituksen aikana, koska se auttaa merkittävästi nivelten suojaamisessa. Nivelkivut voidaan estää myös osallistumalla usein erilaisiin urheilulajeihin - tämä vie nivelten rasituksen.

Jos tunnetaan sellainen sairaus kuin nivelrikko tai reuma, sinun tulee käydä lääkärilläsi säännöllisesti tutkimusta varten. Tällä tavalla nivelkipu ja sen syyt voidaan estää varhaisessa vaiheessa. Tällaisessa tapauksessa on myös tärkeää olla varovainen.

Voit tehdä sen itse

Eri toimenpiteet auttavat lievittämään nivelkipuja. Akuutin nivelkivun tapauksessa jäähdytyselementtien tai viileiden kompressioiden käyttö auttaa usein. Kipu lievitetään ja siihen liittyvä turvotus vähenee. Lämpö voi myös olla hyödyllistä. Lämpö parantaa sairastuneen nivelen verenkiertoa.

Yrttivalmisteet hieromiseksi ovat hyödyllisiä. Voiteilla, tinktuureilla tai liuoksilla, joilla on arnikan uutteita, on kipua lievittäviä ja tulehdusta estäviä ominaisuuksia. Liitokset voivat rentoutua uudelleen. Cayenne-pippuriuute parantaa ravintoaineiden saantia ja lisää verenkiertoa. Vaurioitunut kudos voi palautua paremmin. Hierominen piparminttulehdistä tai rosmariini- tai eukalyptusöljystä olevilla eteerisillä öljyillä auttaa myös nivelkivussa. Uutteet pajun kuoresta ja paholaisen kynnestä ovat myös kipua lievittäviä ja hyvin siedettyjä. Näistä kasveista valmistetut teeet estävät tulehduksellisia prosesseja ja antavat turvotuksen lamaantua. Nokkonen teevalmisteena on myös tulehdusta estävä vaikutus.

Lihavien potilaiden tulee vähentää painoaan nivelten lievittämiseksi. Ruokavalio tulisi muuttaa. Säännöllinen liikunta on myös suositeltavaa.Harjoituksen aikana on tärkeää lisätä hitaasti, jotta vältetään nivelsideiden, lihaksen, nivelten tai jänteiden vammat. Suositellaan yhteisystävällisiä urheilulajeja, kuten uinti, pyöräily tai sauvakävely. Riittävää lämmittämistä suositellaan ennen harjoittelua nivelkivun välttämiseksi.