Kävelykuvio on monimutkainen liikkeiden sarja, joka riippuu monista tekijöistä. Muutoksilla voi olla merkittävä vaikutus liikkuvuuteen ja elämänlaatuun.
Mikä on kävelykuvio?
Termi kävely on nimi, joka annetaan visuaaliselle vaikutelmalle, jonka henkilö saa, kun tarkkailee jonkun toisen kävelyä. Paikallisten jalkaliikkeiden lisäksi virtaa havaintoon, mutta myös dynaamiset ja staattiset elementit muilla kehon alueilla.
Koska tämä on jokapäiväinen liikkeenjakso, jokaisella on päässään eräänlainen normaali kävelykuvio, jonka kanssa he vertaa havaintojaan. Poikkeamat luokitellaan kävelymuutoksiksi. Vertailussa käytettyjä kriteereitä ei voida objektiivistaa, ne perustuvat vain empiirisiin arvoihin.
Normaalille kävelylle on ominaista juoksevat, rytmiset ja hyvin koordinoidut jalkojen ja käsivarsien liikkeet rungon ja pään ollessa pystyssä.
Kävelyn ammatillinen tarkkailu, jota kutsutaan kävelyanalyysiin, käyttää arviointiin tiettyjä parametreja. Joillekin näistä kriteereistä on olemassa vakioarvoja, joihin havaittua voidaan verrata, mutta ne eivät tarjoa objektiivisia mitattuja arvoja, vaan vain mahdollisuuksia suuntautumiseen. Nämä ovat ominaisuuksia, kuten askeleen pituus, raideleveys, askeltaajuus, kävelynopeus ja kävelyrytmi.
Toiminto ja tehtävä
Kävely kaikissa sen muunnelmissa on välttämätön liikkumisprosessi, joka varmistaa ihmisen liikkuvuuden ja siten myös suuren osan hänen toiminnastaan ja osallistumisesta sosiaaliseen elämään. Kävelymalli on yksilöllinen ilmaus tämän prosessin suunnittelulle.
Periaatteessa koko vartalo on mukana liikkeissä, joko dynaamisesti tai staattisesti. Jalanliikkeet muodostavat todellisen liikkumisen perustan, koska oikea ja vasen raaja suorittavat kehon työntövoiman vuorotellen. Jalan kävelykierros sisältää asentovaiheen ja kääntyvän jalan vaiheen. Suorituserot vaihtelevat henkilöittäin ja riippuvat sekä fyysisistä olosuhteista että liikuntatottumuksista. Käytetyt liikkeen amplitudit ovat pääsääntöisesti samankokoisia ja koko liikkeenjakso on rytminen, mikä tarkoittaa, että kävelyjaksot ovat suunnilleen samanpituiset toisiinsa verrattuna.
Askelpituus voi vaihdella ja poiketa vakioarvosta (1,5 - 2 jalkaa) vipuvaikutuksesta riippuen. Ihmisillä, joiden jalat ovat suhteellisen pitkät ylävartaloonsa verrattuna, on taipumus ottaa suuria askelia, kun taas käänteiset pituussuhteet johtavat pieniin askeliin. Radan leveys ja jalkojen sijainti riippuvat suuresti lonkkanivelten sijainnista ja jalan akselin muodosta.
Lantio seuraa keinuvaa jalkaliikettä eteenpäin kiertämällä ottaen lannerangan mukanaan hiukan. Kaappaajat varmistavat, että puoli lantiosta, joka kelluu ilmassa, pysyy vaakatasossa eikä kaatu.
Kädet kääntyvät vastakkaiseen suuntaan kuin jalkojen nostaminen, jolloin liikeimpulssi tulee hartioista ja kyynärpään, mutta liikkeen amplitudi on yleensä suhteellisen pieni. Olkavyö ja vierekkäinen rintaranka kääntyvät yhdessä käsivarren liikkeiden kanssa. Muutoin ylävartalo vakautetaan pystysuoraan asentoon vain pienillä sivuttaispoikkeamilla.
Normaalisti koko kävelykuvio on kaikkien siihen liittyvien komponenttien hyvin koordinoitu vuorovaikutus. Jalkojen ja käsivarsien vapaat liikkeet ovat tarkoituksenmukaisia ja mahdollisimman suoria.Kaikki stabiloivat elementit ovat mahdollisia ilman vaikeuksia ja ilman suurta lihaksen rasitusta, eikä niissä ole ärsytyksiä.
Löydät lääkkeesi täältä
Balance Tasapainohäiriöiden ja huimauksen lääkkeetSairaudet ja vaivat
Kävelykuvion muutoksilla voi olla useita syitä. Paikalliset sairaudet tai jalkojen vammat heikentävät alaraajojen tai lantion toimintaa. Nivelruston kuluminen lonkan nivelrikon yhteydessä kompensoidaan usein tyypillisellä välttelevällä kuviolla, joka tulee näkyväksi, kun ylävartalo on kallistettu sivulle seisovan jalan vaiheessa. Tuloksena on kahlaava kävelykuvio.
Tämän taudin edetessä vaurioitunut jalka säästyy yhä enemmän ja lihakset hajoavat. Tämä vaikuttaa lihaksiin hyvin varhain, jotka pitävät lantion vaaka-asennossa kävellessä. Kaappaajien riittämättömyyden vuoksi se uppoaa kääntyvän jalan puolelle aiheuttaen ns. Trendelenburgin raajan.
Lonkan tai polven nivelten yksipuoliset liikkumista koskevat rajoitukset muuttavat kävelyn rytmiä joko lyhentämällä niihin liittyvää asentoa tai kääntyvän jalan vaihetta vaurioituneella puolella. Alennetulla joustavuudella varustetut lonkkajoustajat rajoittavat lonkan jatkamista, mikä tarkoittaa, että kärsivän pään seisova jakso päättyy varhain. Paineisiin liittyvä kipu vammojen seurauksena voi olla samoja. Tämän tyyppistä kävelymuutosta kutsutaan normaalikäytössä limpsiä.
Neurologiset sairaudet voivat myös merkittävästi muuttaa kävelykäytäntöä. Parkinsonin taudissa askelpituus lyhenee usein merkittävästi molemmilta puolilta, mikä johtaa tyypilliseen pieneen, kompastuvaan kävelyyn.
Koordinatiiviset muutokset voivat johtua aivohalvauksesta tai sairauksista, jotka johtavat ataksiaan. Hemiplegikit kehittävät yleensä spastisen venytyskuvion jalassa löysän vaiheen jälkeen, mikä muuttaa merkittävästi liikettä järjestyksessä kävellessä. Kääntyvän jalan vaiheessa pidennetty jalka viedään eteenpäin ympyräliikkeellä, joka tulee lantiosta ja asetetaan etujalan kanssa. Sitten on lyhytaikainen jalkavaihe, jossa toinen jalka siirretään nopeasti eteenpäin. Luodaan kävelykäytäntö muutoksilla koordinaatiossa ja rytmissä.
Ataktiset liikuntahäiriöt ovat monimutkaisia oireita keskusneurologisista sairauksista, kuten multippeliskleroosi tai synnynnäinen ataksia. Sekä kohdennettujen liikkeiden suorittaminen että paikkojen pitäminen ja vakauttaminen voivat olla häirittyjä. Kävellessä tämä ilmenee subjektiivisesti epävarmuutena, joka kompensoidaan laajentamalla rataa ja liikuttamalla jalkoja eteenpäin lyhyillä, heikoilla askelin. Samanlainen kävely tapahtuu paljon alkoholin juomisen jälkeen.
