ammottava

ammottava on refleksi käyttäytyminen ihmisillä ja eläimillä ja liittyy pääosin väsymykseen, tarpeeseen mennä nukkumaan tai heräämään. Ihmiset haukottelevat kuitenkin myös muissa tilanteissa, joten prosessista on tullut myös tylsyyden, jopa laiskuuden, symboli. Haukottelu liittyy jopa kulttuurisiin olosuhteisiin; länsimaisissa kulttuureissa sitä pidetään epäasianmukaisena, jos et pidä kättäsi suuhusi haukotuksen aikana. Tutkijat ovat myös pystyneet osoittamaan, että äidin vatsassa oleva sikiö haukkuu ja venyy jo, mikä johtaa oletukseen, että ikävystyminen on tuskin syy haukotukseen, vaan että hengitysteitä laajennetaan tällä tavalla. Mitkä tosiasiallisesti haukottelevat biologisesti, ei ole oikeasti selvitetty tähän päivään asti.

Mikä haukottelu on?

Kreikkalaisten mytologisten henkilöiden joukossa oli yön jumalatar Nyx, joka haukotti kaaosta ja jota jopa Zeus pelkäsi. Syntyi usko, että kun sielu haukotti, se poistui ruumiista noustakseen Olympuksen jumalten luo. Samanlaisia ​​ideoita löytyy mayojen pyhistä kirjoituksista tai kelttiläisten sagoista.

Keskiajalla demonien uskottiin jopa tunkeutuvan avoimien leukojen läpi sielun varastamiseksi. Tämä johti siihen, että ihmiset peittivät suuhunsa haukotessaan, josta on lopulta tullut etiketin muoto.

Vaikka haukottelu ja nauru ovat refleksiivisiä, refleksistä ei voi olla kysymys, koska ärsykkeitä ei periaatteessa ole. Ihmiset haukottelevat monenlaisissa tilanteissa. Miksi tarkalleen suun avaaminen tapahtuu ikään kuin jouduttaisiin hengittämään sisään ja ulos syvästi, on edelleen mysteeri tutkijoille, vaikka teorioita onkin useita. Haukotiedettä kutsutaan chammologiaksi, koska haukotus näyttää todella olevan erittäin monimutkainen asia.

Toiminto ja tehtävä

Haukottelu tapahtuu, koska ihmisen aivoihin ei ole tarjottu tarpeeksi happea. Se on yksi vääriä osoittautuneista teorioista. Hengitetäänkö paljon tai vähän happea, henkilö haukkuu vähintään tai enemmän. Kokeet osoittivat, että hapen syötöllä tai poistumisella ei ole vaikutusta prosessiin.

Toinen chasmologian opinnäyte on, että haukotuksen tulisi lisätä huomiota. Jos ihmiset ovat tylsistyneessä tilassa, pimeässä tai jos he ovat yksinkertaisesti väsyneitä, he haukistuvat tutkimuksen mukaan uudestaan. Kokeessa mitattiin eri koehenkilöiden aivoaktiivisuutta, joiden ei sallittu tehdä mitään pimeässä huoneessa. Haukottelua oli paljon, mutta aivojen toiminta pysyi ennallaan. Siitä huolimatta voidaan sanoa, että yrittäminen tehdä jotain sellaisessa tilanteessa palvelee jollain tapaa vapautua hitaasta tilanteesta, kun teet jotain, joka katkaisee itsesi piristämisjakson tällä tavalla.

Seurauksena on, että haukotat usein jatkuvassa toiminnassa tai odottaessasi. Prosessiin liittyy yleensä vartalon venyttäminen, mikä stimuloi sitä uudelleen. Joten teoria päätyi siihen, että venytys ja haukotus tapahtuvat samoissa käyttäytymistilanteissa, mutta eivät aina yhdessä. Ihminen venyy haukotessaan, mutta ei välttämättä haukottele venyttäessäsi.

Mitä haukottelu todella vähentää jännitystä. Jännittynyt vartalo vapautuu, kun ihminen haukkuu ja vapauttaa itsensä sisäisestä paineesta tällä tavalla. Joten haukottelu on hyvä stressiä, jännitystä tai ahdistusta vastaan. Tällaisia ​​tunteita hallitaan paremmin tämän prosessin avulla.

Haukottelu on myös tarttuvaa. Kun yksi ihminen haukkuu, muutkin alkavat haukottua, varsinkin kun he ovat lähellä toisiaan. Tämä johti teoriaan, että haukottelu liittyy myös empatiaan. Myötätuntoiset ihmiset haukottelevat nopeammin kuin ihmiset, jotka ovat itsekiinnittyneitä tai jotka eivät pysty tuntemaan itsensä muiden kanssa. Emotionaalinen läheisyys on myös edellytys tarttuvalle haukotukselle.

Tämän ei tarvitse olla vain perheenjäsenten tai ystävien kanssa, se voi tapahtua jopa ihmisten ja eläinten välillä. Esimerkiksi, jos eläin luottaa ihmiseen, se todella haukkuu, mikä puolestaan ​​johtaa oletukseen, että kissoilla ja koirilla on myös tietty empatia. Tavallisen haukotuksen ilmiö esiintyy myös ryhmissä. Tämä voi tarkoittaa, että haukottelu on sosiaalista yhteenkuuluvuutta ja mielialan siirtoa.

Löydät lääkkeesi täältä

Sairaudet ja vaivat

Tärkeä viimeaikainen opinnäytetyö on selitys, että haukottelu jäähdyttäisi aivoja, joten se toimii lämmön säätelyyn. Eläimillä, rotat mukaan lukien, tehdyt testit osoittivat, että aivojen lämpötila nousi ja laski sitten taas haukotuksen kautta. Toisaalta ihmisillä havaittiin, että ulkolämpötilalla on suuri vaikutus haukotukseen. Jos tämä oli korkeampi kuin kehon lämpötila, ihminen haukotti enemmän. Haukotustapa vaihtelee myös kesä- ja talviajoina.

Jotakin vastaavaa löydettiin kehon omista prosesseista, esimerkiksi haukkumistiheys kasvaa, kun elimistö emittoi paljon serotoniinia, dopamiinia tai glutamiinihappoa, ja vähenee, kun endorfiinien vapautuminen lisääntyy.

Jopa psykoterapiassa haukottelu sisältyy nyt hoitoon potilaan tulkitsemiseksi, joten näkemys on, että haukottelu, kuten nauraminen ja itkeminen, on merkki tavasta toipumiseen ja auttaa käsittelemään kivuliaita tunteita. Todettiin myös, että skitsofreniapotilaat haukottivat harvemmin heikentyneen itsetunteensa takia, ja autistiset potilaat puolestaan ​​eivät haukottele, kun muut haukottelevat, mikä tukee teoriaa, että haukotus liittyy ihmisen empatiaan.