Niistä Boldo on pensas, jonka lehtiä on useita käyttötapoja lääkekasveina. Boldo-teen antispasmumi- ja ruoansulatusvaikutukset ovat erityisen arvostettuja. On kuitenkin huomattava, että sivuvaikutuksia voi esiintyä.
Boldon esiintyminen ja viljely
Boldo tarvitsee kuivan ja lämpimän ilmaston ja muodostaa tuoksuvia valkoisia tai vaaleankeltaisia, kellon muotoisia kukkia, joista myöhemmin tulee pieniä vihreitä tai keltaisia marjoja. Kuitenkin vain Boldon lehtiä käytetään lääketieteellisiin tarkoituksiin. Ne ovat nahkaa, jäykkiä ja usein helposti hauraita. Heille ominainen piparmintun tai kamferin tuoksu on silmiinpistävä.
Lisäksi lehtien yläosa on peitetty lukuisilla vaaleilla kuoppilla, kun taas alaosa on aina sileä. Lääkkeiden tuotantoa varten puun tai pensan lehdet leikataan. Kuivaamisen jälkeen ne voidaan ravistaa.
Vaikutus ja sovellus
Chilen ja perun kansanlääketieteessä boldo on ollut kiinnike vuosisatojen ajan. Sitä käytetään erityisen laajasti erityyppisissä vatsakipuissa ja ruoansulatushäiriöissä. Näitä ovat närästys, kaasu, pahoinvointi, oksentelu tai vatsakipu. Boldosta voi olla apua myös hitaudessa ja ummetuksessa; Lehdillä on myös lievästi diureettinen vaikutus.
Pelkistetyt ja kuivatut lehdet otetaan yleensä teen muodossa. Kupille teelle noin kaksi tl lehtiä kaadetaan kiehuvalla vedellä ja jätetään kymmeneksi minuutiksi. Lievästi jäähdytetty tee juodaan kaksi tai kolme kertaa päivässä. Tieteelliset tutkimukset tukevat perinteistä tietämystä: Boldon lehdet sisältävät alkaloideja, flavonoideja ja 2–3 prosenttia eteerisiä öljyjä tehokkaina ainesosina. Ne stimuloivat sapen muodostumista ja mahalaukun mehun tuotantoa.
Siksi Boldon lehtiä tulisi käyttää vain maha- ja ruuansulatuksissa, joille on tunnusomaista sapen muodostumisen puuttuminen tai kylläisyyden tunne. Tee voi puolestaan vaikuttaa negatiivisesti hermostuneeseen mahalaukun tai ärtyneen suolen oireyhtymään. Saksassa lehtiä on jo saatavana valmiina teevalmisteena ja nestemäisenä uutteena.Apteekkeista on saatavana myös lääkkeitä, jotka sisältävät Boldin-liuosta tai tablettia.
Suositeltu vuorokausiannos on noin kolme grammaa lehtiä tai 60 tippaa nestemäistä uutetta. Kuivatut lehdet yhdistetään usein pahoinvoinnin ja oksentelun yhteydessä muiden lääkekasvien, esimerkiksi aniksen, fenkolin tai piparmintun kanssa. Yhdistelmien artisokkien ja strutan kanssa on myös osoitettu stimuloivan sappirakon toimintaa. Ruoansulatuksesta stimuloivan vaikutuksensa vuoksi pensas sanotaan myös tukevan ruokavalioita. Lehtien aktiiviset aineosat sisältyvät myös joihinkin painonpudotustuotteisiin.
Boldon lehtiä käytetään myös usein mausteena Latinalaisen Amerikan keittiössä. Hieman katkera, vahva tuoksu antaa monille perinteisille perulaisille ruokia tyypillisen maun. Kuivattuja lehtiä voidaan hienontaa lihapatareita, kalaruokia tai sienirunkojen kanssa. Niitä käytetään myös alkoholijuomien makuun. Maun suhteen niitä voidaan verrata laakerinlehteen, mutta niiden tuoksu on paljon voimakkaampi. Euroopassa Boldon lehtiä käytetään edelleen erittäin harvoin ruoanlaittoon.
Tärkeys terveydelle, hoidolle ja ehkäisylle
Boldon pääkomponentit ovat askaridoli, erilaiset alkaloidit, linalooli, flavonoidiglykosidit ja kineoli. Boldo-bush-lehdet osoittavat sapen muodostumisen ja mahalaukun mehun tuottamisen todistetun stimulaation lisäksi, muut tieteelliset tutkimukset ovat osoittaneet, että niillä voi olla myös tulehdusta estävä vaikutus. Niillä on myös antioksidanttivaikutus, ts. Ne neutraloivat haitallisia happeayhdisteitä, jotka saavat solut ikääntymään nopeammin ja tekevät niistä alttiita taudeille.
Boldolla voi olla numboiva ja kipulääkevaikutus suurempina annoksina. Chilen ja perun alkuperäiskansojen asukkaat käyttivät myös teetä Boldo-pensan lehmistä, jos raajoissa esiintyy kipuja tai loukkaantumisia. Jotkut julkaistut tutkimukset viittaavat siihen, että lihavoidut lehdet voivat auttaa torjumaan joitain syöpiä. Tästä näkökulmasta on kuitenkin vielä muutama luotettava havainto. Siksi lehtiä ei ole vielä käytetty syövän hoidossa.
On olennaista huomata, että Boldoa ei tule yliannostaa tai ottaa pitkään aikaan ilman lääkärin valvontaa. Jos saanti on lisääntynyt muutamassa viikossa, hermoston häiriöitä voi esiintyä. Näissä harvinaisissa tapauksissa oireita ovat potilaan poissaolo ja hypnoositilanne. Kuulovaikutuksia, toisin sanoen epätodellisten äänien ja melujen kuulemista, voi myös esiintyä.
Yliannostuksen muut haittavaikutukset ovat toistuva oksentelu, ripuli ja huimaus. Liian suuren annoksen katsotaan olevan yli kymmenen grammaa lehtiä päivässä. Jos suositeltuja annoksia noudatetaan, nämä sivuvaikutukset ovat kuitenkin erittäin harvinaisia. Jos haluat jatkaa Boldo-hoitoa yli neljä viikkoa, on suositeltavaa kääntyä lääkärin puoleen varotoimenpiteinä. Boldoa ei suositella raskaana oleville naisille sivuvaikutusten vuoksi. Muita lääkekasveja suositellaan myös alle 10-vuotiaille lapsille, jos he ovat sairaita.
