Mustelmien hoito

Jokseenkin väkivaltaiset vaikutukset tuki- ja liikuntaelimiin, joihin kuuluvat lihakset, jänteet, fascia ja nivelet, edustavat nyrjähdyksiä, punoituksia ja rasitteita. Nilkka ja ranne ovat tässä parempia. Mustelmat, toisaalta, vaikuttavat pehmytkudoksiin, lihaksiin ja jännelevyihin, fastioihin, jotka ovat usein niiden yläpuolella. Kärsit vain lihaksista ja niiden päistä, joita kutsutaan jänteiksi. Jokainen mainituista vammoista eroaa muista erityisominaisuuksiensa perusteella. Siksi myös käyttäytyminen ja kohtelu ovat erilaisia.

Syyt mustelmia

Tukisidettä käytetään ensiapuuna mustelmiin. Klikkaa suurentaaksesi.

Mitä voit tehdä itse, jos kärsit tällaisesta vammasta? Tylsän iskun, iskun tai putoamisen aiheuttamia vammoja, joissa iho on yleensä ehjä, mutta ihon ja luiden välinen pehmytkudos puristuu, kutsutaan pistelyksi.

Ne voivat ulottua laajalle alueelle. Tiedämme pienempiä, pinnallisempia mustelmia, mutta myös raskaampia ja syvempiä mustelmia. Jälkimmäiseen voi liittyä loukkaantumisia monille pienemmille, mutta myös suuremmille verisuonille, mikä voi johtaa vaurioituneen alueen merkittävään turvotukseen.

Näissä tapauksissa sinun on aina käsiteltävä ns. Hematoomia, ts. Mustelmia. Ne voivat ulottua huomattavasti mustelmien alueen rajan yli, ja niille on yleensä tyypillistä punainen-sininen väri, joka muuttuu myöhemmin kellertävänvihreäksi. Jaloissa voidaan usein havaita, että mustelmat uppoavat alaspäin kuin jalkoja kohti.

Vakavat mustelmat kuuluvat lääkärin käsiin tai sairaalassa kompressoivan ja jäähdyttävän siteen asettamisen jälkeen. Useimmat mustelmat ovat kuitenkin vähemmän vakavia vammoja. Kuvatun kaltaisen trauman jälkeen ensimmäinen asia, joka yleensä ilmenee, on huomattava kipu, mahdollisesti puutuminen, tunnottomuus tai halvaus. Myöhemmin mustelmien puhkeaminen voi aiheuttaa jännitystä, kuumuutta ja liikkuvuusongelmia, jotka voivat myöhemmin kasvaa.

Pienemmät mustelmat osoittavat joskus mustelmia ja arkuutta. Missä on osoitettu, mustelmia ei pidä ottaa liian kevyesti niiden myöhäisen syttymisen vuoksi. On tärkeää estää laajojen mustelmien kehittyminen vahingoittuneilla alueilla.

hoito

Ensimmäinen toimenpide on aina paineen sitominen ja riittävä jäähdytys. Se ei saa kuitenkaan ylittää 3 - 4 tuntia. Useimmissa tapauksissa aktiiviset liikkeet voidaan aloittaa 24 - 48 tunnin kuluttua. Liikuntahoito on käytännöllinen eikä kovin tuskallinen, jos se suoritetaan lämpimässä kylpyammeessa tai uima-altaassa. Kolmannesta päivästä lähtien venytysharjoitukset ja kevyet harjoitteluharjoitukset ovat toivottavia jaloille, esimerkiksi portaille kiipeily, pyöräily tai voimistelu. Jälkimmäinen voidaan tehdä myös vedessä.

Akuutin tilan hieronnassa tulisi olla erittäin varovainen. Ennen 8. - 10. päivää erityisen voimakkaat hieronnat ovat ongelmallisia. Mustelmien kanssa kokemus on osoittanut, että massiivisilla ja laajoilla mustelmilla on taipumus kerääntyä kalsiumpitoisuuksia ja luuttua vaurioituneelle alueelle. Se on tilanne Myositis ossificans eikä sitä usein voida enää korjata ilman leikkausta.

Toisaalta kosteat lämpösovellukset, kuten kuumassa kylvyssä on kuvattu luonnollisena lääkkeenä, ovat osoittautuneet tehokkaiksi. Suurempaa varovaisuutta vaaditaan kuivan lämmön levittämisessä, joka sisältää lämmitystyynyt, valopalkit, lämpölamput ja sähköhoidon.