Varpakipu ovat yleinen oire sairauksiin ja jalkojen tai varpaiden vammoihin. Syystä riippuen erilaiset toimenpiteet voivat auttaa oireita vastaan. Potilas voi ryhtyä toimiin varpaiden kivun välttämiseksi.
Mikä on varvaskipu?
Varvaskipu johtuu vammoista tai sairauksista, jotka vaikuttavat yhteen tai useampaan varpaan tai joilla on suora tai epäsuora vaikutus niihin. Mahdollisia syitä ovat esimerkiksi mustelmat, murtumat ja nyrjähdykset, mutta myös sairaudet, kuten kihti.
Vahingottomat syyt, kuten sisäänkasvanut varpaankynnet, ovat myös mahdollisia. Hoito ja diagnoosi perustuvat syyyn. Varvaskipu voidaan myös estää. Potilaan on aina keskusteltava asiantuntijan kanssa, mitkä toimenpiteet on toteutettava.
Erityiset riskiryhmät, kuten varpaiden synnynnäinen epämuodostuma, niveltulehdus, reuma tai kihti, sekä äärimmäiset urheilijat, jotka panevat jalat ja varpaat erittäin rasitteisiin, ovat erityisen vaarassa.
Varvaskipu on kuitenkin pohjimmiltaan vaaraton oire. Varhaisessa diagnoosissa ja kattavassa hoidossa kipu lievittää useimmiten tai ainakin lievittää sitä.
syyt
Varvaskipu johtuu usein vaarattomasta syystä, kuten kengät, jotka ovat liian tiukkoja tai huonosti leikattuja. Kasvanut varpaankynnen, nivelrikon tai kihti ovat myös mahdollisia laukaisevia. Lisäksi varpaakipuja esiintyy onnettomuuksien jälkeen, esimerkiksi jalka on taipunut, mustelma tai mustelma varpaiden alueella.
Syyt voivat myös olla syy. Kipu ilmenee, kun varpaiden ja jalkojen välisissä risteyksissä esiintyy tai tulehtuu ihon kohoumia. Näennäisesti perusteeton kipu, joka esiintyy pääasiassa isossa varvassa, viittaa kihtiin laukaisemaan. Oireet, kuten nivelten turvotus ja muiden raajojen kipu, korostavat epäilyä.
Pysyvä kipu, joka on erityisen havaittavissa aikaisin aamulla, viittaa niveltulehdukseen. Varvaskipu voi ilmetä myös verenkiertohäiriöiden seurauksena. Syynä voivat olla orgaaniset sairaudet, kuten diabetes tai kilpirauhasen vajaatoiminta. Mahdollisia verenkiertohäiriöiden fyysisiä syitä ovat vammat tai mustelmat varpaiden ja jalkojen alueella.
Varvaskipu voi johtua myös monista muista syistä. Koska valitukset ovat suhteellisen yleisiä oireita, muita oireita on usein kuultava syyn löytämiseksi.
Tämän oireen sairaudet
- Mustelmat
- Murtuneet luut
- nyrjähdys
- kihti
- Sisäänkasvanut varpaankynsi
- reumatismi
- nivelrikko
- Mustelmat
- Jalka syylät
- Verenkiertohäiriöt
- chilblains
- varpaille
- splayfoot
- Urheilijan jalka
- Diabeettinen jalkaoireyhtymä
- niveltulehdus
komplikaatiot
Varpakipu voi aiheuttaa erilaisia komplikaatioita syystä riippuen. Jos oire liittyy varpaiden vammoihin, se tarvitsee lääkärin hoitoa. Muuten se voi johtaa tulehdukseen tai verenkiertohäiriöihin.
Jos murtunut varvas ei hoideta, on vaara, että luu kasvaa väärin. Tämä voi johtaa pysyviin väärinkäytöksiin. Huonosti parantunut mustelma voi aiheuttaa pysyviä vaurioita kudoksille, hermoille ja verisuonille. Krooninen varvaskipu voi myös heikentää henkistä hyvinvointia. Elämänlaatu laskee nopeasti, kun kävelystä ja seisomisesta tulee taakka.
Vaikuttavat myös vaarassa huonossa asennossa ja väärinkäytöksissä, jotka voivat johtaa lisäkomplikaatioihin, kuten nivelten kulumiseen tai hermovaurioihin. Hoitamaton kihti voi johtaa nivelvaurioihin, munuaiskiviin ja muihin komplikaatioihin. Jos munuaisiin pääsee liian paljon virtsahappoa, se voi aiheuttaa munuaisten vajaatoiminnan.
Sitten kehittyy ns. Krooninen kihti Munuainen, joka liittyy muihin terveysongelmiin. Komplikaatioiden välttämiseksi valitukset on kuultava lääkäriin.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Varpaiden kipu häviää usein itsestään. Lääkäriin on kuultava, jos oireet eivät ole laantuneet tai ovat jopa pahentuneet muutaman päivän kuluttua. Jos syy tiedetään, lääkärin vierailusta on tehtävä päätös siitä riippuen. Riskipotilaiden, kuten osteoporoosin tai niveltulehduksen saaneiden, tulee kertoa lääkärilleen kipu.
Jos käytät lääkkeitä tai sinulla on sairaus, lääkärin on selvitettävä varvaskipu. Lääkäri voi selvittää mahdolliset sivuvaikutukset ja selvittää varvaskipujen syyn. Jos tuskallinen tee ei parane muutamassa päivässä, suositellaan lääkäriä. Lääketieteellinen apu on erityisen välttämätöntä, jos kipu jatkuu ja vaikeuttaa kävelyä.
Muuten se voi johtaa vääriin kuormiin ja muihin seurauksellisiin oireisiin. Tulehdukseen tai avoimeen haavaan liittyvä varvaskipu korjataan parhaiten välittömästi. Sama pätee, jos kuume ilmaantuu, mätäa havaitaan tai kipu pahenee nopeasti.
Mustelmia, nyrjähdyksiä ja murtumia varten tarvitaan lääketieteellistä hoitoa. Yhteyshenkilö on perhelääkäri tai jalkaterapeutti. Ortopedi voi auttaa ortopedisessa varvaskipussa.
Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi
diagnoosi
Asiantuntijaa on kuultava, jos varvaskipu jatkuu tai on voimakas. Mahdollisten syiden rajaamiseksi lääkäri kysyy ensin oireita ja potilaan sairaushistoriaa. Tätä seuraa kliininen tutkimus. Lääkäri tapettaa kivultavaa aluetta ja tekee tarvittaessa röntgenkuvauksen. Röntgenkuvaus tehdään kulmassa sivulta ja ylhäältä.
Kuvien avulla voidaan tarkistaa rikkoutuneiden varpaiden, nyrjähdysten, varpaiden dislokaation ja kihdin mahdolliset syyt. Usein turvotusta, painekipua, mustelmia tai väärinkäytöksiä havaitaan koskettamalla, mikä mahdollistaa diagnoosin. Varpakipu, jonka syy tiedetään, vaatii yleensä vain rutiininomaisen fyysisen tutkimuksen. Lääkäri voi yleensä tehdä diagnoosin fyysisen tutkimuksen perusteella.
Jos oireiden syytä ei tunneta, voidaan harkita verikokeita tai jopa biopsiaa. Lääkäri saattaa tehdä CT-tutkimuksen tarkistaaksesi mahdolliset sisäiset vammat. Asiantuntija, kuten jalkaterapia tai ortopedinen kirurgi, kutsutaan yleensä diagnoosin tekemiseen.
Hoito ja hoito
Varvaskipujen hoito riippuu syystä. Jos kengät ovat liian tiukkoja, kengät on vaihdettava. Jos oireiden syytä ei tiedetä, on ensin otettava yhteys lääkäriin. Se voi johtua sairaudesta, joka on ensin hoidettava. Kasvanut varpaankyntti on poistettava.
Sitten sairastunut alue tulisi desinfioida ja säästää muutaman päivän ajan. Kihtihoito on aloitettava mahdollisimman aikaisin. Potilaan on käytettävä lääkkeitä, jotka säätelevät virtsahappotasoa ja ylläpitävät tasapainoista ruokavaliota. Sopivia aineita ovat anti-inflammatoriset lääkkeet, kuten diklofenaakki tai indometasiini.
Varpaakipu nyrjähdyksen tai murtuman jälkeen lievenee, kun vamma on parantunut. Kivunlääkkeet, jäähdytys ja lepo auttavat. Tulehdus tai infektio, joka aiheuttaa varvaskipuja, voidaan hoitaa myös lääkityksellä. On myös tärkeää määrittää liipaisin ja korjata se. Jos nämä toimenpiteet aloitetaan varhaisessa vaiheessa, parannuskeinot ovat hyvät.
Kasvain hoidetaan yleensä kirurgisesti. Tällaisen leikkauksen jälkeen potilaan on myös tehtävä fysioterapiaa ja toteutettava muita toimenpiteitä varpaiden terveyden varmistamiseksi. Tähän sisältyy myös lääkärin säännöllinen seuranta. Toipuminen on mahdollista, jos näitä toimenpiteitä noudatetaan johdonmukaisesti.
Näkymät ja ennuste
Varpakipu on yleensä väliaikainen. Jos potilas säästää itsensä tarpeeksi ja korjaa syyt, kipu tulee heikentyä muutaman päivän kuluttua. Varvaskipu ei rajoita elämänlaatua ankarasti. Ennuste riippuu kuitenkin myös syystä.
Murtuman tai nyrjähdyksen tapauksessa kipu kestää yleensä muutaman päivän. Lääkäri määrää sopivat kipulääkkeet, jotka yleensä lievittävät voimakasta kipua riittävästi. Jos sairaus etenee positiivisesti, myös kipu häviää nopeasti.
Jos määrätty lääkitys ei toimi odotetulla tavalla, on saatavana vaihtoehtoisia parannuskeinoja naturopatiasta. Lisäksi toipumismahdollisuuksia voidaan parantaa fysioterapialla, akupunktiolla, hieronnalla ja kiinalaisen lääketieteen toimenpiteillä.
Kihti-ennuste on hyvä, jos hoitoa noudatetaan johdonmukaisesti ja potilas ylläpitää terveellistä ja tietoista elämäntapaa. Jos syy on vakava, kuten kasvain tai krooninen niveltulehdus, ennuste ei ole yhtä positiivinen. Kasvaimen tapauksessa on vaara, että varpaat ja jalan muut osat on amputoitava. Tämä voi johtaa jatkuviin kävelyvaikeuksiin. Pitkällä tähtäimellä tilalla voi olla myös kielteisiä vaikutuksia mielenterveyteen.
Niveltulehduksessa tai reumassa taudin voidaan odottaa etenevän. Varvaskipu voidaan hoitaa oireenmukaisesti. Syy-hoito ei ole mahdollinen tai on vain rajoitetusti. Ennuste on siten vähemmän positiivinen. Kattavan lääketieteellisen hoidon ansiosta potilaat voivat silti elää suhteellisen oireettomasti.
ennaltaehkäisy
Varvaskipu voidaan estää käyttämällä oikeita jalkineita, jotka tukevat luonnollista kävelyä. Puhdas kävely ja oikea lämmittely ennen liikuntaa myös auttavat. Sopivia työkenkiä on käytettävä sellaisiin toimintoihin, jotka voivat johtaa varpaan vammoihin.
Jos kuitenkin syntyy mustelma tai kiertyminen, välitön jäähdytys ja suojaus auttavat. Jos varvaskipu johtuu kroonisesta sairaudesta, kipulääkkeitä ja tarvittaessa tulehduskipulääkkeitä ja muita valmisteita tulee käyttää ennaltaehkäisevästi. Kihti-iskut voidaan estää säätämällä ruokailutottumuksia.
Ylipainoisten ihmisten tulee vähentää ruumiinpainoaan ja harjoittaa yleensä paljon. Potilaan on myös säännöllisesti kuultava asiantuntijaa, joka voi seurata taudin kulkua ja estää siten komplikaatioita. Lääkäri voi nimetä myös muita ehkäiseviä toimenpiteitä.
Voit tehdä sen itse
Jos varvaskipu jatkuu, mikä voidaan johtaa krooniseen sairauteen, kuten kihtiin tai niveltulehdukseen, jalat on suojattava riittävästi. Potilaan tulee noudattaa lääkitystä ja lepoa koskevia lääketieteellisiä ohjeita ja välttää varpaisiin kohdistuvaa lisärasitusta.
Jos oireet johtuvat kihtistä, on noudatettava ruokavaliota ja lepoa koskevia lääketieteellisiä ohjeita. Sama pätee niveltulehdukseen tai osteoporoosiin. Tietyissä olosuhteissa homeopaattisia valmisteita voidaan pitää liitännäistoimenpiteinä. Tästä tulisi neuvotella perheesi lääkärin kanssa.
Kylmä jalkakylpy voi auttaa, jos kipu on vaikea. Lämpimillä tyynyillä on myös kipua lievittävä vaikutus ja ne auttavat esimerkiksi tulehduksissa tai verenkiertohäiriöissä. Säännöllinen jalkojen hoito on yhtä tärkeää. Varsinkin varpaankynnet leikataan parhaiten säännöllisesti, jotta estävät sisään kasvaneet kynnet. Säännöllinen hoito voi myös estää tulehduksia ja torjua verenkiertohäiriöitä.
Varpaiden ja varpaiden hoitoa tukevat erilaiset hoitotuotteet. Mistä toimenpiteistä on merkitystä yksityiskohtaisesti, on aina keskusteltava asiasta vastaavan lääkärin kanssa. Lääkäri kehittää yhdessä potilaan kanssa joukon toimenpiteitä, joita voidaan käyttää hoidon tukemiseen. Tarvittaessa hän soittaa muille lääkäreille, ravitsemusterapeutteille tai terapeuteille, jos sairaus johtuu mielenterveydestä tai psykosomaattisesta sairaudesta.
