Periaatteessa paastohoito soveltuu fyysisen hyvinvoinnin parantamiseen. Koska prosessi asettaa kuitenkin huomattavan rasituksen aineenvaihdunnalle, tällainen projekti tulisi suorittaa vain lääkäriä kuullen. Koska, jos se tehdään väärin, Ruoan riistämisen haitatkuin sen pitäisi todellisuudessa olla hyötyä.
Miksi paasto voi myös vahingoittaa
Paastoamisen aikana kehon on luovuttava vitamiineista, proteiineista, proteiineista ja rasvoista. Mineraalit imeytyvät myös tuskin. Lihasten menetykset, liikahappoisuus ja vajavuusoireet ovat yleisiä riskejä paaston aikana.
Kaikkien, jotka jo kärsivät perussairauksista, on kerrottava lääkärilleen ennen suunnitellun hoidon aloittamista. Tämä määrittelee missä määrin paasto on mahdollista ja seuraa huolellisesti koko paastojaksoa. Lapset ovat erityinen riskiryhmä. He tarvitsevat paljon vitamiineja ja ravintoaineita. Muutoin kasvuhäiriöt ja äkilliset vajavuussairaudet voivat olla seurausta nopeasti esiintyvästä ihottumasta.
Immuunijärjestelmän kylmä tai krooninen sairaus ovat myös paastoamisen kriteerejä. Koska tällaisten sairauksien aikoina elimistö tarvitsee kaiken voiman ja siten ravinteita palautumiseksi ja / tai immuunihäiriöiden torjumiseksi. Muutoin kliininen kuva voi huonontua nopeasti.
Harkitsemattoman paaston vahingot voivat johtaa hengenvaarallisiin tiloihin. Esimerkiksi mineraalien puute on suuri vaara ei-terveelle sydämelle. Mahdollisiin riskeihin kuuluvat sitten sydän- ja verisuonitaudit ja jopa sydänkohtaukset. Masennuksesta kärsivien tai syöpää taistelevien ihmisten on myös pidättäydyttävä paastosta.
Koska vain tasapainoisen ruokavalion avulla annettu lääke voi toimia paranemisen kannalta välttämättömällä tavalla. Ravintotekijöiden puute voi aiheuttaa korjaamattomia vaurioita kehossa olemassa olevista heikkouksista. Tässä esimerkkinä nimetyt riskiryhmät voivat keskustella hoitavan lääkärin kanssa heikommista vaihtoehdoista paastohoidon sijaan. Erityisruokavaliolla, jolla on riittävä ravinteiden saanti, voi olla pitkäaikainen puhdistus- ja vieroitusvaikutus, joka on samanlainen kuin paasto.
Varo maksa- ja munuaissairauksia, raskautta ja syömishäiriöitä
Maksa- ja munuaissairauksista kärsivien ei tarvitse välttämättä tehdä ilman paastoa. Terapeuttisen paastomenetelmän yhteydessä lääkäri seuraa jatkuvasti molempien elinten toimintaa. Se riippuu kuitenkin siitä, mitä elintauteja esiintyy, koska joillakin paaston aiheuttamilla rasitteilla ei olisi toivottua lievityksen ja puhdistuksen vaikutusta.
Ilman lääkärin mukana potilaat vaarantavat heidän henkensä ja riskin elimien vajaatoiminnasta, ainakin heikentyneistä maksa- ja munuaistoiminnoista. Raskaana olevat vahingoittavat paastoa itselleen ja lapselle. Alkiossa olevat väärät kehitys- ja kasvuhäiriöt ovat mahdollisia riskejä.
Paastoaminen on tabu imettäville naisille myös syntymän jälkeen. Koska nyt kehon on vaihdettava hormoneja uudelleen ja tuotettava samalla ruokaa vauvalle. Jokainen, joka nyt paastoaa, ehkä väärin ymmärretyn terveys- ja kehotietoisuuden vuoksi, riski uusiin sairauksiin tai vanhat sairaudet leimahtaavat uudestaan. Jopa vauvaa ei tuskin ruokittaisi tasapainoisella tavalla, jos imettävä nainen ei syöisi aterioita tänä fyysisesti erittäin tuottavana aikana.
Syömishäiriö aiheuttaa pysyvästi epätasapainoisen ravintoaineiden saannin. Jokainen, joka paastoaa nyt, vaarassa myös henkensä, ainakin syömishäiriön pahenemisen. Syömishäiriöistä kärsivät potilaat ovat kiinnostuneita paastosta pääasiassa painonpudotustavoitteidensa vuoksi. Vaikutusta ei kuitenkaan esiinny tai se edistää yo-yo-ilmiötä paaston päätyttyä. Tämä voisi vain pahentaa kärsivien psykologista kärsimystä.
Paaston vaikutus lääkkeisiin
Lääkkeiden annos on räätälöity painon, sairauden ja muiden henkilökohtaisten ominaisuuksien mukaan. Reseptilääkäri olettaa normaalin ruokavalion. Kuitenkin, jos elimistö ei saa tätä normaalia ruoanjakelua paastoamisen takia, tiettyjen lääkkeiden yliannostus on pelättävä.
Mahan ja suolten stressiä aiheuttavat myös lääkkeen aktiiviset aineosat tänä aikana. Ei ole syytä, että tablettien ottamiselle on suosituksia siitä, milloin ja mitä ruokaa tulisi käyttää lääkitykseen. Nämä suositellut ruuat ja nesteet takaavat optimaalisen vaikutuksen, kun otetaan huomioon kehon muut ominaisuudet.
Jos joudut ottamaan lääkkeitä vain väliaikaisesti, saatat pystyä keskustelemaan lääkärisi kanssa siitä, aloitetaanko paasto antamisen päätyttyä. Jos toisaalta kyse on lääkkeestä kroonisia sairauksia varten, paastoaminen terveyden vuoksi on suljettu pois. Kroonisen sairauden tyypistä riippuen on kuitenkin joissain tapauksissa homeopaattisia vaihtoehtoja.
Niiden avulla muuten dramaattinen yliannostus voidaan välttää paaston aikana. Jo nyt on tärkeää ymmärtää, että paastoaminen ei ole ruokavalio. Joten jos parannuksen ainoa tavoite on laihtua, on olemassa lempeämpiä ja kestäviä tapoja, joilla sairastuneiden ei tarvitse mennä ilman ruokaa ja voivat silti laihtua.
Paasto lisää korkeaa verenpainetta ja diabetesta
Suotuisissa olosuhteissa paastoamisella voi olla positiivinen vaikutus ihmisten verenpaineeseen. Kuitenkin myös täällä hoitava lääkäri on ehdoton edellytys. Ennen paaston aloittamista on myös selvitettävä tarkalleen, mikä aiheuttaa korkeaa verenpainetta. Koska jotkut tämän lähinnä kroonisen taudin laukaisevista tekijöistä ovat todennäköisesti suotuisampia ruuan puutteen vuoksi.
Hyvin vaihteleva verenpaine ja vaaralliset korkeapainehuiput voisivat sitten olla vaarallinen paastojono. Oletus, että korkeaa verenpainetta voidaan torjua painonpudotuksen kautta, on väärinkäsitys. Yleinen fyysinen tila on tärkeämpi, ja järkevä lääkitys tekee siitä paremman potilaille, joilla on korkea verenpaine kuin paasto. Myös paasto diabeteksen kanssa on suljettu pois. Tähän ei ole poikkeuksia diabeteksen tyypin mukaan.
Pikemminkin, vartalo on jatkuvasti riippuvainen säännöllisestä ruuan saannista ravinteiden tasapainoisessa suhteessa. Jos haluat muuttaa ruokavaliota lainkaan diabeteksen suhteen, voit keskustella lääkärisi kanssa ajoittaisesta paastosta. Tämä ei ole täydellistä luopumista ruoasta, vaan yksinkertaisesti enemmän kuin normaalit aterioiden väliset tunnit. Mutta jopa silloin henkeä uhkaavan hypoglykemian riskiä ei voida sulkea pois.
Kun on järkevää lopettaa paasto
Jos aloitat nopean neuvottelematta lääkärisi kanssa, voit edistää joidenkin mainittujen sairauksien kehittymistä. Se ei ole paastoamisen asia. Vierailu lääkäriin on väistämätöntä viimeistään silloin, kun esiintyy aiemmin tuntemattomia oireita, kuten sydämen rytmin muutokset, matala verenpaine tai vatsakipu. Jos tällaiset valitukset kestävät kaksi päivää, hoito on lopetettava välittömästi ja kehon rakennettava uudelleen. Tässäkin lääketieteellinen valvonta on turvallinen menetelmä välillisten vahinkojen välttämiseksi.
Paaston lopettamista on harkittava myös täysin terveillä ihmisillä heti, kun ilmenee oireita, kuten pitkäaikainen väsymys, nopea syke tai selittämätön heikkous. Tämä on harvinaista seuraamalla paastoa ja aina merkki siitä, että ruumis on tällä hetkellä ruuan puutteen vuoksi. Minkä tahansa paaston muoto vaatii pitkän oppimiskäyrän. Jos tämä tehdään järkevästi ja yhdessä lääkärin kanssa, monet paaston riskit voidaan välttää.
Paastoa ei pidä sekoittaa tiukkaan ruokavalioon. Siksi muut menetelmät ovat sopivampia haluttuun pysyvään painonpudotukseen. Paaston lukuisia riskejä voidaan välttää vain lääkärin seurassa. Hyvin usein sitä ei pidä paastota ollenkaan ja hoito tulee lopettaa heti, jos oireita ilmenee.
.jpg)
.jpg)
