Kuivat silmät

Kuivat silmät rutto yhä useammat ihmiset - se kutittaa ja palaa. Kuivat silmät voivat merkittävästi heikentää elämänlaatua, jos tila jatkuu eikä sitä hoideta asianmukaisesti. Mutta jos noudatat muutamia vinkkejä ja selvität syitä, sinun ei tarvitse enää kärsiä pitkään kuivumista silmistä.

Mitkä ovat kuivat silmät

Puhumme kuivista silmistä, kun silmät, joko tuntemattomat tai lääketieteellisesti todistetut, tuottavat liian vähän kyynelnestettä. Silmäluomien sisäreunat pysyvät kuivina, jopa toistuva vilkkuminen ei auta poistamaan kuivumista. Potilaat kuvailevat usein kuivia silmiä tunneksi, että heillä on pysyvästi hiekkaa silmissä.

syyt

Kuivat silmät ovat laajalle levinnyt ongelma, jota ei ollut olemassa tässä määrin muutama vuosikymmen sitten. Silmien kuivuminen johtuu etenkin muuttuvista työoloista: Yhä useammat ihmiset joutuvat istumaan tietokoneen edessä koko päivän ammatillisista syistä. Jatkat tuijota yhtä kohtaa ja rasitat silmiäsi tarpeettomasti. Jossain vaiheessa kyynelneste vähenee ja hiekkatunne silmässä kasvaa.

Jos et toimi nyt, vaarasi on pysyvä silmävaurio! Mutta yhä useammat ihmiset istuvat tietokoneellaan pidempään ja pidemmäksi ajaksi, ei pelkästään ammatillisista syistä. Internetin merkityksestä on tullut erittäin tärkeä, etenkin nuorten ja myös lasten keskuudessa. Monet teini-ikäiset viettävät iltapäivän enimmäkseen tietokoneen edessä, juttelemassa ja sosiaalisissa verkostoissa. Suurimman osan päivästä vietetään tuijottamalla yhtä kohtaa tietokoneella.

Tietokoneen lisäksi huoneilma voi myös aiheuttaa silmien kuivumista. Erityisesti talvella lämmityskaudella huoneiden ilma on usein uskomattoman tukkoinen ja kuiva: Molemmat edistävät kuivien silmien oireyhtymää. Kaikenlaiset allergiat voivat aiheuttaa silmien kuivumista.

Löydät lääkkeesi täältä

Tämän oireen sairaudet

• allergia
• A-vitamiinin puute

• sidekalvontulehdus
• Sjogrenin oireyhtymä

• Hormonaalinen epätasapaino
• Diabetes mellitus

kurssi

Kuivat silmät tulee ehdottomasti hoitaa, muuten sairauden eteneminen jatkuu. Silmät ovat erittäin herkkiä, mutta ne ovat yksi tärkeimmistä elimistämme. Vaikka aluksi vain silmän häiritsevä hiekkatunne häiritsee sinua, käsittelemättömät bakteerit voivat päästä kuiviin silmiin ja näkökyky voi vähentyä.

komplikaatiot

Potilaat aliarvioivat silmien kuivumisen riskiä, ​​mutta mahdollisten komplikaatioiden vuoksi silmien kuivuminen on vakava sairaus. Silmän kyynelkalvo sisältää immuunipuolustusaineita ja suojaa vieraita kappaleita. Silmälääkärien terapiassa käyttämät kyynelkorvikkeet eivät kuitenkaan sisällä immuunipuolustusaineita.

Silmien kuivumisen tapauksessa silmien immuunijärjestelmän heikentyminen ja herkkyys silmäinfektioille on siksi odotettavissa hoidosta huolimatta. Lisäksi herkkyys savulle ja valolle kasvaa kuivien silmien kanssa. Hoitamatta, kuivat silmät voivat johtaa häiritsevään herkkyyteen valolle, mikä voi jopa aiheuttaa silmäkipua.

Lisäksi piilolinssien käyttäminen voi johtaa kyynelkalvon lisääntyneeseen haihtumiseen ja siten osaltaan oireiden pahenemiseen. Tämänhetkisen tutkimuksen mukaan kuivilla silmillä on silmän pinnan lievästi krooninen tulehdus. Silmälääkärin säännölliset tarkastukset ovat tärkeitä, jotta voidaan tunnistaa ja välttää varhaisessa vaiheessa tulehduksellisista prosesseista johtuvat sekundääriset sairaudet.

Potilailla, joilla on meibomian rauhasten toimintahäiriö, tukkeutuneiden rauhasten hoitaminen lämpimillä kompresseilla ei vain lievitä oireita, vaan myös säilyttää meibomian rauhasten jäljellä olevan toiminnan pitkällä aikavälillä.

Vakavasti kuivien silmien tapauksessa sarveiskalvo voi pysyvästi vaurioitua ilman hoitoa. Nämä vauriot voidaan välttää käsittelemällä kyynelkorvikkeilla. Siksi silmälääkärin hoito on erittäin suositeltavaa vakavien oireiden esiintyessä.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Kuivilla silmillä voi olla monenlaisia ​​syitä, joten lääketieteellinen hoito voi jopa olla tarpeen. Useimmissa tapauksissa kuivat silmät punoittavat hyvin. Samanaikaisesti silmät alkavat kutistua, joten tässä vaiheessa suositellaan sopivien silmätippojen käyttöä. Tällaisia ​​tippoja on vapaasti saatavana, joten reseptiä ei tarvita.

Jos tällaisten tippojen käyttö ei paranna merkittävästi, on ehdottomasti otettava yhteys lääkäriin. Tietyissä olosuhteissa kuivien silmien takana voi olla taustalla oleva sairaus, joka vaatii kiireellisesti lääketieteellistä tai lääkehoitoa. Jos myös kuivat silmät pistävät, on erittäin todennäköistä, että tartunta on sen takana.

Bakteerit aiheuttavat tartunnan, joka aiheuttaa punoitusta ja voimakasta kuivumista. Jokaisen, joka jättää tämän kliinisen kuvan ilman hoitoa, on odotettava yksittäisten oireiden huomattavaa pahenemista. Mätä voi jopa muodostua tietyissä olosuhteissa. Silmä voi juuttua mätä, etenkin aamuisin. Lisäksi voimakas kipu on myös mahdollista, mikä vaatii kiireellisesti asianmukaista hoitoa. Jokainen, joka turvautuu tällaiseen hoitoon tulehduksen vastaisilla aktiivisilla aineilla, voi luottaa nopeaan ja tehokkaaseen parannukseen.

Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi

Hoito ja ehkäisy

Joten kuivat silmät vaativat ehdottomasti kohdennettua hoitoa. Kysymys kuivien silmien hoidosta liittyy läheisesti kysymykseen merkityksellisestä ehkäisystä, koska seuraavaa pätee: hyvä ennaltaehkäisy on yleensä paras hoito. Hoidossa se riippuu myös kuivien silmien tilanteesta. Jos silmäsi ovat kuivia lämmityskauden aikana, sinun tulee ehdottomasti jakaa useita pieniä vesimääräjä huoneisiin. Tuloksena oleva kosteus parantaa nopeasti ilmastoa ja voi vähentää silmien kuivumista. Vesi on tietenkin vaihdettava säännöllisesti.

Sinun tulisi myös varmistaa, että tuuletat hyvin. Vanhentunut ilma edistää silmien kuivumista. Varsinkin aamuisin sinun tulee hetkellisesti tuulettaa huone missä tahansa lämpötilassa - välttää vetoa. Erityisesti makuuhuoneissa on oltava hyvä ilmanvaihto kaikkina vuodenaikoina. Jos kuivat silmät paranevat sen jälkeen, kun kosteus on parantunut, jatkohoitoa ei tarvita aluksi.

Jos silmien kuivuminen esiintyy toistuvasti tietyillä vuodenaikoina, mieluiten siitepölykauden aikana keväällä, tai ilmenee uudestaan ​​ja uudestaan ​​tiettyjen toimintojen, kuten tietyn ruoan, eläimen houkuttelemisen jne. Jälkeen, allergiaa tulee harkita. Hätäapuna on tärkeää välttää kaikkea sellaista, jonka epäillään liittyvän allergiseen reaktioon. Ajanvaraus asiantuntijan kanssa tulisi myös tehdä mahdollisimman pian. Tämä voi testata onko olemassa allergia ja mikä tarkalleen aiheuttaa allergian. Monia allergioita ja niiden oireita voidaan lievittää myös tableteilla.

Jos silmien kuivuminen johtuu jatkuvasta oleskelusta tietokoneella, sinun on tarkistettava kriittisesti, kuinka paljon aikaa sinun todella viettää tietokoneella. Ihmisten, joiden on työskenneltävä tietokoneella ammattimaisista syistä ja jotka eivät myöskään pysty vähentämään määrää, tulisi varmistaa toisaalta huoneen hyvä ilmanvaihto ja toisaalta tietoisesti liikuttaa silmiään.

Näkymä on poistettava tietokoneesta uudestaan ​​ja uudestaan. Voi olla myös hyödyllistä vilkkua tarkoituksella useita kertoja. Keinotekoinen kyynelkorvaus voi myös olla ratkaisu. Vastaavia tippoja voi ostaa Internetistä, apteekista ja apteekista. Jos mikään näistä ei auta, lääkärin on ehdottomasti tutkittava kuivat silmät.

Näkymät ja ennuste

Kuivien silmien hoito on tehokasta. Silmät saattavat tarvita lisäkosteutta piilolinsseistä, PC-työasemalta silmäherpeshoidon tai kuivan, lämmitetyn ilman seurauksena. Tämä voidaan taata keinotekoisilla kyyneleillä. Kuivien silmien hoito voidaan suorittaa useita kertoja päivässä. Se estää silmän mahdollisen myöhäisen vaurioitumisen.

Kuiva silmien syitä on syytä tutkia. Ne tulisi kytkeä pois päältä niin pitkälle kuin mahdollista. Lämmin lämmitysilma on helppo vaihtaa. Sen sijaan lämpimät pyjamat voivat suojata kylmältä. Pitkät työajat tietokoneella tulisi keskeyttää joka tunti. Tämän avulla silmät voivat levätä ja kostuttaa itseään vilkuttamalla useammin. Jos silmät ovat ärtyneitä, silmävoidetta voidaan käyttää satunnaisesti ennen nukkumaanmenoa.

Useimmissa tapauksissa silmien kuivuminen johtuu kyynelnesteen puutteesta. Jos muita syitä on kuitenkin tunnistettu, lääketieteelliset lisätoimenpiteet voidaan osoittaa. Esimerkiksi keinotekoisia kyyneliä ja lääketieteellisesti tehokkaita silmätippoja voidaan määrätä.

Piilolinssien käyttäjillä silmät ovat yleensä kuivia, koska liikaa kyynelnestettä haihtuu. Silmänräpäily ei enää voi kostuttaa peitettyä pupillia. Jos silmäsi ovat kuivia, on suositeltavaa käyttää piilolinssejä vain silloin, kun niitä todella tarvitaan.

Löydät lääkkeesi täältä

Voit tehdä sen itse

Lievissä tapauksissa, joissa silmät ovat kuivia, jopa säännöllinen vilkuminen voi stimuloida kyynelvirtausta. Usein valitukset johtuvat myös vaarattomasta syystä, kuten liiallinen kosteus tai yleensä huono sisäilma. Useimmissa tapauksissa riittää, että luodaan miellyttävä huoneilmasto ilmankostuttimien tai säännöllisen ilmanvaihdon avulla. Lisäksi silmät on suojattava vetoa ja puhallettua ilmaa sekä savua ja pakokaasuja vastaan.

Säännöllisesti näytöllä työskentelevät voivat vapauttaa silmänsä säännöllisillä tauoilla ja rentoutusharjoitteilla. Sormenpäät sisältävä silmämunan hieronta jakaa kyynelnesteen ja on erityisen hyödyllinen akuuteille kuiville silmille. Vaihtoehtona voidaan käyttää erilaisia ​​kiinalaisen lääketieteen akupressureita. Lyhyellä aikavälillä kuivat silmät voidaan lievittää myös nukkumalla riittävästi ja käyttämällä erilaisia ​​kodin lääkkeitä. Kurkku- ja perunamaskit, mutta myös musta tee ja kalaöljykapselit ovat todistaneet itsensä.

Apteekin kyynelkorvikkeet auttavat kuiviin silmiin ikääntyessä. Vaihtoehtoisesti voidaan käyttää homeopaattisia valmisteita, kuten Arsencium-albumia tai Rikkiä. Kuivat silmät, silmät silmämääräisillä kansilla ja tummat silmät silmien alla, voidaan hoitaa Veratrum-albumin avulla. Jos näillä toimenpiteillä ei ole toivottua vaikutusta, on otettava yhteys lääkäriin.