Niistä Supinaattikiila on ortopedinen komponentti, jota käytetään kenkä- ja pohjallisissa tekniikoissa ja joka kääntää jalan ulospäin pituusakselinsa ympäri. Kiila heikentää jalan pronaatiota ja johtaa supinaatioon. Komponenttia käytetään pääasiassa jalan hyperpronaatiossa ja siitä johtuvissa toiminnallisissa rajoituksissa rullatessa.
Mikä on supinaatiokiila?
Jalkojen väärät kohdat ovat yleinen sairaus. Synnynnäisten epämuodostumien lisäksi on myös hankittuja jalkapoikkeamia, jotka liittyvät usein jalkaluiden aikaisempaan traumaan. Monet vääristymistä aiheuttavat jalan toiminnallisia häiriöitä, myös liikkuessa.
Jalan muodonmuutosten hoitamiseksi on saatavana erilaisia ei-invasiivisia menetelmiä. Asennon korjaus lääketieteellisten pohjallisten avulla on yksi niistä. Jalkan kääntämiseksi pitkittäisakselistaan ulospäin ja näin vierimisen helpottamiseksi käytetään pohjallisten lisäksi supinaattikiilaa.
Kiila kiinnittyy lääketieteelliseen tyynyyn ja nostaa jalan sisäreunaa samalla kun ulkoreuna lasketaan. Supinaatiokiila on erotettava pronaatiokiilasta, jota käytetään myös jalkojen väärinkäytöksiin. Ortopediset kenkäteknikot toimittavat yleensä molemmat tyyppiset kiilat lisäyksinä erityyppisille pohjallisille.
Supinaattikiilat eivät vain auta välttämään kipua ja purkautumisvirheitä. Ne rajoittavat jossain määrin myös sekundaarisia sairauksia, jotka voivat kehittyä väärin suuntautuneesta jalasta, kuten nivelrikko. Kiilaa kutsutaan myös mediaalinen subtalaarinen tyyny tai mediaalinen kantakiila nimetty.
Muodot, tyypit ja tyypit
Supinaattikiilat on yleensä maalattava tarkasti. Tavoitteena on kiila, joka mukautuu ihanteellisesti yksittäisen inserttikannattimen tarpeisiin. Kiilan korkeus, pituus ja suhteet eroavat siis potilaasta toiseen.
Lisäksi kiilan työkalut eroavat tyypin insertistä, johon se on kiinnitetty. Kaikentyyppisiä lääketieteellisiä sisääntuloja ei tarjota supinaattikiilalla. Urheilijoiden pohjalliset ovat yleisiä, koska vaaditaan oikeaa vieritystä, etenkin urheilun aikana.
Useimmissa tapauksissa supinaattikiila on valmistettu korkista, mutta myös huovan kaltaiset materiaalit ovat mahdollisia. Korkki koostuu ilmalla täytetyistä kuolleista soluista. Hengitys on mahdollista näiden korkkihuokosten kautta. Materiaali on melko hellävarainen korjausmateriaali, koska sillä on tukitoiminnon lisäksi joustavat ominaisuudet ja se voi siksi mukautua jalkaan.
Tähän verrattuna muovi on paljon kovempi ja kestävämpi. Jousto ja mukautuvuus jalkaan eivät sen vuoksi olisi riittäviä muovista valmistetuilla supina-kiilailla. Korkkinahkapohjia kutsutaan siksi "sängypohjiksi" syystä. Muovimateriaalia on vähemmän kuin se korjaa joustavasti.
Rakenne ja toiminnallisuus
Kuten nimestä voi päätellä, supinaattikiilat ovat kiilan muotoisia. Tarkka muoto riippuu potilaan jalasta ja saavutettavasta korjauskyvystä. Ortopedinen kenkäteknikko on kiinnittänyt supinaattikiilan korjauspohjaan siten, että kiila kääntää jalan ulospäin oman pituusakselinsa ympäri. Supinaatiokiila laskee siten jalan ulkoreunaa ja nostaa samanaikaisesti jalan sisäreunaa.
Siksi ortopedista ja teknistä komponenttia käytetään pohjallisten valmistuksessa estämään tai heikentämään pronaation liikettä. Kiila tukee tai pikemminkin luo jalan supinaation. Tällä tavoin aikaansaatu sijainti vähentää stressiä jalan mediaalireunalla ja vähentää myös ensimmäisen palkin rasitusintensiteettejä. Vastineeksi stressi jalan sivureunan alueella kasvaa.
Rakenteestaan johtuen supinaattikiilat korjaavat jalka-akselin oikean suunnan ja vähentävät siten vierintäliikkeen toimintahäiriöitä.
Lääketieteelliset ja terveyshyödyt
Yleisin käyttöaihe supinaattikiilan käytölle on hyperpronaatio. Tämä on jalan liiallinen pronaatio, joka tunnetaan myös nimellä solkijalka. Soljajalan nivelpinnat ovat epäluonnollisessa kulmassa toisiinsa nähden ja nivelistä tulee löysät ja epävakaat peräkkäin. Niveljalka johtuu yleensä liikunnan puutteesta, mikä johtaa luonnollisten jalkalihasten taantumiseen. Usein väärä jalkine myötävaikuttaa myös solkiutuneiden jalkojen patogeneesiin.
Supinaattikiilaa käytetään usein paitsi taivutetun jalan korjaamiseen, myös silloin, kun tibialis-takajänne on ylikuormitettu. Tibialis-takaosan lihakset ovat säären lihaksia ja sillä on vakauttava vaikutus jalkakaarean. Väärät kohdat voivat ylikuormittaa lihaksen jänteitä siten, että on olemassa sekundaaristen sairauksien riski. Supinaatiokiilaa voidaan käyttää estämään sellaiset sekundaariset sairaudet, koska se heikentää jalan pronaatioliikettä ja siihen liittyvää stressiä lihaksissa.
Tietyissä tapauksissa supinaatiokiilaa käytetään myös deltoidisen nivelsidemennyksen vaikeuksiin. Tämä anatominen rakenne on vahva kolmion muotoinen nivelsite, joka sijaitsee nilkan sisäpuolella ja kulkee mediaalisesta malleolusta tarsaaliluuhun. Jos ligamentin luonnoton venymä tapahtuu, supinaatiokiila voi estää tämän ilmiön etenemistä.
Lisäksi valitukset jalan mediaalireunasta ovat osoitus supinaattikiilasta. Tämä jalka-alue voidaan lievittää supinaatioelementillä. Tietyissä olosuhteissa väärin suuntautunut jalan pronaatio voi myös ärsyttää jalan alueen sesamoid luita, jotka voidaan lievittää supinaattikiilalla.
Komponenttia käytetään myös hallux valgusin pohjallisissa. Lääketieteessä tämä tarkoittaa ison varpaan väärää kohdistusta, joka on kulmassa sivusuunnassa pohja-nivelissä ja osoittaa kärjensä kanssa kohti jalan keskikohtaa.
