Jossa Nilkanivel, myös nimellä nilkka tiedetään, että se on tärkeä nivel, joka yhdistää jalan ja vasikan. Nilkanivel on oikeastaan miellyttävä "nykyaikainen": Se toimii yleensä hyvin elinajan, sitä tuskin huomaa ja se huolestuttaa omistajaa vain, jos sait loukkaantumisen. Sitten erityispiirteet selviävät: "Esimerkiksi nilkkaniveltä sellaisenaan ei oikeastaan ole - kummallakin puolella on kaksi ...
Mikä on nilkka?
Nilkanivel yhdistää alaraajan ja jalan, ja on myös puhetta, ottaen huomioon vierekkäiset luurakenteet, kuten nilkka nimetty.
Nilkanivel on jaettu ylempään ja alempaan nilkkaniveliin, jotka toimivat vain yhdessä, jotta jalka voi liikkua vapaasti ja kävellä pystyssä.
Niistä nilkka muodostuu useista luista. Se koostuu ylemmästä ja alemmasta nilkkasivelestä ja mahdollistaa jalan liikkumisen. Se on nivel, joka altistuu arjen suurimmalle stressille - nilkan on kannettava noin seitsemän kertaa kehon paino jopa kävellen.
Anatomia ja rakenne
Anatomia Nilkanivel koostuu ensinnäkin muutamasta luusta: muodosta sääri säästä (Sääriluu) ja fibulan ulkopuolella (pohjeluu) eräänlainen nilkkahaarukka tai pihdit, joiden keskellä nilkka rullaa (Trochlea tali), ylöspäin kaareva, leveä nivelpinta. Se kuuluu taliin, joka puolestaan on ensimmäinen ja ylin tarsaali luu. Tämä nivel on siis ylempi nilkanivel. Talun välissä (Talus) ja kantapään luu (calcaneus) on toinen nivelpinta, alempi nilkkanivel, joka voidaan jakaa etu- ja takaosaosaksi kolmen nivelpinnan yli. Kalsaneus on luu, joka muodostaa "kantapään", joka voidaan tuntea ulkopuolelta.
Vahvat nilkan ja nilkan (sisemmän nilkan) tai nilkan ja fibulan (ulompi nilkka) väliset nivelsidet varmistavat ylemmän nilkan saranaliikkeen. Lisäksi jotkut nivelsidet vetävät ohittamaan myös ala-nilkan nivelen vetämällä edelleen alaspäin kantapään luuta kohti tai eteenpäin kohti scaphoid luuta. Alemmassa nilkassa on myös joitain erittäin tiukkoja nivelsiteitä sen kiinnittämiseksi. Se on kuitenkin huomattavasti vähemmän alttiina loukkaantumiselle kuin yllä oleva, koska päävipuvaikutus onnettomuuksissa keskittyy yleensä nilkan haarukkaan.
Lihakset eivät tee liian paljon nilkan kiinnittämiseksi, mutta ne ovat tietenkin tärkeitä liikkuvuuden kannalta. Säärivarren lihaksen jänteiden suuri pyyhkäisy vetää sisäisen nilkan takaosaa hihnapyörän yli kohti jalkapohjaa lisätäkseen sen erilaisiin luu- ja pehmytkudosrakenteisiin. Vahva Achilles-jänne kiinnittyy kantapään luuhun ja on sen vuoksi ensisijaisesti vastuussa jalan taipumisesta. Säären etuosan lihakset vetävät pitkään ulomman nilkan edestä kohti jalan sivua. Suuret verisuonet ja hermosto kulkevat jänteiden mukana.
Toiminnot ja tehtävät
Toiminto Nilkanivel on ensisijaisesti mahdollistaa pystysuuntainen kävely, joustava askel, kyky löytää tiensä epätasaiselta pohjalta ja nopeat kääntymis- ja kääntymisvaiheet liikkuessa. Ylempi nilkkanivel on pääasiassa saranaliitos, jonka akseli kulkee nilkan haarukan ja nilkan poikki. Jalan taipuminen vetämällä Achilles-jäntettä on mahdollista suuremmassa määrin kuin jalan jatke jalan takaosaa kohti (noin 50 tai 30 astetta neutraaliasennosta seisoessa).
Lisäksi luun kosketus nilkan haarukan ja nilkan rullan välillä tulee jonkin verran löysämmäksi taivutuksen aikana, niin että jalan pienet sivuliikkeet alas jalkaa vasten ovat mahdollisia. Tämä on tärkeää esimerkiksi vuorikiipeilyssä: sinulla on turvallinen askel ylämäkeen, ei alamäkeen. Siksi itämiä esiintyy enimmäkseen laskeutuessa (vaikka väsymys ja huono näkyvyys myös varmasti vaikuttavat tähän).
Alemman nilkan nivelten liikkuvuus on hiukan monimutkaisempaa: sen rakenne on melkein pallon ja nivelnivel, mutta luut ja nivelet pienentävät akselit yhteen pääliikkeeseen, joka kulkee vinosti ja mahdollistaa jalan kääntämisen sisäänpäin 60 astetta ja ulospäin 30 astetta .
Sairaudet ja vaivat
Nilkkaan kohdistuu suhteellisen harvoin vammoja ja sairauksia. Ulkoisen väkivallan aiheuttamat vammat ovat paljon yleisempää kuin nivelrikko, niveltulehdus ja kihti-iskut. Täällä esiintyy pääasiassa nivelsiteet. Tämä voi vaikuttaa ulomman nilkan sisempiin ligaatioon tai alaligaatioihin.
Ihmisen kehossa yleisimmin loukkaantunut ligamentti on se Talofibulaarinen etuside, etummainen ulommista nauhoista. Useimmiten nivelsiteet kyyneleitä esiintyy nilkkavammojen seurauksena, esimerkiksi jalkapallopelin aikana vastustajien kanssa tai yksinkertaisesti epätasaisella ruoholla. Leikkausten kyyneleille ei yleensä tarvita leikkauksia. Revityt osat paranevat itsestään, kun ne pysyvät liikkumattomina viikkojen ajan, mutta ovat alttiita toistuville halkeamille koko elämän ajan.Särkyneet luut ovat vähemmän yleisiä, mutta myös mahdollisia, sekä vakavina urheiluvammoina (hiihto, jalkapallo jne.) Että liikenneonnettomuuksissa. Tässä yleensä operaation on palautettava luun jatkuvuus lisäämällä metalliosia, jotta fragmentit paranevat kunnolla.
.jpg)
.jpg)
