Lihassäryt

Lihassäryt tai lihaskipuja voi olla monia syitä. Loppujen lopuksi ihmisillä on kehossaan noin 650 erilaista lihasta, jotka palvelevat hyvin erilaisia ​​toimintoja. Jokainen näistä lihaksista voi tulla akuutti tai kroonisesti jännittynyt, pysyvästi kovettunut tai kivulias muista syistä. Vahingoittumattomia syitä myalgiaan voivat olla liikuntaan liittyvä ylikuormitus, akuutit tai krooniset mineraalipuutokset tai stressiin liittyvät jännitteet. Lihaskipu tai lihaskipu voivat myös johtua vakavista hermo- ja lihassairauksista.

Mikä on lihaskipu?

Terällä myalgia tarkoitamme kaikkia lihaskipuja, kuten lääkäri kutsuu. Useimmissa tapauksissa myalgiat ovat seurausta liiallisesta liikunnasta, mineraalien puutteesta tai muista seurauksista.

Mutta joskus ne ovat myös tyypillinen avain oire sairaudelle. Siksi myalgioita on vaikea erottaa syistä. Ne vaativat intensiivistä diagnosointia ja anamneesia. Myalgiat voivat myös olla seurausta nivelsairauksista tai murtuneista luista.

syyt

Monia tekijöitä voidaan kutsua akuutin myalgian tai kroonisen lihaskipujen syyksi. Fibromyalgia on yksi myalgioista, jotka vaikuttavat koko vartaloon. Nämä koko kehon lihaskiput voidaan nyt diagnosoida käyttämällä erityisiä liipaisupisteitä tai tyypillisiä tarjouspisteitä.

Ei ole vielä tiedossa, kuinka tällaiset voimakkaat myalgiat syntyvät. Psyyke voi olla mukana. Myofascial kipuoireyhtymä on termi, jota käytetään kuvaamaan lihaskipua, joka on keskittynyt tiettyihin lihasalueisiin tai liipaisupisteisiin. Tämä myalgian muoto ilmenee arkuutena ja lihaksen nykimisenä. Tällaisia ​​myalgioita pidetään ylikuormitusoireyhtyminä.

Myalgiset enkefalopatiat ovat lihaskipuja, joita havaitaan kroonisen väsymysoireyhtymän (CFS) yhteydessä. On syytä selvittää, ovatko ne aiheuttaneet virukset, torjunta-aineet vai jotain muuta. Liian paljon nikotiinia, alkoholia tai myrkytyksiä voi aiheuttaa eriasteinen lihaskipu. Myalgiat ja lihasspasmit tunnetaan myös huumeriippuvaisten keskuudessa.

Ympäristön sairaat ihmiset kärsivät usein kroonisesta myalgiasta massiivisen magnesiumhajoamisen, magnesiumin käyttöhäiriöiden tai elintärkeiden aineiden puutteen vuoksi. Tetanustoksiini, toksiinit kuten strychniini, influenssarokotukset, penisilliini tai tietyt lääkkeet voivat myös laukaista lihaskipua. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, korkean veren lipiditason saavuttavat statiinit voivat johtaa myalgiaan sivuvaikutuksena.

Löydät lääkkeesi täältä

Tämän oireen sairaudet

• Mineraalien puute
• Jäykkäkouristus
• lepra
• polio
• multippeliskleroosi

• flunssa
• Magnesiumvaje
• kuppa
• Parkinsonin
• levyn prolapsia

• fibromyalgia
• Revitty hihna
• polymyosiitti
• Kilpirauhasen vajaatoiminta
• Noidannuoli

kurssi

Lihaskipu voi vaihdella suuresti syystä riippuen. Jotkut lihaskiput hiipivät vuosien varrella. Muita myalgioita voi esiintyä yhtäkkiä. Liiallisen rasituksen aiheuttamaa myalgiaa kutsutaan kipeiksi lihaiksi, kun taas koko kehossa esiintyviä lihaksia voidaan kutsua fibromyalgiaksi.

Jos myalgiat syntyivät lääkityksen tai kroonisen myrkytyksen seurauksena, niitä hoidetaan eri tavalla kuin jos lihaskipu johtui sairaudesta. Infektioon liittyvät myalgiat katoavat esimerkiksi hoitamalla perussairaus.

Raaja- ja lihaskipu voi seurata todellista flunssaa. Puukotien aiheuttamat sairaudet voidaan joskus diagnosoida olemassa olevan lihaskipu perusteella. Leptospiroosin patogeenit, lihassa olevat trikiinit tai malarian hyökkäykset voivat laukaista myalgian.

Reumaattiset sairaudet voivat liittyä myös lihaskipuihin. Tämä johtaa täysin erilaiseen lihaskipuhoitoon.

komplikaatiot

Lihaskipu johtaa usein komplikaatioihin ja häiriöihin koko päivittäisessä rutiinissa. Liikkumismahdollisuudet ovat rajoitetut ja heikentävät jokapäiväisiä prosesseja, kuten kotitaloutta. Suojaava käyttäytyminen voi johtaa ihmissuhdeongelmiin. Jokapäiväisiä tehtäviä ei enää suoriteta eikä jaeta muille ihmisille.

Vapaa-ajan aktiviteetit vähenevät ja monet ihmiset vetäytyvät. Pysyvä kipukokemus johtaa tunne stressiin. Käytössä voi tapahtua muutoksia, mielialan vaihtelut tai tunnepitoisuus. Oireet leviävät usein ja pahentavat siten näkyvästi yleistä terveydentilaa. Monilla potilailla lihaskipu johtaa huonoon asentoon tai kehon yksipuoliseen stressiin.

Tämä voi aiheuttaa uusia valituksia. Luuongelmat, nivelrasitus tai hermokivut ovat muita komplikaatioita. Lääkehoitoon liittyy haittavaikutuksia. Särkylääkkeet voivat aiheuttaa riippuvuutta ja hyökätä usein limakalvoihin. Lihaskipu voi vaikeuttaa muiden sairauksien diagnosointia.

Masennus, olemassa oleva trauma tai verenkiertohäiriöt tunnustetaan usein hyvin myöhään. Erityisesti masennuksen tapauksessa voi kulua vuosia, ennen kuin se voidaan diagnosoida ja hoitaa. Toistuva lihaskipu voi viitata magnesiumin puutteeseen. Tämä johtaa toiminnallisiin häiriöihin muissa elimissä, kuten aivoissa tai sydämessä.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Lihaskipua ei tarvitse hoitaa välittömästi lääkärin toimesta, koska monissa tapauksissa sairastettu henkilö voi toteuttaa omat toimenpiteensä sen parantamiseksi. Lihaskivun yleisin syy on liiallinen käyttö. Jos tuntemattomia liikkeitä toistetaan usein, sairastuneet lihakset voivat silti satuttaa kahden tai kolmen päivän kuluttua. Puhumme vaarattomista kipeistä lihaksista. Joissakin tapauksissa kipeä lihakset eivät kuitenkaan katoa yksinään, mutta kipu jatkuu useita päiviä.

Tällaisessa tapauksessa lääkäriin meneminen on erittäin suositeltavaa, koska vain tämä on tapa selvittää tarkka syy. Jos jatkat lihaksen käyttöä kivusta huolimatta, sinulla on erittäin suuri riski. Voi tapahtua vakavia vammoja, jotka joissain tapauksissa vaativat jopa leikkausta. Esimerkiksi lihasrepi on vamma, joka voi paraneda kokonaan vain asianmukaisella hoidolla tai leikkauksella. Tästä syystä kaikkien, jotka kärsivät tuskista tietyillä lihasalueilla, tulisi neuvotella lääkärin kanssa jo varhain. Mahdolliset vammat voidaan tunnistaa ja hoitaa asianmukaisesti vain tutkimuksen avulla.

Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi

Hoito ja hoito

Kuten jo selitettiin, syyn diagnostisen tutkimuksen jälkeen on noudatettava erityistä lihaskipuhoitoa. Perussairaus hoidetaan usein ja lihaskipu häviää myöhemmin. Sinua ei kohdella itse.

Muut myalgiat vaativat kuitenkin omaa hoitoa tai niitä voidaan vähentää ennaltaehkäisevästi. Tässä yhteydessä tulisi mainita esimerkiksi liikakasvun, väärän stressin, jännitystilojen tai elintärkeiden aineiden puutteiden seurauksena olevat myalgiat. Ensin mainitulle myalgialle hieronnat, venytysharjoitukset, lämpösovellukset ja vastaavat voivat tarjota helpotusta.

Elintärkeiden aineiden puutteesta johtuva lihaskipu voidaan lievittää antamalla magnesiumia tai alfa-lipoiinihappoa. Väärän stressin aiheuttamat myalgiat voidaan todennäköisesti vähentää pohjallisten, selkäharjoittelujen tai voimisteluharjoitusten avulla.

Näkymät ja ennuste

Lihaskipuja voi esiintyä ihmisissä monista eri syistä, minkä vuoksi taudin jatkoa ei voida yleisesti ennustaa. Useimmissa tapauksissa lihaskipu ilmenee kehon liiallisesta fyysisestä aktiivisuudesta ja häviää siksi useiden päivien jälkeen. Lihaskipu heijastaa sitten kipeitä lihaksia. Ne voivat kuitenkin esiintyä myös influenssan, vilustumisen ja muiden kehon infektioiden sivuvaikutuksena ja vastaavat ruumiin kipuja.

Jos lihaskipu jatkuu eikä häviä yksinään, on otettava yhteys lääkäriin. Hoito kipulääkkeillä on suositeltavaa vain rajoitetusti, koska särkylääkkeet vahingoittavat vatsaa. Lihaskipussa kipu voi johtua myös tulehduksesta tai lihaksen repeämästä. Lihaskipujen tapauksessa vaurioituneita lihaksia ei ehdottomasti pitäisi enää rasittaa, ja niiden on levätä. Lihaskipu tulisi yleensä poistua muutaman päivän kuluttua.

Jos kipu ilmaantuu onnettomuuden jälkeen tai iskun jälkeen vahingoittuneelle alueelle, on heti otettava yhteys lääkäriin. Tämä voi estää toissijaiset sairaudet ja muut oireet. Lihaskipuja voidaan lievittää myös voiteilla ja voiteilla. Vaikuttavien alueiden jäähdytys auttaa myös.

Löydät lääkkeesi täältä

ennaltaehkäisy

Myalgiaa tai lihaskipua vastaan ​​on vaikea toteuttaa ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, koska mahdolliset syyt ovat lukuisia. On järkevää venyttää ja lämmittää lihaksia ennen harjoittelua.

Terveelliset, elintärkeitä aineita sisältävät ruuat ovat tärkeitä estämään lihaskipu kehittymistä. Psykologisia syitä tai kroonista unettomuutta on myös seurattava, koska ne suosivat lihaskipua. Jokainen lihaskipu on viesti siitä, että lihassysteemissä on jotain vialla. Tarvitsevatko myalgiat aina hoitoa, kuitenkin vaihtelevat.

Voit tehdä sen itse

Useimmissa tapauksissa lihaskipu johtuu liiallisesta lihaksesta tai liiallisesta rasituksesta. Tämä johtaa tavanomaisiin kipeisiin lihaksiin. Tämä ei ole erityinen komplikaatio ja häviää yleensä muutaman päivän kuluttua. Tässä tapauksessa potilaan ei tule rasittaa tai kiristää lihaksia tarpeettomasti, jotta ne voivat palautua. Usein auttavat myös voiteet, jotka jäähdyttävät ja rentouttavat kivuliaan alueen lihaksia.

Lämpö auttaa yleensä myös lihaskipuja vastaan. Potilas voi levittää lämpölaastarit alueille, joilla sairaus on, tai käydä saunassa, jolla on positiivinen vaikutus koko vartaloon. Jos lihakset ovat jännittyneitä, hieronta ja fysioterapia voivat auttaa. Lämpimien hoitojen lisäksi myös kylmähoito auttaa. Näihin kuuluvat uima-altaan kylmät kylpylä- tai jäähauteet, jolloin sairastunut alue voidaan myös käsitellä jäähdytyslevyllä.

Vaikuttava henkilö voi tehdä tiettyjä venytys- ja rentoutusharjoitteita kotona lievittääkseen lihaskipua. Jäähdytystä voidaan käyttää myös liikkeellä geelien ja voiteiden avulla, jos lihaskipua ilmenee myös päivän aikana, kun potilas ei ole kotona. Jos kipu jatkuu, käynti lääkärillä on väistämätöntä.