Longissimus-lihakset

Niistä Longissimus-lihakset kattaa koko selän ja on yksi paikallisista selkälihaksista. Luurankolihas vastaa ensisijaisesti selkärangan suoristamisesta ja koostuu kolmesta eri osasta. Longissimus-lihakseen liittyy erilaisia ​​vääriä asentoja, etenkin lordosis.

Mikä on longissimus-lihas?

Selkälihakset koostuvat eri osista. Apulihasten lisäksi tässä yhteydessä tulisi mainita autochthoniset selkälihakset. Autoktoniset selkälihakset puolestaan ​​sisältävät ristisiemenelimen, joka koostuu lihaksista longissimus cervicis, longissimus capitis ja longissimus thoracis.

Yhdessä nämä kolme lihasosaa muodostavat longissimus-lihaksen kokonaisuuden. Lääketieteellisessä kirjallisuudessa on joskus puhuttu neljännestä lihaskomponentista, ns. Longissimus lumborum -lihaksesta. Muut kirjoittajat tulkitsevat tämän lihaksen osan kuitenkin iliocostalis-lihaksen osaksi. Tämä tehtäväongelma sopii periaatteessa paikallisiin selkälihaksiin, joiden yksittäisiä kokonaisuuksia on vaikea erottaa.

Longissimus-lihastä kutsutaan myös erector spinae -lihakseksi, joka tarkoittaa kirjaimellisesti ”selkärangan erektoria”. Yhdessä muiden selkälihasten kanssa se muodostaa epaksiaaliset tavaralihakset. Luurankolihaksen inervointi suoritetaan selkärangan hermojen takaramelilla segmentistä riippuen.

Anatomia ja rakenne

Ihmisillä longissimus-lihakset ulottuvat koko selän yli ja ristiluusta päähän. Luustolihakset sijaitsevat iliocostalis- ja semispinalis-lihasten välissä, joiden kanssa se muodostaa erektorin spinaalihaksen ja epaksiaaliset tavaralihakset.

Longissimus-lihakset sijaitsevat jokaisessa osassaan poikittaisten selkärangan prosessien takana. Osa lihaksesta longissimus thoracis on peräisin os Sacrum -bakteerin facies dorsalis -lajista. Lisäksi lannerangan selkärangan spinousprosesseja ja alempien rintakehän selkärangan poikittaisprosesseja pidetään lähtöalueena. Toisaalta longissimus cervicis -lihaksen osa on peräisin ensimmäisen - kuudennen rintarangan poikittaisista prosesseista.

Longissimus capitis -lihaksessa ovat lähtökohtana kolmannen kohdunkaulan selkärangan poikittaiset prosessit kolmannen rintarangan selkärangan prosesseihin. Rintakehän longissimus-lihakset kiinnittyvät rintarangan ja lannerangan poikittaisiin prosesseihin. Lannerangan alueella, toisesta kahdestoistaan ​​kylkiluuta angulus costaen ja tuberculum costaen välillä pidetään lähtökohtana. Longissimus cervicis -lihaksessa kiinnitykseksi katsotaan kohdunkaulan toisen tai seitsemännen nikamaosan takaosan tuberositeettiä. Longissimus capitis -lihakselle se on mastoidiprosessi.

Toiminto ja tehtävät

Longissimus-lihas suorittaa erilaisia ​​tehtäviä ihmiskehossa. Kaikki nämä ovat motorisia toimintoja, jotka keskittyvät enemmän tai vähemmän selän alueelle. Kuten kaikki lihakset, myös longissimus-lihakset on ymmärrettävä neuromuskulaariseksi yksiköksi, joka koostuu lihaskudoksesta ja sitä toimivista hermorakenteista. Viime kädessä siis ei voida puhua suoraan longissmus-lihaksen toiminnoista.

Oikeammin sen pitäisi lukea "neurisskulaarisen kokonaisuuden toiminnot, jotka koostuvat longissimus- ja takaosan rami-lihaksista. Koska lihas koostuu kolmesta eri osasta, sen motoriset toiminnot voidaan jakaa kolmeen osaan. Longissimus-rintakehän lihasosat vastaavat rintakehän ja lannerangan pidenemisestä ja sivuttaiskallistumisesta. Puhumme myös rintakehän ja lannerangan jatkeesta ja selän selän poistumisesta, jolloin uloshengitystä tukee myös lihasosa. Longissimus cervicis -osalla on samanlaisia ​​tehtäviä. Sen supistuminen aiheuttaa selkärangan ja rintarangan dorsifleksioita ja lateraalikaltevuutta.

Longissimus capitis -lihas puolestaan ​​laukaisee pään ja kohdunkaulan selkärangan dorsifleksion, pyörimisen ja sivuttaiskallion sen supistumisen kautta. Periaatteessa longissimus-lihaksen kahdenvälinen supistuminen saa selkärangan suoristamaan tai venyttämään kaulaa nostettaessa. Toisaalta yksipuolinen supistuminen on vastuussa selkärangan sivuttaiskallistuksesta. Lihas saa käskyt supistua keskushermostosta.

Toimintapotentiaalien muodossa olevat keskushermostojärjestelmän komennot saavuttavat moottorin päätylevyn efferentteillä reiteillä, missä ne siirtyvät lihakseen. Joskus lordoosin tärkein oire on ns. Vatsan kaarevuus, joka tässä tapauksessa osoittaa vatsan suuntaan.

Löydät lääkkeesi täältä

sairaudet

Longissimus-lihaksen yksittäisiin osiin, kuten kaikkiin muihin lihasosiin, voivat vaikuttaa jännitys, väärä rasitus, kouristukset, tulehdukset ja muut lihassairaudet. Lisäksi syöttöhermojen vauriot sekä selkäytimen alueen keskusvauriot voivat halvata lihaksen tai sen osia.

Trauma, kasvaimet, puristus tai tulehdus voivat olla vastuussa tällaisesta halvauksesta. Perifeerisen tai keskushermoston sairaudet voivat periaatteessa aiheuttaa lihaksen halvaantumisen. Longissimus-lihas liittyy usein patologisiin ilmiöihin, kuten lordoosiin ja skolioosiin, kuin halvaantumiseen. Lordosis vastaa selkärangan eteenpäin suuntautuvaa kaarevuutta. Skolioosissa on selkärangan sivuttaispoikkeama. Nämä huonot asennot voidaan jäljittää pitkittäislihaksen yksittäisiin olosuhteisiin.

Ontto selkäosa voidaan käynnistää esimerkiksi lordoosin kannalta riittämättömästi, ja siksi liikunnan puutteen takia hypertoniset selkälihakset, jotka eivät enää rentoudu kunnolla. Varsinkin myöhemmissä vaiheissa lordoosi johtaa enemmän tai vähemmän vakavaan selkäkipuun ja voi myös suosia toissijaisia ​​sairauksia, kuten herniated-levyä tai liukuvien nikamien ilmiötä. Tästä syystä on tärkeää estää lordoosi. Selkäharjoituksen lisäksi ennaltaehkäisevät toimenpiteet ovat räjäytystekniikat, rentoutumistekniikat sekä selkä- ja vatsalihasten tasapainoinen harjoittelu.