valoterapia

valoterapia käytetty Saksassa. Siitä lähtien siitä on tullut ensisijainen hoitomuoto unihäiriöille, vuodenaikojen masennukselle ja ns. Sisäisen kellon häiriöille. Valoterapiaa käytetään myös yksityisellä sektorilla helppokäyttöisenä lääkityksenä talvilaman, päänsärkyjen, migreenin ja aknen hoitoon.

Mikä on valohoito?

Tieteellisen lääketieteen menetelmässä tunnustettu valoterapia käytetään hoitamaan erilaisia ​​sairauksia ihmislääketieteessä. Tätä fysioterapiamenetelmää käytetään erityisesti mielisairauksiin ja ihosairauksiin.

Hoidettavasta sairaudesta riippuen käytetään valon eri osia. Valoterapia on erityinen valohoitomuoto. Tämä käyttää vain lyhytaaltoista sinistä valoa aaltoalueella 450-460 nm.

Toiminta, vaikutus ja tavoitteet

valoterapia masennuksen hoidossa. Erityisesti vuodenaikojen masennusten tapauksessa, joita esiintyy säännöllisesti vuoden tummimpana kuukautena, kohdennettu valohoito auttaa alentamaan aivojen melatoniinitasoa ja stimuloimaan sitä tuottamaan enemmän serotoniinia.

Tämän lähettiaineen on osoitettu toimivan masennusta vastaan, ja se sisältyy aktiivisena aineosana monissa masennuslääkkeissä. Tätä sovellusaluetta varten käytetään kirkasta loistelamppua, jonka koko valonspektri on ja jonka valovoimakkuus on 2500–10 000 luksia, mikä on noin 200 kertaa kirkkaampi kuin normaali huonevalaistus. Koska valon tarvittava vaikutus välitetään todennäköisesti vain silmien kautta, parhaat tulokset saavutetaan, kun valoterapian valonlähde on sijoitettu noin 90 cm: n etäisyydelle kasvoista.

Migreenihyökkäyksiä voidaan vähentää myös pitkällä tähtäimellä säännöllisellä valohoidolla, koska myös nämä johtuvat osittain serotoniinin puutteesta, joka voidaan kompensoida säännöllisellä valohoidolla. Varhaisen aamun valohoitoa suositellaan migreenipotilaille, koska kipu alkaa yleensä aamulla.

Toinen valoterapian soveltamisala on taistelu neurodermatiittia vastaan. Vaurioituneet kehon osat säteilytetään UV-valolla. Neurodermatiitin aiheuttamien kroonisten ihomuutosten tapauksessa käytetään pääasiassa UVB-terapiaa, jolla on suhteellisen positiivinen vaikutus, mutta suhteellisen vähän sivuvaikutuksia.

UVA1-hoitoa käytetään vaikean neurodermatiitin akuutteihin hyökkäyksiin. Annostus tässä valohoidossa on matalasta korkeaan hyökkäyksen vakavuudesta riippuen. Koska UVA-valon lämpö voi kuitenkin kutinaa pahentaa, infrapunaosa suodatetaan pois ja käytetään vain ns. Kylmää valoa. PUVA-hoidossa säteilytystä UVA-valolla tuetaan ottamalla tabletteja, joiden oletetaan lisäävän kehon herkkyyttä valolle. Sekoitettu säteily UVA- ja UVB-valon kanssa suoritetaan myös osana neurodermatiitin valohoitoa.

Sopiva valohoito voi parantaa merkittävästi aknen vulgariksen (tavallinen akne) ihon tilaa. Oikea valon aallonpituus on menestyksen edellytys. Sinisen valon antibakteerinen vaikutus eliminoi tulehduksen syyn ihon huokosiin.Valoterapia punaisella valolla aallonpituudella 580 - 659 nm auttaa haavan paranemista rentouttavan ja verenkiertoa edistävän vaikutuksen kautta.

Löydät lääkkeesi täältä

Riskit ja vaarat

vuonna valoterapia Mitään vakavia sivuvaikutuksia ei tunneta täydellä valonspektrillä, mutta masennuslääkkeiden tai psykoosilääkkeiden vaikutusta voidaan lisätä ja PUVA-hoidossa käytetyillä lääkkeillä on usein ei-toivottuja sivuvaikutuksia, kuten herkkyys auringolle ja pahoinvointi. Harvinaisissa tapauksissa potilaat valittavat silmien polttamisesta, päänsärkyistä, ärtyvyydestä, kuivista limakalvoista ja punoittuneesta iholta.

Tietyt lääkkeet, kuten antibiootit, litium, mäkikuisma, diureetit ja lääkehoitovoiteet voivat tehdä silmistä herkempiä (UV) valolle. Siksi, kun otat tällaisia ​​lääkkeitä, lääkäriltä tai apteekista on neuvoteltava ennen valohoidon käyttöä.

Yksityiskäytössä on varmistettava, että valoterapiassa ei käytetä laitteita, joiden valonspektri sisältää myös UV-valoa. Tämä on haitallista silmille, minkä vuoksi sellaisia ​​lamppuja ei tule käyttää. Valosuihkuissa, joissa on UV-suodattavat linssit tai korkit, UV-valo ei aina absorboidu täysin, materiaalin laadusta riippuen.

Kun käytetään yksinoikeudella sinistä valoa, jonka aallonpituus on 462 nm, jota yleisesti pidetään tehokkaimpana valoterapian muotona, tiettyjä silmän luonnollisia suojamekanismeja ei voida aktivoida. Tämä lisää silmävaurioiden riskiä. Tämä vaara vältetään yhdistämällä muut värit siniseen valoon.