tehokkuus

Kuten tehokkuus kuvaa henkilön mahdollisuuksia suorittaa kohdennettuja henkisiä ja fyysisiä toimintoja. Tämä suorituskykypotentiaali riippuu psykologisista, fyysisistä ja emotionaalisista tekijöistä.

Mikä on tehokkuus?

Tärkeä tekijä on ihmisen motivaatio, joka motivoi häntä tekemään tiettyjä toimintoja vai ei. Jos motivaatiosta puuttuu, ihmiset saavuttavat nopeasti kykynsä rajat. Jokaisella on fyysinen, kognitiivinen ja emotionaalinen kyky. Se koskee suorituskykyä sekä kognitiivista ja tunneälyä. Nämä kolme tärkeää palvelualuetta ovat yleensä läheisesti yhteydessä toisiinsa, mutta ne voivat toimia myös erillään toisistaan.

Henkilö, jolle on osoitettu korkeaa kognitiivista suorituskykyä (älykkyyttä), on usein myös emotionaalisesti myötätuntoinen tovereitaan kohtaan, ts. Hänen emotionaalinen älykkyys on myös hyvin kehittynyt. Nämä kolme suorituskyvyn pylvästä voivat kuitenkin toimia myös erillään toisistaan. Iäkkäät, joilla on heikentynyt fyysinen kunto, voivat silti olla hengellisesti aktiivisia ja henkisesti myötätuntoisia.

Toiminto ja tehtävä

Ihmisen suorituskyky ja älykkyys ovat abstrakteja määriä, jotka määritetään mittausmenetelmillä. Esimerkiksi fyysisen suorituskyvyn alalla käytetään urheilijoiden voimamittausta tai ergometriaa sydänpotilaiden sydän- ja verisuonitaitoparametrien määrittäjänä.

Kognitiivinen suorituskyky voidaan määrittää erilaisille älykkyystesteille, jotka on suunnattu eri kohderyhmille. Se on psykologinen diagnoosi, jota käytetään mittaamaan ihmisen älykkyyttä. Toisin kuin esimerkiksi ihmisen korkeudessa, älykkyyttä ei voida määritellä lopullisesti. Sitä voidaan lisätä myös harjoitusten avulla.

Kognitiivisella esityksellä on aina jotain tekemistä perittyjen kykyjen ja taipumusten sekä sosiaalisen ympäristön kanssa. Oletettavasti ei-älykkäällä oppilaalla, jolla on huonot arvosanat koulutuksellisesti heikommassa asemassa olevasta kotitaloudesta, voi olla täysin erilaiset vaatimukset, jos vanhemmat tai muut hoitajat tukevat ja motivoivat häntä asianmukaisesti.

Emotionaalinen älykkyys voidaan määrittää käyttämällä testimenetelmiä, kuten "Emotional Competence Inventory" (ECI) tai "Mayer-Salovey-Caruso Emotional Intelligence Test" (MSCEIT). Ne määrittelevät, missä määrin ihminen löytää tiensä sosiaaliseen ympäristöönsä, kuinka hyvin hän pystyy arvioimaan tilanteita ja tekemään päätöksiä niiden perusteella. Suorituksen emotionaalinen pylväs antaa ihmisille mahdollisuuden luoda sosiaalisia kontakteja, kuten suhteita ja ystävyyssuhteita. Se vaikuttaa myös menestykseen henkilökohtaisessa ja ammatillisessa elämässä, koska ei riitä olla älykäs korkea-arvoinen lentolehtinen, jolla on parhaat arvosanat ja tutkinto, jos sinulla ei ole kykyä motivoida itseäsi ja empatiaa muiden kanssa.

Biologiselta kannalta ihmisten suoritukselle on rajoituksia. Elinajanodote on kuitenkin lisääntynyt huomattavasti etenemisen ja yksinkertaisemman elämäntavan seurauksena. Vaikka yli 60-vuotiaita ihmisiä pidettiin "vanhan raudan" joukossa vain muutama vuosikymmen sitten ja he tunsivat myös olevansa niin, "uudet vanhat" ovat nykyään asennetuempia kuin koskaan ennen. Sosiaaliset muutokset, parannettu lääketieteellinen hoito ja tekniikan kehitys ovat siirtäneet yleistä elinajanodotetta ja siten myös tuottavuutta vanhemmassa iässä. Positiiviset muutokset työoloissa antavat ihmisille mahdollisuuden pysyä tuottavina pidempään. Edellytys on tietysti, että he pysyvät terveinä.

Ikäkauden päätutkimuslaitosten ihmiset saavat kiinni yliopistotutkinnoista, muotoilevat taidetta ja tiedettä, johtavat yrityksiä ja välittävät arvokkaan tietonsa seuraavalle sukupolvelle. 60-vuotias on yhtä sopiva tänään kuin 50-vuotias oli 1970-luvulla. Mitä nuoret saavuttavat fyysisellä kunnolla, vanhemmat ihmiset usein korvaavat rutiinin ja elämänkokemuksen. Tällä tavoin aktiivisuudesta riippuen 60-vuotias voi saavuttaa tulokset, jotka ovat melko verrattavissa 40-vuotiaan tuloksiin.

Löydät lääkkeesi täältä

Sairaudet ja vaivat

Työn, lääketieteen ja tekniikan alojen parantuneista olosuhteista huolimatta ihmisillä on biologiset rajat. Tietyn iän yläpuolella suorituskyky heikkenee ja fyysisen kunnon suorituskyky käyrä alkaa yleensä laskea. Vanhemmat ihmiset eivät ole enää yhtä joustavia kuin nuoremmat, tyypillisiä ikään liittyviä valituksia, kuten nivelrikko, selkäkipu ja nopeammat ehtymistilat.

Kognitiivisella alueella reagointikyky, nopeus ja ymmärtäminen vähenevät. Sairaudet, kuten syöpä, dementia, Alzheimerin tauti ja sydänongelmat, jotka tilastollisesti lisääntyvät vähintään 50-vuotiaina, ovat hinta, koska yhteiskunnan on maksettava lisääntyneestä tuottavuudesta ja pitkästä elämästä.

Sairaanhoitoa ja hoitosektoria on laajennettava huomattavasti ikääntyvän yhteiskunnan myötä vanhusten hoidon takaamiseksi. Lääketieteellisen kehityksen ansiosta vanhukset ja sairaat ihmiset voivat elää vain pienillä rajoituksilla. Sydämentahdistimet, lonkkaproteesit ja hyvät edistysaskeleet syövän, diabeteksen, sydänsairauksien ja muiden sairauksien hoidossa mahdollistavat taudin etenemisen maltillisesti.