Keltainen kukkiva lääkekasvi Johannis yrtit kasvaa kaikkialla Euroopassa, mutta myös osissa Amerikkaa, Aasiaa ja Pohjois-Afrikkaa. Latinalainen nimi on Hypericum perforatum.
Mäkikuisman esiintyminen ja viljely
Johannis yrtit on nyt myös systemaattisesti kasvatettu lääketieteellisiin ja kosmeettisiin tarkoituksiin.
Mäkikuisma rauhoittaa yleensä hermoja, mutta viljelijät eivät. Koska siitä voi tulla todellinen haitta peltokasvatuksessa, koska se voi vaikeuttaa muiden kasvien viljelyä.
Siksi viljelijät torjuvat systemaattisesti mäkikuismaa rikkakasvien torjunta-aineilla.
Mäkikuisma velkaa nimensä siitä, että se alkaa kukkii noin 24. kesäkuuta, ts. Mäkikuisana. Kukkia voi korjata koko kesän.
Vaikutus ja sovellus
Johannis yrtit sillä on pitkät perinteet lääkekasvina, ja sitä käytettiin muinaisina aikoina sekä sisäisesti että ulkoisesti ihosairauksien, palovammojen ja kuumeen hoitoon. Sen monipuoliset vaikutukset johtuvat sen pääaineosasta, hyperisiinistä.
Mäkikuismaöljyä käytetään pienten vammojen, tulehduksien ja ensimmäisen asteen palovammojen hoitoon. Mutta sen sanotaan myös auttavan kannoissa ja lihaskramppeissa sekä parantavan verenkiertoa, jos olet sängyssä pitkään. Tätä punaista öljyä tarjoavat monet markkinoilla toimivat lääkeyhtiöt. Se tehdään öljyn ja kasvin kukkasien ja silmujen seoksella.
Sisäiseen käyttöön on olemassa erilaisia antomuotoja. On kuitenkin joitain asioita, jotka on otettava huomioon käytettäessä sitä sisäisesti. Mäkikuisma on ns. Valoa herkistävä kasvi ja voi aiheuttaa haittavaikutuksia, kuten lisääntyneen auringonpolttamisen riskin, kun sitä käytetään pitkään voimakkaassa auringonvalossa; eikä vain ihmisissä, mutta myös eläimissä.
Ennen kuin käytät sitä sisäisesti tai ulkoisesti, kysy aina lääkäriltä neuvoja. Mäkikuisma voi myös vähentää, muuttaa tai lisätä muiden lääkkeiden vaikutusta. Mäkikuismaa käyttävien ehkäisypillereiden ehkäisyvaikutuksen ei ole osoitettu heikentyneen.
Mäkikuismateetä on saatavana irtonaisena tai valmiina teepussina. Sitä käytetään myös monissa rauhoittavissa teissä. Apteekit ja apteekit tarjoavat valmiita valmisteita, kuten raasteita, tabletteja tai kapseleita.
Tärkeys terveydelle
Johannis yrtit käytetään lievään masennukseen ja mielialaan, ja lääkäriin on otettava yhteyttä uudelleen. Vuodesta 2009 lähtien lääkärit ovat saaneet määrätä mäkikuismalääkkeitä vain erityisen vakavien masennusasteiden varalta.
Vaihdevuosien eri oireiden hoitamiseksi gynekologit määräävät usein valmisteita, jotka mäkikuisman lisäksi sisältävät myös mustan cohosh-aineen vaikuttavia aineita. Nämä lääkkeet tarjoavat hormonittoman vaihtoehdon hormonikorvaushoidolle vaihdevuodet. Mäkikuismalla on myös hyödyllisiä vaikutuksia premenstruaaliseen oireyhtymään ja murrosiän valituksiin.
Muinaiset kreikkalaiset ja roomalaiset kutsuivat kasvia "ihmisen verta". Ei ole vielä tutkittu, onko mäkikuisma todella auttaa tehoon liittyvissä ongelmissa.
Mäkikuismaa on käytetty vuosisatojen ajan myös maha- ja suolistosairauksien hoitoon. Sen tehokkuutta tällä alueella ei kuitenkaan ole täysin kiistatonta, ja jotkut ihmiset reagoivat yrttiin vatsavaivat ja pahoinvointi.
Perinteisesti mäkikuismaa käytettiin myös kansanperinnössä sängyn kostuttamiseen, virtsarakon heikkouteen ja ärtyvään rakoon. Muotiaikaisten apteekkien aikana sitä käytettiin myös lääkitykseksi astman, kihtiin ja lievittämään reumaattisia valituksia.
Mäkikuisman tehoa ei ole vielä tutkittu lopullisesti, ja aina on olemassa uusia tutkimuksia, joista osa on jopa ristiriidassa keskenään.
.jpg)
.jpg)
