Kotihoito kuivalle iholle

Jos iho tuntuu karhealta, sillä on vähän joustavuutta, hiutaleet ja kutinavat, siinä puuttuu usein kosteutta. Erityisesti naisiin vaikuttaa zu geeniensä takia kuiva iho, mutta miesten maailma tuntee myös tämän ongelman. Monet ihmiset, joilla on kuiva iho, eivät ole vain houkuttelevia, mutta myös heidän terveytensä voi kärsiä. Puuttuu ohuesta rasvakerroksesta ihon pinnalla, joka antaa iholle joustavuutta ja muodostaa suojaavan happikerroksen, joka estää taudinaiheuttajien tunkeutumisen. Seurauksena elimistöön tulee enemmän viruksia ja bakteereja, jotka rasittavat tarpeettomasti immuunijärjestelmää ja aiheuttavat tulehduksia tai sairauksia.

Mitkä kodin lääkkeet auttavat kuivassa iholla?

Tuoretta puristettua porkkanamehua, jota levitetään iholle viidentoista minuutin ajan, ei ole vain jäähdyttävä, vaan sen sisältämä E-vitamiini on erityisen tärkeä myös terveelle iholle.

Vaikka normaali iho ei tarvitse paljon huomiota, ihmisten, joilla on liian kuiva iho, on oltava erityisen varovaisia ​​hoidettaessa jotain hyvää sekä terveydelle että kauneudelle. Tämä ei joskus ole niin helppoa, koska erityisen kuiva iho reagoi nopeasti ärsytykseen.

Siksi asianomaisten tulee välttää hoito- ja meikkaustuotteita, jotka sisältävät kemiallisia tuoksuja, säilöntäaineita tai lisäaineita, koska ne voivat rasittaa turhaa ihoa. Luonnonkosmetiikka ja hoitotuotteet, joissa on suuri osuus luonnollisista öljyistä, ovat erityisen sopivia kuivalle iholle. Ne varmistavat, että rasvakerros on muodostunut ihon pintaan, mikä ei vain takaa korkeaa joustavuutta, vaan tukee myös suojaavan happovaipan uudistumista.

Lisäksi asianomaisten tulee ehdottomasti välttää saippuat, suihku- ja kylpygeelit, joissa on suuri pinta-aktiivisten aineiden osuus. Vaikka ne varmistavat ihon puhdistamisen perusteellisesti, ne auttavat myös pestämään kehon arvokkaat rasvat. On järkevämpää käyttää PH-neutraalia pesuainetta, joka puhdistaa ihon hellävaraisella tavalla. Uima-aikana tai suihkussa on varmistettava, että veden lämpötila ei ole liian korkea, muuten iho uhkaa kuivua.

Haalea vesi on ihanteellinen kompromissi, koska se ei hyökkää tarpeettomasti ihon luonnollista rasvakerrosta, mutta varmistaa silti, että hiki ja lika pestään hyvin. Suihkun tai uimisen jälkeen on välttämätöntä kosteuttaa ihoa, minkä vuoksi sinun täytyy ottaa aikaa hieroa mieto kosteusvoide ihoon. Tämä ei vain tuota iholle kosteuden puutetta, vaan myös hieronta edistää verenkiertoa, minkä vuoksi enemmän ravintoaineita löytää tiensä solukappaleeseen, mikä nopeuttaa rajusti ihon uusiutumista.

Nopea ohje

Päivittäisen hoidon lisäksi erityishoitokeinot voivat tehdä paljon hyvää kuivalle iholle. Erityisesti kotihoito on osoittautunut terveelliseksi, halpaksi ja hellävaraiseksi vaihtoehdoksi kalliille hoitotuotteille.

Äskettäin puristetulla porkkanamehulla, jota levitetään iholle viidentoista minuutin ajan, ei ole vain luonnollinen jäähdytysvaikutus, vaan se sisältää myös paljon E-vitamiinia, joka on erityisen tärkeä terveelle iholle. Toinen kodinhoito kuivalle iholle on oliiviöljy, joka on sekoitettava hunajan ja vähärasvaisen kvarkin kanssa yhtä suuressa osassa, jotta muodostuu ohut neste. Naamiona käytettäessä paras vaikutus voidaan saavuttaa, jos ravinnepitoista massaa levitetään iholle noin 30 minuutin ajan suihkun jälkeen. Niiden, jotka haluavat hemmotella itseään lämpimällä, rentouttavalla kylvyllä, ei tule tehdä ilman mietoa kylpylisäainetta, joka auttaa kuivaa ihoa pysymään terveenä.

Kuiva iho voidaan hoitaa kosteuttavoiteilla tai naamioilla ja pakkauksilla.

200 ml manteliöljyä sekoitettuna litran maitoon tekee ihmeitä ja varmistaa, että iho pysyy pehmeänä ja joustavana myös pitkän kylvyn jälkeen.

Lääkekasvien aloe vera on yhtä suosittu ja hyödyllinen. Kosmetiikkateollisuus on käyttänyt sitä vuosikymmenien ajan positiivisen vaikutuksensa takia monissa erilaisissa hoitotuotteissa, mutta pääasiassa yhdessä muiden aktiivisten aineosien, kuten mineraaliöljyjen kanssa, joita herkät ihmiset, joilla on kuiva iho, eivät usein salli. Valmiiden hoitotuotteiden ostamisen sijasta on usein järkevää uuteta mehu aloe vera -kasvista suoraan leikkaamalla tuore kasvi pieniksi paloiksi ja puristamalla se. Aloe vera -kasvien mehu huolellisesti levitettäessä tukee ihon uudistumista ja auttaa sitä pysymään terveenä.

Vaihtoehtoiset lääkekeinot

Vaikka kodinhoitovalmisteet yleensä riittävät auttamaan kuivaa ihoa, on joskus ihoa, joka saattaa vaatia enemmän huomiota. Jos näin on, on järkevää mennä ihotautilääkärille.

Hän tutkii ihon ulkonäköä, selvittää mahdolliset syyt ja tarkistaa, onko akuutteja sairauksia, jotka ovat johtaneet ihon kuivumiseen. Kohdennetut lääkkeet yhdessä valitun hoitoalueen kanssa voivat sitten varmistaa, että vaativimpiin ihoihin autetaan. Useimmissa tapauksissa ei käytetä keinotekoisesti tuotettuja lääkkeitä, mikä ei ole vain ympäristölle parempi, vaan myös monet, joita asia koskee.

Jos ne eivät riitä, lääkäri määrää keinotekoisesti tuotetut lääkkeet, joilla nykyään ei yleensä ole sivuvaikutuksia ja jotka eivät siten kuormittele tarpeettomasti kehoa.