Verensokeritaso

Päällä Verensokeritaso sanotaan paljon tänään. Diabetes mellituksesta on tullut laajalle levinnyt ja varakas sairaus, verensokeritasot vaihtelevat edestakaisin tässä sairaudessa. On myös erilaisia ​​ruokavalioita, joiden oletetaan liittyvän suoraan verensokeripitoisuuteen vaikuttamiseen (esim. Glyx-ruokavalio). Mikä tarkalleen on verensokeritaso, mitä se säätelee, mitä sanoo ja miten siihen voidaan vaikuttaa?

Mikä on verensokeritaso?

Niistä Verensokeritaso on terveiden ihmisten haiman säätelemä. Sen arvo kertoo kuinka paljon sokeria on veressä tällä hetkellä.

Yksi veren tehtävistä on käyttää insuliinia sokerin kuljettamiseen soluihin, jotta se voidaan muuntaa energiaksi siellä. Jos tätä häiritään sairauden takia, se voi johtaa verensokerin epätasapainoon, kuten hypoglykemiaan (matala verensokeri) tai hyperglykemiaan (korkea verensokeri), jotka voivat olla hengenvaarallisia.

Vähärasvainen, vähän sokeria sisältävä ruokavalio ja fyysinen aktiivisuus, lääkkeet, jotka edistävät insuliinia ja insuliininjektioita, vähentävät kaikki verensokeria. Verensokeritaso nousee makeiden, rasvaisten ja hiilihydraattipitoisten ruokien (esim. Paljon pastaa) ja vähäisen liikunnan yhteydessä.

Vaikka diabeetikoiden on ensinnäkin kiinnitettävä huomiota hiilihydraattien annostukseen, rasva muuttuu kehossa sokeriksi (ja päinvastoin), mikä voi myös aiheuttaa verensokerin nousua.

Korkea ja matala verensokeritaso

Ohjeena Verensokeritaso normaalilla alueella annetaan arvo 80 - 120 mg% (raittiina). Enimmäisarvo 160 mg% on myös normaalilla alueella syömisen jälkeen.

Nuorissa diabeetikoissa näitä ohjearvoja tulisi noudattaa huolellisesti pitkäaikaisten ja pitkäaikaisten seurausten suhteen. Vanhempien diabeetikoiden ja eläkeläisten ei tarvitse enää olla niin tiukkoja itsensä suhteen, mutta heidän on silti varmistettava, että heidän verensokerinsa ovat riittävät. Korkeaa tai matalaa verensokeriarvoa ei pidä arvioida poikkeuksellisesti patologiseksi.

Verensokeri laskee yöllä. Terveellä henkilöllä voi olla 40 mg: n verensokeritaso tänä aikana ja olla silti erittäin terveellinen. Diabeetikon tulee ryhtyä välittömiin toimiin, jos tällainen verensokeritaso on suuri, koska niin matala verensokeritaso voi olla hänelle hengenvaarallinen.

Jopa muilla kuin diabeetikoilla verensokeritasot vaihtelevat päivän aikana. Välittömästi syömisen jälkeen se nousee, jos mitään ruokaa ei ole ruokittu pitkään aikaan, se putoaa, tunnet olevansa väsynyt ja keskittymätön, saat halua ja makeisia.

Mittaa ja arvioi verensokeritasot

Niistä Verensokeritaso mitataan verensokerimittarilla. Tämä on laskimen tai pienemmän matkapuhelimen kokoinen lääkinnällinen laite, jota potilaan tulee aina pitää mukanaan.

Joka kerta kun uusi testiliuska (tikku) asetetaan paikalleen ja tiputetaan sitä pieneen määrään verta. Näin verensokerimittari määrittää nykyisen verensokeritason. Tällaisia ​​laitteita on saatavana apteekeista.

"Pitkäaikaiset sokeripitoisuudet" voidaan myös testata laboratoriossa. Tässä otetaan suurempi määrä verta ja määritetään Hba1c-arvo. Se tarjoaa tietoa siitä, kuinka verensokeritasot ovat kehittyneet viime viikkoina. Diabeetikoiden tulisi kirjoittaa jokainen lukema (enintään neljä kertaa päivässä) kirjaan, tämä on tärkeää oikean lääkeannostuksen kannalta.

Häiriöt ja sairaudet

Merkittävin tauti, joka liittyy Verensokeritaso on diabetes mellitus ("hunaja-makea joki"). Tämä sairaus johtaa massiiviseen verensokerin epätasapainoon, koska haima ei enää toimi kunnolla.

Hän ei pysty säätelemään verensokerin tasoa tarpeeksi insuliinilla, tämä voi olla vain osittain. Mutta on myös mahdollista, että insuliinia ei muodostu ollenkaan. Tämän taudin yhteydessä potilasta ei pidetä kroonisesti sairaana tai vammaisena, vaan pikemminkin "terveydeksi rajoitetussa määrin". Tästä huolimatta diabetes mellitus voi tuoda esiin vakavia komplikaatioita ja johtaa jopa kuolemaan vaikeiden suistumisten yhteydessä (hoitamatta).

Koska diabetes mellitus on nyt laajalle levinnyt sairaus, sitä voidaan hoitaa erittäin hyvin ruokavalion sopeuttamisella, liikunnalla, erityisillä tableteilla ja insuliiniruiskeilla. Tämä tauti ei kuitenkaan ole palautuva ja kestää eliniän. Tyypin II diabeteksen ("aikuisen diabeteksen") kehittyminen voidaan kuitenkin tehokkaasti estää tasapainoisella ruokavaliolla, liikunnalla ja normaalilla painolla.