Ruokahalun menetys

Ruokahalun menetys, ruokahaluttomuustai ruokahaluttomuus, joka johtuu latinalaisesta ilmaisusta "halu", ovat teknisiä termejä epänormaalille henkilölle ruokahalu. Äärimmäinen muoto Ruokahalun menetys on anorexia nervosa, jota voidaan pitää itsenäisenä mielenterveysongelmana.

Mikä on ruokahaluttomuus?

Ruokahalun menetys voi aiheuttaa monia syitä. Yleisimmät syyt ovat vatsavaivat, stressi ja psykosomaattinen stressi.

Ruokahalun menetys ei yleensä liity vakavaan sairauteen, mutta jos se kestää pitkään tai johtuu psykologisesti, siitä voi nopeasti kehittyä vakava sairaus, ns. Anorexia nervosa tai anorexia. Tämä patologinen ruokahalun menetys on syömishäiriö, jolle on tunnusomaista se, että potilas (harvemmin potilas) kieltäytyy pitämästä terveellistä painoa häiriintyneen itsekuvan vuoksi ja hänellä on pakkomielteinen pelko painonnoususta.

Tämä perustuu kognitiiviseen väärinkäsitykseen omasta kehosta, ravinnosta yleensä ja erityisesti ruoasta. Tällä ruokahaluttomuudella on yleensä joukko samanaikaisia ​​sairauksia, kuten B. Masennus tai persoonallisuushäiriöt, ja se on yksi psykiatrisista häiriöistä, joilla on korkein kuolleisuus.

Vaikka stereotyyppi jatkaa, että anoreksia muodostaa vain nuoria naisia ​​länsimaisissa kulttuureissa, on tieteellistä näyttöä siitä, että tauti voi vaikuttaa sekä naisiin että miehiin, kaiken ikäisille, rodulle ja sosioekonomisille tai kulttuuriryhmille. Ruokahalun menetys ei ole geneettinen.

Merkit ja oireet

Henkilö, jolla on anoreksia, kokee monenlaisia ​​oireita. Ne voivat tyypiltään ja vakavuudeltaan vaihdella ja kuormittaa henkilöä, johon vaivat vaikuttavat. Anorexia nervose ja siihen liittyvä ali- ja aliravitsemus voivat aiheuttaa vakavia komplikaatioita ihmisen elinjärjestelmässä, ja heijastuvat pääasiassa seuraavilla tavoilla:

• nopeampi ja ilmeisempi dramaattinen painonpudotus

• pakollinen huolenaihe ruoan kalorien ja rasvan suhteen

• Ruokavalion hulluus huolimatta ohuesta tai jopa alipainoisesta ulkonäöstä

• Arpia ranteen painosta johtuen toistuvasta kosketuksesta hampaisiin pahoinvoinnin jatkuvan aiheuttamisen aikana

• turvonneet posket usein oksentelua

• Raajojen haavaumat, jotka johtuvat alttiudesta kylmälle ja märälle (chilblains)

• Ihovauriot (akne)

• liiallinen liikunta tai liikunta

• masentunut, surullinen tunnelma

• Rituaalit, kuten ruoan loputon pilkkominen

• Perheen, ystävien ja tuttavien välttäminen (sosiaalinen vetäytyminen) ruokahaluttomuuden takia yhdessä ruokailussa

syyt

Ruokahalun heikentyessä ihmisen normaali ruokahalu tai nälkäinen ruokahalu vähenevät huomattavasti. Jos ruuan saantia rajoitetaan ankarasti pidemmän ajanjakson aikana, tapahtuu fyysisiä vahinkoja, jotka voivat johtaa nälkään aiheuttamaan kuolemaan.

Ruokahalun menetys tapahtuu yleensä muiden oireiden, kuten pahoinvoinnin, oksentelun ja ripulin, samoin kuin monien muiden tartuntatautien yhteydessä. Mutta myös psykologiset vaikutteet, kuten perheenjäsenen kuolema, voivat vähentää huomattavasti ruokahalua. Ruokahalun menetys on vähemmän yleistä kasvaimissa.

Patologisen ruokahaluttomuuden syyt voivat olla myös fyysisiä, mutta ne voivat löytyä myös sosiaalisesta ympäristöstä. Komplikaatiot ennen syntymää ja sen aikana voivat olla syynä siihen, geneettinen taipumus tai neurologinen häiriö aivoissa, verenkiertohäiriöt, autoimmuunisairaudet tai ravitsemukselliset puutteet, kuten sinkin puutos, voivat olla syynä anorexia nervosaan (anoreksia).

Sosiokulttuuriset tutkimukset ovat kuitenkin myös osoittaneet, että muut tekijät voivat aiheuttaa tällaisen ruokahalun menetyksen, kuten median leviämä hoikkaideaali, ammatilliset kuvat, kuten mallit ja tanssijat, tai kehitys- ja käyttäytymishäiriöt, joilla on autistisia piirteitä.

Löydät lääkkeesi täältä

➔ Lääkkeet ruokahaluttomuutta vastaan

Tämän oireen sairaudet

• flunssa
• vatsainfluenssa
• maksatulehdus
• Paksusuolen syöpä
• Pohjukaissuolihaava

• Mahahaava
• Mahasyöpä
• Mahan limakalvo tulehdus (gastriitti)
• Ärsyttävä vatsa
• Crohnin tauti

• Suolen tulehdus_ (enteriitti)
• peritoniitti
• Munasarjasyöpä
• Sarcoid (Boeckin tauti)
• Käsien, suu- ja sorkkataudit

komplikaatiot

Läheisesti ruokahalun menettämisen oireeseen liittyy ensisijaisesti painon menetyksen komplikaatio. Jos nälkä ei tunne, syömiseen ei ole luonnollista kannustinta. Jos hän syö joka tapauksessa, tämä perustuu "rituaaleihin" ja sosiaalisiin tapoihin. Joissakin ruokahaluttomuuteen liittyvissä sairauksissa sellaisia ​​"rituaaleja" ja tapoja ei enää sovelleta.

Tämä pätee erityisesti mielisairauksiin, jotka johtavat ruokahalun menettämiseen. Erityisesti silloin painon menetys voi joskus olla nopeaa ruokahaluttomuuden takia. Tämä laihtuminen johtuu siitä, että ei syö. Painonpudotuksen komplikaatioon tulisi suhtautua vakavasti, koska sillä voi olla haitallisia vaikutuksia terveyteen. Painonpudotus tapahtuu, kun energian saanti on vähemmän kuin energiantarve. Tästä seuraa loogisesti, että vartalo on heikentynyt.

Tarvittava energia on "haettava" kehon varannoista. Tätä tarkoitusta varten lihaksen ja rasvan massa vähenevät. Jos näin tapahtuu suuressa määrin, tämä tilanne heikentää vartaloa melko voimakkaasti. Siksi on tärkeää ruokahaluttomuudesta huolimatta syödä tarpeeksi kehon energiantarpeisiin ja estää siten laihtumista. Jos ruoasta puuttuu, niin nälänvaihdunnassa tapahtuva aineenvaihdunta tapahtuu jonkin ajan kuluttua. Kaiken kaikkiaan lääkärin tulee neuvotella joka tapauksessa pitkäaikaisen ruokahaluttomuuden sattuessa.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Ruokahalun menetys vaatii lääkärin diagnoosia, jos oireet jatkuvat pitkään ja esiintyy toivottua laihtumista tai muita oireita, kuten pahoinvointia, oksentelua tai väsymystä ja heikkoutta.

Jos ruokahaluttomuus jatkuu useita päiviä tai viikkoja, siitä voi olla vakava fyysinen tai psykologinen syy, kuten kasvain tai maha-suolikanavan sairaus, ahdistuneisuushäiriö tai masennus - lääkärin käynti suositellaan, jos oireet ovat yhdessä Älä lyhennä yhden viikon ajanjaksoa, vaan lisää sen sijaan ajan myötä ja aiheuta lisäongelmia.

Lasten ja vanhusten ruokahaluttomuus on luonnollinen ilmiö, jonka lääkärin on selvitettävä, jos siihen liittyy heikentynyttä sykettä, kuivumista tai yleistä heikkoutta ja se jatkuu useita päiviä parantamatta oireita.

Yleensä: ruokahaluttomuuden monien eri syiden sekä aliravitsemuksen mukana olevien välittömien vaikutusten hyvinvointiin ja suorituskykyyn vuoksi varhainen lääkäri käyminen on suositeltavaa. Ihmisten, jotka ovat aiemmin kärsineet ruokahaluttomuudesta tai yleisestä haluttomuudesta syödä, on otettava yhteyttä gastroenterologiin. On myös suositeltavaa, että oireet selvitetään nopeasti ihmisille, joilla on sydän- tai immuunijärjestelmä.

Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi

Hoito ja hoito

Sydällisen ruokahaluttomuuden diagnosoi kokenut asiantuntija, jonka on ensin suljettava pois muut vakavat sairaudet, kuten infektiot, hormonaaliset häiriöt, neurodegeneratiiviset sairaudet, kasvaimet tai kokonainen joukko muita psykiatrisia häiriöitä, jotka voivat aiheuttaa samoja tai samankaltaisia ​​oireita. Tätä varten on käytettävissä koko diagnoosiperusteiden arsenaali. Eroaminen muista syömishäiriöiden muodoista (kuten bulimia) on myös varmistettava.

Anorexia nervosan hoito riippuu yksilöllisestä tilasta ja sairauden vakavuudesta, ja sen tavoitteena on kolme pääaluetta: terveen vähimmäispainon palauttaminen, taustalla olevan tai sitä seuraavan psykiatrisen häiriön hoito sekä pakkomielteisten ajatusten poistaminen, jotka alun perin johtivat häiriintyneeseen syömiskäyttäytymiseen. oli tai toistuvasti käynnistänyt ruokahaluttomuuden ylläpidon.

Perustana on lääketieteellinen ravitsemusterapia, joka sisältää sinkkiä, omega-3-rasvahappoja ja muita mikroravinteita sisältäviä lisäravinteita, ja koulutus oman kehon vastuulliseen käsittelyyn. Vaikuttava aine olantsapiini, epätyypillinen neuroleptinen aine, on osoittautunut lääketieteellisesti lisäävänsä kehon massaindeksiä ja vähentävän pakko-ajattelevia ajatuksia. Selektiivistä serotoniinin takaisinoton estäjää (SSRI), fluvoksamiinia, käytetään myös pakko-oireisen häiriön hoitoon. Toinen terapian pylväs on kognitiivinen käyttäytymisterapia, joka on näyttöön perustuvaa ja lupaa hyviä tuloksia anoreksiassa.

Anorexia nervosan (anorexian) ennuste on hyvä, ja jos sitä hoidetaan, se ei ole krooninen. Kauden keskimääräinen kesto on vajaat kaksi vuotta. Jopa 90 prosenttia sairaista taantuu kokonaan, henkisesti aiheutuneiden ruokahaluttomien uusiutumisaste on 30 prosenttia.

Näkymät ja ennuste

Ruokahaluttomuutta ei tarvitse välttämättä hoitaa lääkäri, ja se on monissa tapauksissa väliaikaista. Se ei kestä kovin kauan ja häviää usein yksinään. Ruokahalun menetys liittyy yleensä johonkin toiseen tapahtumaan, kuten stressiin tai muuhun psykologiseen tuskaan.

Ruokahalun menetys aiheuttaa kehon aina laihtumista. Tätä ei usein huomata asianomaisella, mutta ulkopuoliset havaitsevat sen.

On joitain lääkkeitä ruokahalun menettämiseen, jotka lääkäri voi määrätä. Niitä tulisi kuitenkin käyttää vain silloin, kun ei ole muuta tapaa syödä tarpeeksi.

Harvoin ruokahaluttomuus johtaa myös ruokahaluttomuuteen ja siten erittäin heikkoon fyysiseen ja psykologiseen tilaan. Tällaisissa tapauksissa on neuvoteltava lääkärin kanssa. Tässä ei ole välttämätöntä paitsi lääkehoito myös psykiatrihoito.

Usein ruokahalun menetys liittyy kuitenkin väliaikaisiin stressitilanteisiin ja häviää jälleen, kun liipaisin katoaa. Suurimmassa osassa ihmisiä ruokahaluttomuus vie positiivisen kurssin ja häviää yksinään.

Löydät lääkkeesi täältä

➔ Lääkkeet ruokahaluttomuutta vastaan

ennaltaehkäisy

Ennaltaehkäisevästi henkilö voi tehdä jotain ruokahaluttomuuden uhkaa vastaan: on tärkeää pitää kiinni ateriat eikä syödä jatkuvasti jotain ”ohi”, vaan odottaa ateriaa. Pikaruokaa tulisi välttää. On tärkeää arvostaa jokaista ateriaa, ottaa aikaa tuoreiden monipuolisten ruokien valmistukseen ja syödä hitaasti. Se voi myös lisätä ruokahalua käydä ostoksilla ystävien kanssa, sitten valmistaa ruokaa yhdessä ja juhlia ateriaa laajasti. Pitkät kävelyretket ja paljon liikuntaa luonnossa ja raitissa ilmassa auttavat myös.

Voit tehdä sen itse

Ruokahalun menetys voidaan usein hoitaa kodin lääkkeillä ja yksinkertaisilla toimenpiteillä. Ensinnäkin on suositeltavaa lisätä kalorimäärää liikunnan tai fyysisen työn avulla. Terveelliset välipalat, mutta myös sinappi, auttavat lisäämään ruokahalua ja ruuansulatusta aterioiden välillä. Raakavihannekset tai marinoidut kurkut, kuten myös herkullinen, stimuloivat myös maha-suolikanavaa ja niiden sisältämät vitamiinit takaavat pitkäaikaisen kylläisyyden tunteen. Mausteiden, kuten inkiväärin tai kanelin, katsotaan myös stimuloivan ruokahalua, ja ne tulisi ottaa aterian yhteydessä, kuten humala tai korianteritee.

Jos sinulla ei ole ruokahalua hermostuneesta vatsasta johtuen, voit saada ruuansulatusmehut virtaamaan teihin, jotka on valmistettu piikkisirvestä tai kamomillasta. Lisäksi yleiset toimenpiteet auttavat: muutosta syömiskäyttäytymisessä, säännöllisiä ja pienempiä aterioita sekä stressin ja fyysisen ylikuormituksen välttämistä. Lisäksi alkoholia, savukkeita ja muita, usein ruokahalua vähentäviä stimulantteja tulisi välttää, kunnes normaali ruokahalu on palautunut.

Muista toimenpiteistä, kuten lääkityksen vaihtamisesta tai lopettamisesta, tulee keskustella etukäteen perheesi lääkärin tai ravitsemusterapeutin kanssa. Vierailu lääkäriin on suositeltavaa, jos ruokahaluttomuus jatkuu mainituista toimenpiteistä huolimatta.

Kotilääkkeet ja yrtit ruokahaluttomuuden varalta

muut kodin lääkkeet pet ruokahalua vastaan
puute

• Aniksella tehty infuusio auttaa ruokahaluttomuutta ja heikkoa ruokahalua ja ilmavaivoja.

• Angelica-tee auttaa ruokahaluttomuudessa ja katarreissa tai ylähengitysteissä.

• Gentian auttaa ruokahaluttomuuteen, ruoansulatushäiriöihin ja vatsavaivoihin.

• Jos menetät ruokahaluasi, juo tee kumin siemenistä ja piikkikankaasta valmistettu tee.