ihon läpi tapahtuva sähköhermostimulaatio, paremmin nimellä TENS tunnetaan, auttaa monissa akuuteissa tai kroonisissa kipuissa sähköimpulssien avulla. Nämä jakautuvat tasaisesti kivuliaisiin alueisiin iholle kiinnittyneiden elektrodien avulla. Tätä hermojen stimulaatiota tarjotaan lukuisissa kipuklinikoissa ja myös fysioterapiakäytännöissä. Nyt on olemassa jopa korkealaatuisia laitteita, joita voidaan myös käyttää upeasti kotona.
Mikä on ihonalainen sähköhermon stimulaatio?
Ihon läpi tapahtuva sähköinen hermostimulaatio voi lievittää kaikkia kipuja, jotka vaikuttavat tuki- ja liikuntaelimiin. Tämä suosittu laite hoitaa ensisijaisesti lihasten ja nivelten kipuja. Siksi hermostimulaatiota TENS-laitteella tarjotaan kaikissa fysioterapian hyvissä käytännöissä.
Yhä useammat käytännöt lainaavat laitteitaan potilaille, jotta he voivat päättää itse kotonaan, kun he haluavat suorittaa hoidon. Jokainen lääkäri, etenkin ortopedinen kirurgi, määrää transkutaanisen sähköhermon stimulaation. Jotkut sairausvakuutusyhtiöt kattavat jopa TENS-laitteen vuokraamisen kotikäyttöön. sinun on kuitenkin jätettävä hakemus etukäteen. Lisävuokra vuokrahuoneesta on tällöin enintään kymmenen euroa potilaalle. Jos et halua lainata tätä laitetta, voit ostaa sen myös lukuisista hyvin varustetuista verkkokaupoista. Hyviä TENS-laitteita on saatavana vain 100 eurolla.
Toiminta, vaikutus ja tavoitteet
TENS-laitteella generoitua stimulaatiovirtaa käytetään erityisen usein akuutissa ja kroonisessa selkäkipussa. Mutta muiden sairauksien oireita voidaan myös lievittää merkittävästi hermostimulaatiolla sähkön avulla. TENS-laitetta käytetään onnistuneesti kaikenlaisissa lihasjännityksissä ja lumbagoissa. Tässä on muita indikaattoreita, jotka puhuvat hermojen sähköisen stimulaation käytöstä:
- akuutti ja krooninen kipu
- Ulkoisen nilkan nivelsidevamma
- Pallo kipu
- Ylikuormitetut nivelsiteet
- Kaikenlainen nivelkipu
- Ranteen epävakaus
- Lonkka-artroosi
- Lonkkakipu
- Iskias kipu
- Kapselinivelen repeämä
- Solki jalka valitukset
- Meniskin vaurio
- Migreeni tai jännityspäänsärky
- Phantom-kipu amputaatioiden jälkeen
- Leikkauksen jälkeinen kipu
- Mustelmat / nyrjähdykset
- Reumaattiset valitukset
- limapussitulehdus
- Olkapääkipu
- Jäätynyt olkapää
- Jänteen häiriöt
- Tennis tai golfarin kyynärpää
Muuten, hermostimulaatiota ei käytetä nyt vain kivun lievittämiseen, TENS-laitteet ovat myös erittäin suosittuja kunto-alueella. Stimulaatiovirta kohdistaa ja stimuloi kärsiviä lihaksia. Virta vaikuttaa hermorakoihin, jotka johtavat aivoihin ja jotka vastaavat kivun johtamisesta. Lisäksi hoidolla TENS-laitteella tulisi lisätä endorfiinien vapautumista ja siten stimuloida aineenvaihduntaa.
Tällaisen TENS-laitteen käyttö on erittäin helppoa, ja potilas voi käyttää sitä lääkärin ohjeiden mukaan yksin kotona. Itse laite ei ole paljon suurempi kuin matkapuhelin; Siihen on kiinnitetty kaksi tai neljä elektrodia, jotka tarttuvat itseensä ihoon. Tiettyjen kipu- ja akupunktiopisteiden sijainnista riippuen ne kiinnittyvät ihoon. Akupunktiopisteiden lisäksi myös liipaisupisteitä valitaan usein elektrodien kiinnittämistä varten. Keskimääräinen virranvoimakkuus ja taajuudet ovat välillä 50 - 150 hertsiä, virransiirrot lähetetään; Tämän sanotaan olevan erityisen hyödyllinen akuutissa kipussa.
Jos taas valitset korkeamman virran ja alhaiset taajuudet välillä viidestä kymmeneen hertsiä, voit jatkaa kipua lievittävää vaikutusta entisestään. Vaikka kivunlievitys ei käynnisty heti tällä matalalla taajuudella, se kestää sitä pidempään. Virta ei tietenkään ole tuskallinen, joillakin potilailla on vain lievä pistely. Tämä on vaihtovirta; Lääkärit puhuvat myös ns. Neliöaaltopulsseista, koska taajuusvaiheet muuttuvat hoidon aikana.
Istunnon TENS-laitteella tulisi kestää 20-50 minuuttia, vaikka useita sovelluksia päivässä onkin mahdollista. Kaksi sovellusta 45 minuutin päivässä ovat ihanteellisia. Pidempää stimulaatiota ei suositella, koska silloin syntyy ns. Jokainen akuutista kipusta kärsivä voi päästä eroon siitä vain muutaman istunnon jälkeen hermojen sähköisen stimulaation avulla. Toisaalta kroonisen kivun hoidossa suositellaan pitkäaikaista hoitoa. Koska sähköinen hermostimulaatio on täysin vaaratonta, TENS-laitetta voidaan käyttää viikkojen tai jopa kuukausien ajan.
Löydät lääkkeesi täältä
Tension Lääkkeet jännitystä ja lihaskipua vastaanRiskit, sivuvaikutukset ja vaarat
Sydämentahdistimien käyttäjien ja epileptikkojen tulisi välttää sähköistä hermostimulaatiota, samoin kuin raskaana olevien naisten. Sama pätee valtimoiden tai suonien tromboosista kärsiviin potilaisiin. TENS-laitteen käyttöä ei myöskään suositella kuumetta tai muita tulehduksia varten.
Kaikille muille potilaille kuitenkin transkutaanista sähköhermon stimulaatiota suositellaan ehdoitta. Tämä sovellus on lääketieteellisesti ehdottoman turvallinen ja toisin kuin lääkitys, vapaa riskeistä ja sivuvaikutuksista. Kotona käytettävä mobiili TENS-laite on erityisen suosittu, koska voit käyttää sitä järjestämään aikasi vapaasti, eikä sitä ole sidottu kiviklinikan tai fysioterapian aukioloaikoihin. Kaiken kaikkiaan hermojen sähköinen stimulaatio on hyvä lisä hierontaan, fysioterapiaan tai muuhun fysioterapiaan.
