Cranio-Sacral-terapia tai Kallo- ja ristihoidot on yksi hoidon vaihtoehtoisista lääketieteellisistä muodoista. Se on manuaalinen hoito, jossa kädenliikkeet suoritetaan pääasiassa niska-, kallo-, risti-, selkärangan, jalkojen tai lantion alueella.
Mikä on kranio-sakraaliterapia?
Cranio-Sacral-terapia sai alkunsa kraniosakraalisesta osteopatiasta, jonka perustajana oli yhdysvaltalainen lääkäri William Garner Sutherland. Sutherland oli sitä mieltä, että aikuisten ihmisten kallon luut eivät ole jäykkiä, vaan joustavia. Hän teki monia henkilökohtaisia kokeita sekä testejä kolmansille osapuolille ja pystyi tuntemaan ns. Kraniosakraalisen pulssin - minimaaliset rytmiset liikkeet - ihmisen luustossa.
Hän huomasi myös, että ristin liikkeet olivat synkronoituja. Tämän päivän ilmaisu menee takaisin osteopaatille John E. Upledgerille, joka julkaisi kirjan vuonna 1983 otsikolla "Craniosacral Therapy". Upledger havaitsi aivo- ja selkäytimen ihon (dura mater spinalis) rytmisen liikkeen osana selkäleikkausta, mikä mahdollisti Sutherlandin opetuksen kehittämisen edelleen. Upledger suunnitteli konseptin, joka koostui kymmenestä yksittäisestä vaiheesta ja jonka hän yhdisti vaihtoehtoiseen psykoterapiaan. Hän kutsui tätä käsitettä "Somato Emotional Release".
Kranio-sakraalijärjestelmä ympäröi selkäytimen ja aivot, ja se koostuu aivo-selkäydinnesteestä, kolmesta aivokalvosta, kallon luista ja selkärangasta. Tämä järjestelmä edustaa "sisäistä ympäristöä" aivojen tai selkäytimen kasvulle ja toiminnalle. Sidekudos on yhteys kehon perifeeristen osien ja kallon-sakraalisen järjestelmän välille. Jos yhdessä järjestelmissä on lisääntynyt jännite, se siirretään sidekudoksen kautta muihin järjestelmiin ja vaikuttaa näiden toimintoihin.
Jännitys vähentää energian virtausta ja kehon nesteiden kiertoa. Kranio-sakraaliterapian avulla kranio-sakraalijärjestelmän jännitteet voidaan tasapainottaa ja itsesääntelyä voidaan edistää. Kranio-sakraaliterapia koostuu seuraavista peruselementeistä:
- energinen tekniikka
- sidekudoksen rakennustyöt
- Kieli ilmaisun ja viestinnän välineenä
- organismi ja sen ilmaisumahdollisuudet
- somato-emotionaalinen rentoutuminen
Viimeisen kahdenkymmenen vuoden aikana kranio-sakraaliterapia on kokenut nousua, koska monet fysioterapeutit, hierojat ja vaihtoehtoiset lääkärit osoittivat kiinnostusta tähän terapiamuotoon
Toiminta, vaikutus ja tavoitteet
Kallo- ja ristihoidot ovat erittäin lempeä mutta tehokas tapa vapauttaa kehon tukkeista ja kipusta.Tämä hoitomuoto on eräänlainen yhteys vaihtoehtoisen ja perinteisen lääketieteen välillä. Selkärangan ja kallon kiertävä selkäydinneste toimii indikaattorina. Terapeutin voi tuntea rytmisen oman liikkeen ja vapauttaa siten tukot.
Kranio-sakraaliterapia suoritetaan hoitopöydällä, jolloin oletetaan, että kranio-sakraalisessa järjestelmässä on häiriö. Tähän järjestelmään kuuluvat ristiluu, selkäranka, aivot, kallon luut sekä aivo-selkäydin. Aivovesi virtaa selkäytimen ja aivojen ympärillä ns. Nestetiloissa. Aalto kulkee 6 - 14 kertaa minuutissa kalvosta ristiluuhun, joka tunnetaan nimellä kraniosakraali pulssi. Tämän terapiamuodon kannattajat ovat sitä mieltä, että tämä energiavirta osoittaa kallon luurankon liikkuvuutta tai järjestystä.
Jos aivovesivirta muuttuu, esiintyy monenlaisia oireita tai sairauksia. Hoidetaan sekä akuutteja että kroonisia valituksia, kuten selkärangan ja lantion valitukset, migreenit, niskakaula, onnettomuuksien aiheuttamat kiput, lasten oppimis- ja keskittymishäiriöt, ENT-alueen ongelmat, psykologiset ongelmat tai syntymävammat. Terapeutin tehtävänä on ennen kaikkea edistää potilaan vegetatiivista joustavuutta. Tämä termi kuvaa autonomisen hermoston kykyä reagoida paremmin stressitekijöihin. Autonominen hermosto ylläpitää erittäin tärkeitä toimintoja, pääkomponentit ovat parasympaattinen ja sympaattinen hermosto. Sympaattinen hermosto stimuloi verenkiertoa, kun taas parasympaattinen hermosto vastaa rentoutumisesta.
Jos sympaattista järjestelmää ylennetään, esiintyy stressi-oireita, kuten lisääntynyt pulssi, korkea verenpaine tai ruuansulatusongelmat. Tämän jännityksen tilan neutraloimiseksi parasympaattinen hermosto aktivoidaan osana kallon-sakraaliterapiaa, jotta potilas voi rentoutua uudelleen. Lisäksi kranio-sakraaliterapia välittää ymmärrystä ihmisen kokonaisluonteesta. Tämä voi edistää itsetuntemusta ja stimuloida itseparanemis- ja itsesääntelyprosesseja. Pohjimmiltaan Cranio-Sacral-terapia sopii kaikille ikäryhmille tavoitteena palauttaa aivovesirytmin tasapaino.
Terapeutin yrittää tuntea potilaansa kraniosakraalisen rytmin taputtelemalla kalloa tai ristiä. Häiriöiden lähteet ratkaistaan sitten hieronnalla tai lempeällä paineella. Tunne-, henkinen ja fyysinen jännitys vähenevät hoidon aikana ja itsestään paranevat voimat stimuloituvat. Istunto kestää noin tunnin, koko terapia koostuu kahdesta 20 hoitoon, jakso seitsemän päivän välein kahden istunnon välillä.
Löydät lääkkeesi täältä
Tension Lääkkeet jännitystä ja lihaskipua vastaanRiskit, sivuvaikutukset ja vaarat
Vakavat sairaudet voitaisiin jättää huomiotta potilailla, jotka luottavat vain tähän hoitomuotoon. Siksi hoito tulee suorittaa aina neuvotellen lääkärin kanssa.
Kranio-sakraaliterapia ei sovellu ihmisille, joilla on kohonnut kallonsisäinen paine tai aivoverenvuoto. Vastasyntyneitä hoidettaessa on vaara aivovaurioista, koska kallon luiden välillä on silti laaja etäisyys. Hoito on kuitenkin kaiken kaikkiaan erittäin miellyttävä, eikä siihen liity tuskin mitään riskejä.
.jpg)
.jpg)
