Liikkeen rajoittaminen

Liikkeen rajoittaminen osoittaa luusto- ja tuki- ja liikuntaelinten toiminnan tilapäistä tai pysyvää häiriötä. Aktiivinen ja passiivinen muoto erotetaan toisistaan. Liikkeen rajoittaminen ei ole sairaus sanan sanassa, vaan seuraus sairauksista, vammoista, leikkauksista ja luonnollisesta ikääntymisprosessista.

Mikä on liikkumisen rajoitus?

Liikerajoitukselle on luonteenomaista luiden tuki- ja liikuntaelinten sekä pehmytkudoksen osittainen tai täydellinen toimintahäiriö.

Liikerajoitukselle on luonteenomaista luiden tuki- ja liikuntaelinten sekä pehmytkudoksen osittainen tai täydellinen toimintahäiriö. Liikerajoitus aktiivisella ja passiivisella liikealueella erotetaan toisistaan. Olkapäävamman kanssa z. Esimerkiksi, aktiivinen rajoitus on, kun tutkittava lääkäri siirtää potilaan käsivartta. Liikkumisalue olkapäällä voi kuitenkin olla täysin normaali.

Rajoitetun liikkuvuuden tapauksessa niveleen ei aina tarvitse vaikuttaa. Esimerkiksi, jos nilkan nivelsiteet ja jänteet loukkaantuvat, nivel on itse täysin toimintakykyinen ja sitä voidaan siirtää normaaliin määrään. Liikeväli on kuitenkin rajoitettu vakavasti pehmytkudoksen vammojen vuoksi. Rajoitettu liikkuvuus vaikuttaa usein seuraaviin niveliin: olkapää, lonkka, polvi, nilkka ja kyynärpää.

syyt

Rajoitetun liikkuvuuden syyt ovat hyvin erilaisia. Usein vammoja, kuten B. murtuma tai nivelside nivelissä on syy häiriöön.

Lisäksi on sairauksia, joiden seurauksena nivelten liikkuvuus huononee ajan myötä. Reuma, nivelrikko, selkärangan sairaudet ja osteoporoosi vaikuttavat haitallisesti luiden tilaan. Saostumiset sekä nivelten raskas kuluminen johtavat usein liikkumisen pysyvään rajoittamiseen. Neurologisilla sairauksilla on vaikutusta myös liikkuvuuteen. Aivohalvauksella, Parkinsonin taudilla ja multippeliskleroosilla on merkittävä vaikutus luuston ja tuki- ja liikuntaelinten toimintaan.

Liikerajoituksia voi esiintyä myös lapsuudessa. Jos varhaislapsuuden kehityksessä on motorinen ja / tai neurologinen häiriö, tämä voi johtaa sekä väliaikaisiin että kroonisiin liikkumisen rajoituksiin.

Muita liikkuvuutta rajoittavia tekijöitä ovat liikalihavuus, luonnollinen ikääntymisprosessi, lääkitys, huumeiden ja alkoholin väärinkäyttö sekä syöpä. Lisäksi toiminnot voivat johtaa myös rajoitettuun liikkuvuuteen.

Löydät lääkkeesi täältä

Back selkäkipuja

Tämän oireen sairaudet

• Lantion tulehdus
• Lonkka-artroosi
• levyn prolapsia
• kihti
• Iskias kipu

• niveltulehdus
• reumatismi
• Sidoskanta
• Selkärangan niveltulehdus
• Noidannuoli

• nivelrikko
• osteoporoosi
• tahti
• Parkinsonin
• multippeliskleroosi

Diagnoosi ja kurssi

Ortopedinen kirurgi diagnosoi rajoitetun liikkuvuuden. Yksityiskohtaisen anamneesin lisäksi suoritetaan fyysinen yleisen tilan tutkimus. Liikkuvuus määritetään ns. NNM: n, nolla-nolla-menetelmän avulla. Missä määrin nivel voi liikkua, mitataan asteina. Ortopedinen arviointi- ja dokumentointiindeksi osoittaa, missä määrin tai missä määrin kehon yksittäisiä niveliä voidaan liikuttaa.

Ortopedinen kirurgi ohjeistaa potilasta liikkumaan tiettyyn suuntaan. Lääkäri mittaa nivelen liikealuetta ja vertaa sitä taulukoiden ohjearvoihin. Tämä antaa mahdollisuuden määrittää, missä määrin liikkumisrajoituksia on.

Koska liikuntarajoitteisuuden syyt ovat hyvin erilaisia, on käytettävä radiologista diagnostiikkaa, etenkin loukkaantumisten yhteydessä. Röntgen, ultraäänen, CT: n ja MRI: n avulla voit nähdä, ovatko syynä mekaaniset häiriöt ja missä määrin nivel vaikuttaa.

Rajoitetun liikkuvuuden eteneminen riippuu syystä. Perusteleeko tämä vamman, kuten Revitty nivelside, täysi liikkuvuus palautuu muutaman viikon kuluttua. Jos rajoitettu liikkuvuus on seurausta sairaudesta, tällä on merkittävä vaikutus kurssiin. Väliaikaiset viat voidaan yleensä poistaa muutaman viikon tai kuukauden sisällä. Pysyvien häiriöiden tapauksessa liikuntahäiriö kehittyy usein rinnakkain perussairauden kanssa. Mitä enemmän tämä etenee, sitä selvemmäksi liikkumisen rajoituksesta tulee.

komplikaatiot

Liikenteen rajoitus voi olla pysyvä, mutta se voi jälleen mennä pois. Se on aina tuki- ja liikuntaelinten häiriö, tässä lääketiede erottaa aktiivisen ja passiivisen muodon. Se ei ole sinänsä sairaus, se on enemmän seurausta sairaudesta, vammasta tai merkistä vanhuudesta.

Jos liikettä rajoitetaan, luuranko ei enää toimi, mutta myös pehmytkudokset voivat muuttua. Suoralle nivelille ei tarvitse olla vaurioita, jänteet tai nivelsiteet voivat myös tehdä siitä täysin liikkumattoman. Polvi, nilkka, lonkka tai kyynärpää kärsivät usein. Syyt ovat hyvin moninaiset, nuorena liikkumisen rajoittaminen johtui pääasiassa murtumasta tai nivelsideiden venytyksestä. Mutta sairauksilla on myös erittäin kielteisiä vaikutuksia, tässä tulisi mainita selkärangan sairaudet ja osteoporoosi.

Iäkkäillä ihmisillä talletukset tai kuluminen johtavat usein liikuntarajoitteisiin, mutta myös aivohalvaukset, Parkinsonin tauti tai multippeliskleroosi johtavat usein pysyvään rajoitettuun liikkuvuuteen. Joskus liikkumisen rajoittaminen havaitaan jo lapsuudessa, yleensä siellä on varhaislapsuuden kehityshäiriö. Tietenkin ylipaino voi myös merkittävästi rajoittaa liikkuvuutta, eikä luonnollista ikääntymisprosessia voida pysäyttää. Alkoholi, huumeet, lääkitys voivat myös rajoittaa liikkuvuutta, ja ei ole harvinaista, että ihmiset rajoittavat liikkumistaan ​​leikkauksen jälkeen tai syövän hoidon aikana.

Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?

Useimmat ihmiset ovat melko tuttuja pienistä liikkumista koskevista rajoituksista. Jokaisella on aika ajoin este. Usein nivel halkeilee, koska se on juuttunut. Suuremmasta liikkumisen rajoituksesta, joka myös kestää pidempään, tulisi keskustella lääkärin kanssa. Suurin osa ongelmista on luonteeltaan ortopedisia.

Jos istumme paljon, tuki- ja liikuntaelinjärjestelmää voidaan rajoittaa. Jänteet ja lihakset vääntyvät ja lyhenevät, toiset ovat jatkuvasti ylikuormitetut. Perhe lääkäri suuntaa sinut ortopedisen kirurgin puoleen, ja myös kiropraktikot ovat täällä kysyttyjä. Liikerajoituksia voi esiintyä myös harjoituksen jälkeen, esimerkiksi kipeiden lihasten takia. Urheilulliset ihmiset eivät yleensä tarvitse lääkäriä tähän. He tietävät, että kipeä lihakset katoavat jälleen. Se näyttää erilaiselta onnettomuuksien kanssa. Jotkut rajoitukset esiintyvät mustelman seurauksena, mikä voi olla tuskallisempaa kuin tauko. Se kestää myös usein pidempään. Lääkäri selvittää, mikä se on.

Jotkut rajoitukset ovat erityisen tärkeitä silmäyksen pitämiseksi. Epäselvissä tapauksissa lääkäriin on kuultava useammin kuin ei tarpeeksi. Kohdunkaulan selkäranka on herkkä alue ja sama pätee alaselkään. Ikä aiheuttaa tukkeumia kuten herniated-levy. Olipa kyse pienestä varpaasta tai olkapäästä: Monissa tapauksissa otetaan röntgenkuvat, osa tutkitaan ns. "Putkessa" (MRI-kone tai magneettikuvaus tomografia).

Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi

Hoito ja hoito

Rajoitetun liikkuvuuden hoito alkaa syyn selvittämisestä. Kun diagnoosi on tehty, sairaus tai vamma, joka on johtanut liikkumisen rajoittamiseen, voidaan hoitaa.

Rajoitetun liikkeen etenemisen lyhentämiseksi tai hidastamiseksi on tarpeen liikkua tai kehon vaikutusala.Fysioterapiaa, toimintaterapiaa ja lihasten rakennuksen harjoittelua käytetään yhdessä muiden fysioterapiamuotojen, kuten Stimulaatiovirtahoito, jota käytetään liikkuvuuden palauttamiseen tai parantamiseen.

Rajoitetun liikkuvuuden tapauksessa on tärkeää, että toimenpiteet aloitetaan välittömästi. Kun se otetaan helposti, huono ryhti voi kehittyä, mikä voi johtaa väärään rasitukseen muissa kehon osissa. Siellä on sanonta: jos lepäät, ruostuu. Jos liikettä rajoitetaan, on välttämätöntä pitää nivel liikkuvana. Mitä kauemmin et liikuta niveltä, sitä vaikeampaa on liikkuvuuden palauttaminen. Liikkuvuuden palauttamiseksi tai parantamiseksi voidaan käyttää myös lisäapua, kuten B. kainalosauvo, pyörätuoli ja kävelijä.

Näkymät ja ennuste

Rajoitetun liikkuvuuden tulevaisuudennäkymät riippuvat suuresti rajoituksen tyypistä ja vakavuudesta. Siksi tämän oireen yleinen ennustaminen ei ole mahdollista. Joissakin tapauksissa rajoitettu liikkuvuus johtaa psykologisiin ongelmiin. Esimerkiksi potilas valittaa vähentyneestä itsetuntuksesta. Mielenterveysongelmia esiintyy todennäköisemmin ihmisillä, joiden liikkumisen rajoitus tapahtuu yhtäkkiä eikä niitä ole ollut syntymästä lähtien. Tässä tapauksessa psykologin suorittama hoito on mahdollista.

Itse rajoitetun liikkuvuuden hoito ei ole mahdollista kaikissa tapauksissa. Fysioterapia tai liikuntaterapiat auttavat usein torjumaan liikkuvuutta. Monissa tapauksissa perusliikkeet on suoritettava uudelleen, mikä on suhteellisen vaikeaa etenkin aikuisille. Jos hermoja ei kuitenkaan vaurioidu, liikkumisen rajoittamista voidaan hoitaa suhteellisen hyvin.

Jos rajoitus tapahtuu luumurron jälkeen, hoito on onnistunut useimmissa tapauksissa ja potilas voi liikkua sen jälkeen uudelleen. Selkäytimen tai selkärangan vammojen hoito ei ole usein mahdollista.

Löydät lääkkeesi täältä

Back selkäkipuja

ennaltaehkäisy

Vahinkojen ja muiden sairauksien seurauksena tapahtuvaa liikkumisen rajoittamista ei voida estää tai se voidaan estää vain rajoitetusti. Jos sairastat sairauteen, joka myöhemmin johtaa liikuntarajoitteisiin, fysioterapia, liikuntaterapia ja riittävä urheiluaktiviteetti on toteutettava alusta alkaen.

Sopiviin ehkäiseviin toimenpiteisiin voi kuulua fyysistä aktiivisuutta, kuten uintia, pyöräilyä jne. Kohdennettujen liikuntaharjoittelujen ja profylaktisen fysioterapian avulla rakennetaan lihaksia, jotka tukevat ja kiinnittävät niveliä. Tällä tavalla nivelet ovat vähemmän alttiita loukkaantumisille, joten liikettä ei ensinnäkään tarvitse rajoittaa.

Voit tehdä sen itse

Liikerajoitukset käsittävät lukuisia kliinisiä kuvia. Vaikuttavat ihmiset eivät voi enää suorittaa tiettyjä liikkeitä, esimerkiksi venyttää käsivarret yhteen suuntaan, kokonaan tai ollenkaan. Jos oireet jatkuvat yli viikon, on otettava yhteys lääkäriin. Jos rajoitus johtuu vuosien vääristä lastauksista, syy on poistettava.

Ensinnäkin suojelu on tärkeää. Olka- ja käsivarsikipujen tapauksessa asianomainen henkilö ei saa nostaa mitään raskasta, ennen kuin tulehdus on laantunut. Jos liikkuvuus on rajoitettua leikkausten jälkeen, myös liikkuvuutta lisätään huolellisesti. Hieronnat voivat edistää verenkiertoa ja vähentää turvotusta. Lämmin täysi kylpyamme ja infrapunasäteily voivat myös lievittää jännitteitä ja lisätä liikkuvuutta. Tätä ei ole suositeltavaa pakottaa. Pikemminkin se on palautettava hitaasti ja vähitellen.

Liikerajoitus on harvoin seurausta lihasheikkoudesta. Usein kireät vastakkaiset lihakset, atagonistit, ovat syynä. Esimerkiksi passiivisuus voi lyhentää niitä, ja ne on nyt koulutettava. Esimerkiksi mutapakkaukset auttavat tulehduksia vastaan, ja tulehduksenestovoiteet parantavat myös oireita. Jäykkä sidekudos, jolla on heikko verenkierto, voi aiheuttaa samoja oireita, ja se voidaan korjata kohdennetulla hieronnalla. Vaikuttava henkilö voi tehdä tämän itse fysioterapeutin harjoituksen jälkeen. Omatoiminen ryhmä tarjoaa tukea ja mukavuutta ja voi parantaa elämänlaatua. Täällä sairastuneet saivat paljon tietoa kliinisestä kuvasta.