Kuten Vartalo kipu pääasiassa minkä tahansa kiputunneksi raajoissa ja muissa voimakkaasti lihaksikkaissa alueissa. Monikkomuodossa raajakipua käytetään myös lääketieteellisessä kirjallisuudessa pääasiassa symmetrisen myalgian (lihaskipu), nivelkipu (nivelkipu) ja ostealgian (luukipu) yhdistelmään.
Mitkä ovat ruumiin kipu?
Raajoissa on kipua, joka tulee ihmisen raajoista. Pääsääntöisesti raajojen kipu on yhdistetty kivun tunne, joka koostuu yksittäisistä lihaksen, luiden ja nivelten tunneista. Vartalo- ja kiput voivat olla lieviä tai erittäin vakavia, jatkuvia tai satunnaisia - se riippuu syystä ja tarkan kiputyypin tyypistä.
syyt
Lihasten aiheuttamat raajojen kiput tunnetaan myalgiana. Ne johtuvat usein tartuntataudeista. Tämäntyyppiset vartalokiput johtuvat tartunnasta adenoviruksilla tai erilaisista flunssamuodoista. Lihassa olevien matojen aiheuttama trikliini aiheuttaa oireena myös raajojen kipua - se on yleisin matoinfektioon liittyvä sairaus Keski-Euroopassa. Myalgiat syntyvät myös arkeen lihasten mekaanisen rasituksen tai fibromyalgian oireyhtymän kautta, jossa raajoissa esiintyy selittämätöntä kipua.
Nivel-pohjainen raajakipu tunnetaan nivelkipu. Ne voivat johtua myös tartuntataudeista, kuten flunssa, tuhkarokko tai vesirokko]. Toinen yleinen syy tämän tyyppisiin ruumiinkipuihin on sairaudet, kuten nivelrikko tai niveltulehdus, mutta myös reuma. Vahinkoilla, kuten mustelmilla tai muilla vastaavilla traumailla, voi myös olla merkitystä. Nivelkipua, kuten muita oireita, esiintyy myös autoimmuunisairauksissa, kuten sarkoidissa.
Toisinaan raajojen kiput voidaan selittää myös luiden kipuilla. Tämä tunnetaan nimellä Ostealgia. Luukipua voi esiintyä myös tartuntatauteissa, mutta se on myös varoittava oire vakavasta sairaudesta. Jos raajojen kipu jatkuu, ota yhteys lääkäriin, koska syynä voi olla syöpä, kuten leukemia.
Raajojen kipua ei usein edes huomaa, koska veto kipu on tuskin havaittavissa. Se voi kuitenkin tulla myös erittäin vahvaksi yksittäisissä tapauksissa, ja kärsineen elämänlaatu on rajoitettu. Kivut raajoissa ovat yleensä väliaikaisia. Krooninen tai pitkäaikainen raajojen kipu esiintyy harvemmin ja vaikuttaa enimmäkseen raajoihin, kuten jalkoihin ja käsivarsiin.
Kuten jo mainittiin, kehon kipujen yleisimmät syyt ovat: flunssa, kylmä tai muut tartuntataudit. Raajojen kipu on ymmärrettävä varoitusmerkiksi, joka on esimerkki kehon puolustusreaktioista.
Lisäksi vartalokipuja esiintyy usein vanhemmilla ihmisillä, joilla on nivelrikko, reuma tai kihti. Pitkäaikaiset vartalokiput ovat usein oireita diabetes mellituksesta, alkoholin väärinkäytöstä tai myrkytyksestä.
Kivut aseissa ovat yleisiä hermokivun ja tulehduksen kanssa. Joskus kipua säteilee myös selkärangasta käsivarren alueelle. Jalkojen kipuja voivat aiheuttaa myös iskiashermon sairaudet tai vammat, puristukset tai kasvaimet. Verenkiertohäiriöt ovat myös kivun aiheuttaja raajoissa.
Löydät lääkkeesi täältä
Body kehon kipuja ja vilustumista vastaan käytettävät lääkkeetTämän oireen sairaudet
- kylmä
- flunssa
- keuhkoputkentulehdus
- malaria
- Diabetes mellitus
- nivelrikko
- Jäykkäkouristus
- verisuonitukos
- tuhkarokko
- Sarcoid (Boeckin tauti)
- kihti
- verisuonten kalkkiutuminen
- HIV-tartunta
- vesirokko
- sikotauti
- Kaada kiehuvaa vettä kourallisen Gundelreben yli ja anna seistä vähän. Kylpyveden tulee olla haaleaa. Gundelrebe auttaa kihtiin, vartalo- ja lannekipuihin.
Diagnoosi ja kurssi
Raajojen kipu on usein oire kylmästä, joten se ei ole itsenäinen sairaus. Tämän mukaan lääkäri kysyy raajakipua sairastavalta potilaalta muita oireita, jotka viittaavat flunssan kaltaiseen infektioon.
Jos tämä voidaan sulkea pois, käytetään neurologisia tutkimuksia, joissa testataan refleksit tai lihasvoima. Lääkäri vahvistaa neurologiset sairaudet tällä tavalla - tai sulkee ne pois. Jälkimmäinen tuo sydämeen myös sydän- ja verisuoni-ongelmat. Röntgenkuvia ja atk-tomografioita voidaan myös käyttää.
Jos sinulla on kylmä, raajojen kipu pahenee sen aikana, mutta hidastuu hitaasti.Toisen sairauden oireena kehon kipu voi kuitenkin jatkua pitkällä aikavälillä.
komplikaatiot
Raajojen kipu on tyypillinen kylmä- ja flunssaoire. Niitä voi esiintyä satunnaisesti jopa ilman tällaista syytä, ilman että tällä tarvitse olla mitään vakavaa taustaa. Tähän liittyy kuitenkin myös riski, että raajojen ongelmallista kipua ei tunnisteta sellaisenaan hyvissä ajoin. Se alkaa lapsuudessa, koska juuri nyt raajojen toistuvaa kipua kutsutaan usein kasvukipuksi ja sitten unohdetaan.
Muutamia harvinaisia sairauksia, jotka ovat yleensä vaikeita, ei tunnisteta nopeasti - ennen kuin ne ovat saavuttaneet vaiheen, jossa niitä ei voida enää unohtaa. Vaikka kehon kipu ei ole vakava ongelma lapsilla, pienillä voi olla vaikeampaa kasvaa kuin pitäisi. Samanlaisia ongelmia voi esiintyä vanhuudessa. Raajojen kiput eivät tietenkään ole enää merkkejä kasvusta, vaan osoittavat pikemminkin nivelten kulumista.
Jopa vanhassa iässä monet tuskallisilla raajoilla kärsivät lääkäriltä liian myöhään, koska heidän oletetaan, että oireet ovat normaaleja ja niitä voidaan yksinkertaisesti odottaa vanhuudessa. Monissa tapauksissa nivelten kulumisesta voidaan vielä tehdä jotain, joka tunnustetaan hyvissä ajoin, mutta ainakin kipua voidaan lievittää tehokkaasti. Kaikkien ikäisten ihmisten on siksi aina otettava yhteys lääkäriin, jos raajoissa esiintyy jatkuvia tai erittäin epämiellyttäviä kipuja.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Kun kyseessä on raajojen kipu, monien ihmisten on erityisen vaikea päättää lääkärin käymisestä. Tämä on todennäköistä, koska nämä oireet voivat olla seurausta useista eri syistä. Siksi on erityisen tärkeää punnita huolellisesti kaikki yksittäisen tapauksen olosuhteet. Epäselvissä tapauksissa tätä näkökohtaa tulisi kuitenkin välttää lääkärikäynnillä, koska muuten hoidon onnistuminen ei voisi vain vaarantua lievästi. Lisäksi on olemassa riski tartuttaa muita ihmisiä ilman nopeaa hoitoa.
Siksi on otettava yhteys lääkäriin, jos raajojen kipu on voimakasta ja ilmenee ilman varoitusta. Näissä tapauksissa lääketieteellinen diagnoosi, joka ottaa huomioon myös muut oireet, on erityisen tärkeä.
Joitakin raajojen kipuja voidaan kuitenkin aluksi hoitaa itsenäisesti yleisillä kodinhoitokeinoilla, joten käynti lääkärillä ei ole pakollista. Erityisesti lievissä oireissa, jotka ovat todennäköisesti vain osa vaarattomia infektioita, sinun ei tarvitse ottaa heti yhteyttä lääkäriin. Vahinkojen tulisi ensin huolehtia vartaloistaan ja tarkkailla niitä huolellisesti.
Jos parannuksia ei ole, on hakeuduttava lääkärin hoitoon. Vaikka raajojen kipu pahenee, ei pitäisi odottaa. Tällöin käynti lääkärillä on pakollista syiden selvittämiseksi ja tarvittavien lisätoimien aloittamiseksi.
Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi
Hoito ja hoito
Syystä riippuen raajojen kipuja voidaan hoitaa hyvin eri tavoin. Jos sinulla on kylmä tai flunssa, suositellaan kylmiä kompressioita kivun lievittämiseen. Asetyylisalisyylihappoa, ibuprofeenia ja parasetamolia sisältävät lääkkeet auttavat raajoissa olevissa vakavissa kipuissa. Paljon nesteitä, jotka ovat helppokukka teetä ja vartaloa hoitavia, myös auttavat. Paljon unta ja lepoa tulisi ylläpitää.
Jos raajojen kipu johtuu sairaudesta, tämä tulee hoitaa ensisijaisesti. Lyhyellä aikavälillä kuitenkin kipulääkkeitä, esim. Analgeetit auttavat vähentämään kipua. Leikkauksen tulisi olla tarpeen vain ääritapauksissa.
Tartuntatautien aiheuttamat ruumiin- ja kiput jätetään yleensä hoitamatta ja keskittyvät sen sijaan taustalla olevaan tartuntatautiin. Lämpö, hieronnat ja lepo ovat hyödyllisiä sellaisia kivuliaita raajoja vastaan. Tämä voi lievittää oireita tai jopa saada ne katoamaan kokonaan.
Spesifisempiä sairauksia kuten nivelrikko, autoimmuunisairaudet tai syöpä on hoidettava erikseen. Sairauksissa, joiden pääasiallinen oire on vaikea nivelkipu, määrätään kipulääkkeitä usein oireen tekemiseksi ainakin siedettäväksi. Jos se johtuu, vaurioituneen nivelen korvaamiseksi tarvitaan leikkaus.
Muissa tapauksissa rasitus on vapautettava kivuttavista raajoista nivelkivun estämiseksi ja elämänlaadun parantamiseksi. Lisäksi lääkehoitoa tarvitaan usein nivelkivun todellisen syyn torjumiseksi.
Näkymät ja ennuste
Useimmissa tapauksissa ruumiin kipu on ensimmäisiä merkkejä flunssa tai kylmästä. Vaikuttavat ihmiset tuntevat kipua käsivarsissaan ja jaloissaan ja ovat heikkoja. Kivut raajoissa ilmenevät usein, kun raajojen lihakset rasittuvat liikaa.
Useimmissa tapauksissa tämä kipu häviää muutamasta tunnista muutamaan päivään. Oireen paraneminen etenee ilman komplikaatioita. Kun raajakipua ilmenee, vaurioituneita raajoja ei tule erityisen rasittaa, jotta ne voivat palautua eikä aiheuta todellista lihaskipua.
Raajojen kipua seuraa usein todellinen flunssa tai kylmä. Täällä olisi käytettävä tavanomaisia korjaustoimenpiteitä. Raajojen kipuja voidaan hoitaa myös voiteella. Jos kipu jatkuu yli muutaman päivän eikä vähene, lääkäriltä on pyydettävä neuvoja. Useimmissa tapauksissa raajojen kipu kuitenkin katoaa lyhyen ajan kuluttua, eikä se ole terveysongelma.
Löydät lääkkeesi täältä
Body kehon kipuja ja vilustumista vastaan käytettävät lääkkeetennaltaehkäisy
Nivelkipu ja vartalokiput voidaan kokonaan estää tietyssä määrin. Urheilussa ja jokapäiväisessä elämässä on huolehdittava siitä, etteivät lihakset ja nivelet kohdistu liialliseen stressiin. Tämä vahingoittaa heitä ja voi johtaa vammoihin, jotka aiheuttavat nivelkipuja. Urheiluun tarvitaan oikeat välineet, muita rasituksia tulisi välttää, jos mahdollista.
Jos sinulla on tunnettu sairaus, joka aiheuttaa nivelkipuja, keskustele lääkärisi kanssa ehkäisevistä toimenpiteistä. Hän voi määrätä kipulääkkeitä tai antaa vinkkejä käsitellä nivelvitsit arjessa. Tarvittaessa hän voi myös aloittaa lisätutkimuksia kohdennetulle kipuhoidolle.
Koti korjaustoimenpiteet ja yrtit kehon kipuihin
Voit tehdä sen itse
Eri toimenpiteet auttavat lievittämään raajojen kipua. Jos vartalo- ja kipuja seuraa kuumeinen kylmä tai tarttuva tauti, vasikankääriä suositellaan. Kangas kastetaan veteen noin 20 asteen lämpötilassa, vedetään hyvin ulos ja kääritään sitten vasikan ympärille. Käärejä käytetään ihanteellisesti makuulla, ja niiden tulisi olla vartalon päällä vähintään 10–15 minuuttia. Jäähdytyskompresseilla on kipua lievittävä vaikutus, ne stimuloivat verenkiertoa ja vähentävät kuumetta.
Kotitekoisen broilerin ainesosilla on antibakteerinen vaikutus ja estävät siten ylempien hengitysteiden infektioita. Myös raajojen kipu lievittää. Erilaisilla lääkekasveilla on anti-inflammatorisia vaikutuksia, ja niitä voidaan käyttää kotilääkkeinä vartalokipuille. Näitä ovat esimerkiksi arnika, kamomillakukit, pajun kuori, kultakirsikka, sommarit ja lehdet. Teeinfuusiona yrtit voivat lievittää raajojen kipua. Tee tulisi juoda koko päivän.
Jos raajojen kipua ei seuraa kuumetta, kuuma kylpy voi olla erittäin hyödyllinen. Se nostaa kehon lämpötilaa ja edistää verenkiertoa. Kylpyamme tulee täyttää 38 astetta lämmintä vettä. Siellä on myös mentolia, timjamia, eukalyptusta tai kuusen neulaöljyä. Öljy kehittää kipua lievittävää vaikutusta vain 15 minuutin uimisen jälkeen.
Kipeillä raajoilla, lepo, paljon lepoa ja nukkumisapua.
.jpg)
.jpg)
