Torju kevään väsymystä

Terveyden puhuminen keväällä ja kausiluonteisten neuvojen antaminen kausiluonteisten huolenaiheiden vuoksi on melko vaikeaa edes lääkärille, jolla on ensimmäinen ultravioletti säteily, nimittäin kevään aurinko biologisesti erityisen aktiivinen osa - valossa katsottuna. Kuuntele avainsanat kerran ja arvioi itse: kevään kuolleisuus ja kevään suru, kevään iloisuus ja kevään väsymys, kevään parannuskevät, kevään muoti, kevään hattu. Temaattinen sekavuus ajaa sinut iholtasi.

Kevät muuttaa meitä

Mutta koska kukaan ei pääse iholtaan ja sotku on vain ilmeinen, mutta todellisuudessa kauden todellinen heijastus, aloita rohkeasti perehtyäksesi mielessesi siihen, kuinka voit ohjata vartaloasi myrskyisen kevään läpi huolellisesti ja taitavasti .

Uusi alku on nyt kaikkialla luonnossa, ja suosittu viisaus tietää runsaasti esimerkkejä syvällisestä symbolisesta sisällöstä. Useita viikkoja ennen 21. maaliskuuta, kevään alkua kalenterissa päiväntasauksen kanssa, sunnuntaina Oculi, metsästäjät ovat aina yrittäneet sorvata ensin joka vuosi - "Okuli, täältä he tulevat". Samaan aikaan mehiläiset alkavat lentää, lampaat ajaa laitumelle ja kanojen oletetaan munivan parhaat munat. Esimerkkejä ja riittävästi kannustimia antaa keholle kaiken ansaitsemansa huomion pitkän, ankaran talven aikana.

Ihminen on sinänsä pieni kosmos, mutta myös erottamaton osa suurta kosmosta, joka ei missään nimessä jää ilman vaikutusta pieneen. Jos tarkastellaan tätä vaikutusta vuodenaikojen näkökulmasta, sen vaikuttavat pääasiassa ilmasto ja sää. Tämä olisi kääntynyt onnelliseen käänteeseen esitellä kevätnumeron vakava puoli klassisen, vaarattoman keskustelun kanssa säästä.

Vuotuiseen sääolosuhteisiin liittyvissä, vuodenaikojen biologisissa tapahtumissa kaikkein epämiellyttävien tapahtumien keväällä kertyminen on näkyvin rooli. Kuolemantapausten ja monien sairauksien kevään huippukokouksen sääntöä sovelletaan lähes kaikkiin maihin. Kevät ei oikeastaan ​​ole syytekijä, vaan pikemminkin siirtyminen talvelta keväälle, talviköyhyyden kompensointi kevään runsauden kautta. Se ei tarkoita todellista fysiologista ärsytystä, ellei talvimaksu ole havaittavissa etukäteen.

Sää- ja ilmastovaikutukset keväällä

Se alkaa talvi-ilmaston ultraviolettiyöllä, jolloin biologisesti tärkeä ultravioletti säteily ei enää päästä maan ilmakehän syvemmälle kerrokselle. Suora yhteys vähäisestä valosta johtaa suoraan yhteyteen ihon ergosteroliin, jota ei enää muuteta D-vitamiiniksi tavanomaisissa määrissä, kalsiumin puutteeseen, verensiirtoihin ja erilaisiin muutoksiin elinten kemiassa, joihin viime kädessä liittyy hormonitasapaino. Vaikka ihmiset eivät hiberneraa sen takia, kuten hamstrit ja lepäävät hiiret, murmelit ja asuntola, monet elämän prosessit kuristetaan ja siirretään säästötilaan. Myrskyinen nuori kevät muutti aluksi kaiken tämän vastakkaiseksi, ennen kuin tasapainoinen keskiasento asettui paikalleen.

Yhtäkkiä auringonsäteet palauttavat täyden biologisen arvon. Jos D-vitamiinia muodostuu uudelleen tarpeeksi ja koko kasvu kiihtyy veren kalsiumpitoisuuden lisääntyessä. Voidaan helposti kuvitella, että paitsi talvivahinkojen paraneminen toivotulla tavalla, myös epätoivottuja tapahtumia tapahtuu: verenkiertohäiriöt, verenpainekriisit, allergian vaihtelut, paljon itsessään epämiellyttäviä hyökkäyksiä, joiden kokemus on osoittanut, että joskus voi olla pitkäaikaisia ​​vakavia seurauksia. Koska ultravioletti säteily toimii myös hormonaalisena ärsykkeenä, kevät on vihdoin korkea aika sisäiselle eritykselle ja tuo seksuaalisuuden vuotuisen huipun aurinkoisilla ja tummilla puolillaan.

Loppujen lopuksi huomattava määrä tärkeitä ja monimuotoisia linkitettyjä ilmiöitä, jotka oikeuttavat muutaman minuutin pohdinnan ja pohdinnan. Vaikka asuinhenkilö, niin kauan kuin hän on terve, pystyy helposti sieppaamaan nämä hyökkäykset energiasäiliöllään, hän tekee paremmin alistumisen luonnolle ja ymmärtää sen muutoksen mukauttamalla asianmukaisesti tottumuksiaan. Tämä on kaikkien kevätlääkkeiden syvempi merkitys, ja tässä ei pidä suojata itsesi väsymykseltä, yleensä kevään väsymyksestä, jota muuten syytettiin ruoan vitamiinipitoisuuden vähenemiseen, tapahtuu vasta tänä vuonna kevään elvyttämisen jälkeen, ja viimeisimpien asiantuntijalausuntojen mukaan se johtuu lisääntyneestä hormonien vapautumisesta. .

Löydät lääkkeesi täältä

Kevään väsymyksen hoito

Tämä biologinen ilmiö alkaa myös jossain houkuttelevilla kevään muodoilla ja uudella keväthatulla ja on täysin hieno. "Kevät on antanut hänelle rohkeutta", se sanoi muuten usein kyseenalaisten ns. Roaring Twenties -lehden suositussa kappaleessa. Myös tässä vaiheessa ei ole vähiten varovaisuutta ja oikeaa mittaa, että kevään väsymystä ei seuraa kevään suru tai vielä pahempaa. , mutta se voi olla toinen tällainen kevät sadan vuoden aikana.

Joten ole ystävällinen kehosi suhteen ja ota kevät-hoito, vaikka se olisi kovaa mieltäsi. Varmasti ei merkittävä ruokavalio, kuten lehdissä kuvataan, ja vaatii yleensä lääketieteellistä apua; ei, oma, erittäin henkilökohtainen parannuskeino. Tee muutos: Tee asioita, jotka et yleensä pidä tekemästäsi, ja jätä muut, joille et yleensä halua lähteä.

Esimerkiksi sen sijaan, että ottaisit tuntea uinun, voit mennä tunnin kävelylle tai makuulla kevätauringossa neljänneksen tunnin kevätauringossa, jos joudut kävelemään paljon ja kamppailemaan paljon. Tupakoitsijat tekevät ilman puolta savukeannosta ja tupakoimattomat suklaan rakastetussa baarissa. Jokainen hallitsee painoaan; kukaan ei syö aterioiden välillä, ja ne kaikki takaavat kehonsa perusteellisen puhdistuksen hedelmäpäivän ja pillereiden kanssa tai ilman.

Tehokkain keino: paastoaminen, ei nälkää itsesi, systemaattinen paasto asettaman suunnitelman mukaisesti onnellisilla kasvoilla; Todistettu tuhansia vuosia. Täysi ateria, kaksi pientä virvokkeita. Ja älä unohda, että parannuskeino ei kestä neljä päivää, vaan neljä viikkoa; ja toisinaan siellä on kahden viikon pidennys. Se luo aivan uuden kehotunteen, kevät-tunteen.

Vielä yksi asia lopuksi: Kuten kevät on aina ollut rakkautta, rakkaus ja iho ovat toisaalta yhtä erottamattomia kuin iho ja kevät toisaalta. Aina, kuten keväällä, vaakalaudalla on luonnon päättämiä vaikutuksia ihmisen organismiin, iholle on erityinen merkitys.

Samanaikaisesti lisäyksineen, erityisesti hiuksineen, se on myös ratkaisevan tärkeä sukupuolielin, joka aiheuttaa toisinaan pahoja kieliä käsittelemään rakkautta yksinomaan ihon suhteen. Ihon on osallistuttava keväthoitoon. Hoita häntä paitsi ensimmäisten auringonsäteiden lisäksi myös voimakkaalla lämpimällä kylvyllä, saippualla ja harjalla. Hän kiittää teitä täysin, jos hänestä huolehditaan sitten rakkaudella hyvällä voiteella, koska veden lisäksi hän tarvitsee myös rasvaa.

Sinun ei tarvitse vain pestä kaikilla vesillä, kuten sitä yleisesti kutsutaan, jos haluat selviytyä aggressiivisesta keväästä, vaan myös voidella kaikilla voiteilla, kuten sanotaan Bohemiassa. Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, raikkaan ihon takana on oltava luja tahto todella osallistua ja kestää rehellisesti parannuskeino, joka on aina hengellinen harjoitus. Muuten olisi parempi siirtää se seuraavaan vuoteen, mikä olisi häpeä käyttämättä jääneelle tilaisuudelle.