Iltaprimuna tai Yhteinen iltalempeä alun perin Pohjois-Amerikasta ja tuotiin Eurooppaan 1500-luvulla. Aluksi sitä pidettiin vain koristekasvina, myöhemmin havaittiin sen paranemisvoimat etenkin ihonhoitoon ja sairauksiin.
Iltalehden esiintyminen ja viljely
Kaunis Iltaprimuna, joka kuuluu ilmailujuomien perheeseen, on kaksivuotinen kasvi, nousee noin 1 metriä korkeaksi ja kukkii kesäkuusta lokakuuhun. Erilaiset oksat kirkkaankeltaisilla kukilla, jotka on järjestetty seppeleen oksalle, punertavan värisestä varresta. Lehdet ovat munamaisia, kärjellä varren suuntaan ja ovat kasvin alaosassa suurempia kuin yläosassa. Iltaprimun hedelmät ovat pitkänomaisia ja neliömäisiä, noin 3 cm pitkiä, ja sisällä on monia pyöreitä siemeniä.
Iltaleukko kasvaa siellä, missä ei pitäisi epäillä niin kaunista kasvia, hiekkaisilla pinnoilla, rauniopaaluilla, pengerreissä, louhoksissa ja kuivilla nurmikoilla. Voit sanoa nimeltään, että se on erityinen: se alkaa kukkia vasta myöhään iltapäivällä ja sen kirkkaankeltaiset kukat ilmestyvät vasta hämärässä ja pimeydessä. Seuraavana aamuna, kun aurinko paistaa jälleen, kukat kuihtuvat.
Vaikutus ja sovellus
Aikaisemmin iltaprimoa käytettiin pääasiassa vihannesena. Lihamainen, punertava juuri keitettiin liemessä tai valmistettiin etikan ja öljyn kanssa. Sen parantavia ominaisuuksia ei ollut vielä tiedossa, mutta tiedettiin, että ne saavat sairaat ihmiset takaisin jaloilleen nopeammin.
Vasta vuonna 1919 havaittiin, että iltaprimun siemenet sisältävät suuren määrän gamma-linoleenihappoa (kymmenen prosenttia), jolla on tärkeä rooli prostaglandiinien muodostumisessa. Prostaglandiinit varmistavat ihon taipuisuuden kehossa, hallitsevat naisten sukupuolihormoneja, laajentavat verisuonia ja niitä tarvitaan lihaksen kehitykseen.
Monityydyttymättömien rasvahappojen puutos voidaan tunnistaa kuivalla, hiutaleisella iholla, kuivilla, hiutaleisilla hiuksilla ja haurailla kynnillä. Iltaprimoöljy on erityisen sopiva monityydyttymättömien rasvahappojen puutteen kompensoimiseksi, ja sillä on myös positiivinen vaikutus ikääntymisen merkkeihin ja kehon yleiseen heikkouteen. Gammalinoleiinihapon tarjonta lisää aineenvaihduntaa ja parantaa hyvinvointia.
Iltaprimoöljyä voidaan käyttää sisäisesti, esimerkiksi kapselien muodossa, tai ulkoisesti. Ulkoisesti sitä käytetään pääasiassa, koska se pitää ihon joustavana ja säätelee ihon kosteustasapainoa, mikä on erityisen tärkeää tulehduksellisten ihosairauksien, kuten neurodermatiitin, hoidossa. Iltajuustoöljy auttaa estämään kutinaa, ihon punoitusta ja hilseilyä ja varmistaa ihon tasapainoisen tasapainon. Jopa kypsä iho reagoi positiivisesti iltaprimoöljyn käyttöön, koska se varmistaa, että iho pysyy elastisena eikä kuivu.
Sisäisesti sitä käytetään erityisesti naturopatiassa neurodermatiitin, psoriasiksen, kuivan ja kutisevan ihon hoitoon. Muita käyttöalueita ovat polyartriitti, ankyloiva spondüliitti, korkeat kolesterolitasot, siitepölyallergia ja premenstruaalinen oireyhtymä (PMS). Vaihdevuodet, ilmailuöljy voi auttaa parantamaan hormonitasapainoa. Sitä on saatavana puhtaana ja korkealaatuisena öljynä kapseleina, voiteina, voiteina ja vartaloemulsioina.
Tärkeys terveydelle, hoidolle ja ehkäisylle
Koostumuksen erityisluonteen takia iltaöljyöljy on tärkeä kehon toiminnoille ja tulehdukselle. Terveyden ylläpitämiseksi keho on riippuvainen välttämättömistä rasvahapoista, kuten linolihaposta, joita se ei pysty tuottamaan itse ja jotka sen on otettava ruoan kautta.
Iltaprimoöljy sisältää gamma-linoleenihappoa ja keho voi käyttää entsyymiä tuottamaan prostaglandiinia gamma-linoleenihaposta. Jos prostaglandiinien muodostuminen on häiriintynyt, immuunijärjestelmä ei enää pysty tarjoamaan riittävää suojaa tulehduksilta. Iltaprimoöljyllä on säätelevä vaikutus.
Kuten muillakin lääkkeillä, sivuvaikutuksia voi esiintyä, tosin harvoin. Sisäisesti käytettäessä voi esiintyä ruuansulatushäiriöitä, vatsakipuja ja ripulia. Raskaana olevien naisten, imettävien äitien ja epileptikkojen tulee käyttää valmisteita, joissa on iltaprimoöljyä, kuultuaan lääkäriä.
Kun sitä käytetään ulkoisesti voiteina ja voiteina, on huomattava, että iho on suojattava suoralta auringonvalolta. On parempi levittää voiteita ja voiteita illalla. Iltaöljyöljy on tärkeä myös eläinlääketieteessä, sekä sisäisesti että ulkoisesti.
Jos ostat korkealaatuista iltaöljyöljyä, sinun tulee varmistaa, että avattu pullo on aina tiiviisti suljettu ja että sitä on säilytettävä viileässä, kuivassa ja pimeässä paikassa. Jos se joutuu kosketuksiin hapen kanssa, se voi nopeasti kitkeä. Avaamattomana öljyä voidaan pitää noin vuoden ajan, kun pullo avataan, noin 3 kuukautta. Koska suurta annosta suositellaan pidemmäksi ajaksi, on järkevämpää ottaa se kapselin muodossa.
Iltaöljyöljyä ei käytetä vain lääketieteessä, vaan myös ihonhoitotuotteissa ja se rauhoittaa kuivaa ihoa, vaikuttaa ryppyihin ja hoitaa ihoa suihkun tai uimisen jälkeen. Iltaöljyöljy on yksinkertaisesti monipuolinen.
.jpg)
