Hierontalaitteet ovat yksityisten käyttäjien käyttämiä wellness-laitteita ja voivat indusoida rentoutumista. Mekaanisten laitteiden lisäksi on olemassa sähkömekaanisia laitteita, joista osa sisältää antureita. Fyysisesti terveyttä edistävän vaikutuksen saavuttamiseksi laitteiden sijasta käytetään yleensä hierojaa.
Mikä on hierontalaite?
Hierontalaitteilla käyttäjät voivat nauttia hieronnasta ilman varsinaista hierojaa. Hierontalaitteita on nyt saatavana kehon eri alueille. Pään ja jalkojen laitteiden lisäksi on esimerkiksi koko vartalohierontaa varten tarkoitettuja laitteita. Yleensä nämä ovat lepotuolit, nojatuolit tai tyynyt ja sängyt.
Hierontalaitteet ovat joko mekaanisia tai sähkömekaanisia. Versiosta riippuen, laitteet pystyvät suorittamaan painehierontaa, napauttamalla hierontaa tai taikinahierontaa. Hierontalaitteet on yleensä tarkoitettu yksityiskäyttöön. Siitä huolimatta erityisesti hierontatuoleja löytyy myös hierontastudioista tai julkisista tiloista, joissa kolikon avulla maksetaan hieronta.
Hieronnan haluttu tavoite on yleensä rentoutuminen, johon voi liittyä kipua lievittäviä ja verenkiertoa edistäviä vaikutuksia.
Muodot, tyypit ja tyypit
Tärkein ero yksittäisten hierontalaitteiden välillä on niiden käyttötapa. Mekaanisesti toimivia laitteita käytetään manuaalisesti. Erityisesti mekaaniset jalkahierontalaitteet ovat laajalle levinneet. Nämä mekaaniset variantit on yleensä varustettu puuteloilla tai -sylintereillä. Monet päähieronnan laitteet on suunniteltu myös mekaanisiksi versioiksi. Kaarevat johdot tulevat kahvasta. Tällaisia laitteita kutsutaan yleensä pääindeksoijiksi.
Toisin kuin mekaaniset, sähkömekaaniset hierontalaitteet saavat sähköä ja ovat yleensä suurelta osin automatisoituja. Tämä tarkoittaa, että käyttäjän on vain vähän pyrittävä käyttämään sitä. Sähkömekaanisten laitteiden hierontapäät tai täryttimet liikkuvat automaattisesti napin painalluksella, ja käyttäjä voi nojata taaksepäin ja rentoutua hieronnan aikana, koska käsityö on täysin säästynyt.
Lääketieteellisiä laitteita käytetään joskus tietyissä hierontalaitteissa. Tämä nimi kertoo kuitenkin vähän hierontojen laadusta tai jopa terveyttä edistävästä vaikutuksesta.
Rakenne ja toiminnallisuus
Sähkömekaanisesti toimivat hierontalaitteet, kuten useimmat hierontatuolit, hierontamatot tai hierontatyynyt, on yleensä varustettu useilla pyörivillä hierontapääillä. Useimmissa malleissa pyörimissuuntaa ja pyörimisliikkeen taajuutta hierontayksikön edessä voidaan säätää portaattomasti tai portaattomasti.
Hierontatyynyt on yleensä rakennettu joko istuintyynyiksi tai niskatyynyiksi, ja niiden muoto on ergonominen. Hierontatuoleissa yksittäiset ilmatyynyt täyttyvät ja purkautuvat joskus napin painalluksella. Osittain ilmavirtoja syntyy tällä tavalla hierontavaikutuksen saavuttamiseksi.
Useimmissa tapauksissa sähkömekaanisesti toimivia hierontalaitteita voidaan ohjata kaukosäätimellä. Tämä sallii usein intensiteetin tai kehon osan muutoksen jopa hieronnan aikana.
Jotkut nykyaikaiset hierontatuolit on jälleen varustettu integroiduilla antureilla, jotka skannaavat käyttäjän kehon ennen hierontaa. Tämän analysoidun skannauksen jälkeen laitteet mukauttavat hierontaohjelmansa skannaustuloksiin. Vielä muissa tapauksissa käyttäjä voi valita vain esiasetettujen hierontaohjelmien joukosta.
Puhtaasti mekaaniset hierontalaitteet eroavat sähkömekaanisista laitteista siinä mielessä, että ne vaativat käyttäjän itsensä toimia. Tunnetuimpia mekaanisia laitteita ovat ne, joita käytetään jalkahierontaan. Suurimmassa osassa näitä laitteita on yli kymmenen telaa, jotka on valmistettu himmeästä puusta. Hierontavaikutus saavutetaan, kun käyttäjä asettaa jalat rullille ja liikuttaa jalkojaan eteen- tai taaksepäin. Käyttäjä itse päättää hieronnan voimakkuudesta kohdistamalla enemmän tai vähemmän painetta jaloillaan.
Löydät lääkkeesi täältä
Tension Lääkkeet jännitystä ja lihaskipua vastaanLääketieteelliset ja terveyshyödyt
Hierontalaitteet ovat enemmän hyvinvointilaitteita kuin lääkinnällisiä laitteita. Niistä voi kuitenkin olla hyötyä terveydelle, koska hieronnoilla on rentouttava vaikutus ja ne voivat rentouttaa lihaksia tai stimuloida hermostoa. Esimerkiksi tärinähierontaa tilataan joskus potilaille, joilla on keskushermoston sairauksia, koska hermonjohtavuutta voidaan parantaa värähtelyjen avulla. Erityisesti, jos hermosto on aiemmin vaurioitunut, käytöstä on kuitenkin keskusteltava lääkärin kanssa.
Erityisesti kaulan alueen sähkömekaanisia hierontalaitteita tulee käyttää varoen. Pyramidi- ja ekstrapyramidaalireitit, joilla on tärkeä merkitys motorisissa kyvyissä, kulkevat kaulassa. Hieronnat, jotka ovat tässä vaiheessa liian väkivaltaisia tai vääriä, voivat aiheuttaa vaurioita. Siksi erityisesti selkärangan alueelle määrätään todennäköisemmin ammattimaisesta hierojalta suoritettua hierontaa kuin automaattisten ja sähkökäyttöisten laitteiden käyttöä.
Puhtaasti mekaanisten jalkojen hierontalaitteiden pitäisi pystyä stimuloimaan refleksialueita. Tämän stimulaation terveyshyödyt ovat kuitenkin kiistanalaisia. Yhtä kiistanalainen on väite, jonka mukaan hierontalaitteet voivat aiheuttaa endorfiineja ja siten yleistä hyvinvointia. Tämä käsitys riippuu suuresti laitteen laadusta ja käyttäjän mieltymyksistä.
Verenkiertoa edistävä vaikutus on vahvistettu jossain määrin tiettyjen hierontalaitteiden käytössä. Stimuloitu verenvirtaus oletettavasti myös helpottaa lihasten rentoutumista, jolla voi olla kipua lievittäviä vaikutuksia sellaisten valitusten yhteydessä kuin lihaskrampit.
Yleisesti ottaen hierontalaitteiden ja jopa lääketieteellisten hierontalaitteiden käyttöä yksityisellä sektorilla suositellaan vain, jos lihasta on vain lieviä ja epätäsmällisiä valituksia. Kaikista muista valituksista ja jopa sairauksista on fysioterapeutin neuvoja ja diagnooseja yleensä ennen laitteiden käyttöä.
