Fyysisiä ja psyykkisiä valituksia ei voida lievittää pelkästään perinteisellä lääketieteellä. Yrttiosia, joilla on samanlainen vaikutus, löytyy usein luonnosta. Joten voi Oikea galangal esimerkiksi voidaan käyttää psyko-vegetatiivisiin ongelmiin.
Todellisen galangalin esiintyminen ja viljely
Niistä Oikea galangal kuuluu inkivääriperheeseen. Kasvia käytetään sekä maustamiseen että parantamiseen. Mukula on alun perin peräisin Hainanin saarelta. Nyt sitä kuitenkin kasvatetaan laajasti Thaimaassa ja Kaakkois-Aasiassa, ja osa siitä tuodaan Eurooppaan. Kasvin kukat näyttävät samanlaisilta kuin orkideoiden. Niiden värispektri perustuu valkoisiin ja punertaviin sävyihin. Kukinta-aika on huhtikuusta syyskuuhun.
Kasvin lehdet ovat vihreitä ja niiden pituus on 20 - 30 senttimetriä. Kaiken kaikkiaan nurmikasvien kasvi on kooltaan noin 1,5 metriä. Lääketieteellisiin ja aromaattisiin tarkoituksiin käytetään kuitenkin todellisen galangalin juuria. Tällä on ruskehtava tai keltainen sävy, ja sen pidetään mausteisena mausteisena ja lievästi polttavana. Todellinen galangal löytyy lukuisista mausteseoksista.
Sitä käytetään erityisen usein kiinalaisissa ja yleensä aasialaisissa keittiöissä. Sitä käytetään myös usein kasviperäisten liköörien polttamiseen. Todellisen galangalin sairaushistoria menee taaksepäin. Se mainittiin ensimmäisen kerran eurooppalaisessa kirjallisuudessa 10-luvulla. Siten mukulan on oltava saavuttanut länteen Intian kautta varhaiskeskiajalla.
Vaikutus ja sovellus
Aitoa galangalia käytetään erityisen usein psyko-vegetatiivisiin valituksiin. Psyko-vegetatiiviset häiriöt johtuvat psykologisista komponenteista, mutta laukaisevat fyysisiä vaivoja. Lähtökohta on usein stressaavia tai stressaavia tilanteita. Fysikaalisilla häiriöillä ei siis ole perustana orgaanisia syitä. Siellä on sisäinen levottomuus, hermostuneisuus, nukahtamisvaikeudet, päänsärky, herkkyys säälle, sydänongelmat ja kiertohäiriöt.
Jotkut ihmiset reagoivat hitaaseen ruuansulatukseen, ummetukseen, täyteläisyyteen tai ruokahaluttomuuteen. Tavallista galangalia voidaan kuluttaa erilaisten tuotteiden avulla lievittääkseen useita valituksia. Ruoan kautta tapahtuva kulutus on erityisen suosittua. Tätä tarkoitusta varten mukula raastetaan tai leikataan pieniksi paloiksi ja, kuten inkivääri, integroidaan erilaisiin resepteihin. Se sopii hyvin vihannesten, liemien, muhennosten, keittojen ja erilaisten kastikkeiden kanssa.
Tuoreen todellisen galangalin lisäksi se voidaan myös kuivata ja ostaa jauheena. Kuivatut palat on kastettava vedessä ennen käyttöä. Yleensä kuiva ja viileä varastointi on suositeltavaa. Tee voidaan valmistaa myös juuresta. Tätä tarkoitusta varten pala tuoretta mukulaa leikataan ohuiksi viipaleiksi ja laitetaan kattilaan kiehuvalla vedellä. Galangalin tulisi olla jyrkkä noin kymmenen minuuttia, ennen kuin palat voidaan poistaa seulalla. Erityisesti lapset näkevät mausteen kuitenkin kuumana ja katkerana.
Hieman sokeria tai agaavisiirappia voidaan pehmentää seoksen makua. Galangalviiniä varten yksi teelusikallinen kasvia keitetään noin 250 millilitrassa viiniä. Jos saatavilla on vain kuivattua tuotetta, suhde on yksi rkl 750 millilitraan viiniä. Puhtaasti lääketieteellisiin tarkoituksiin voidaan ostaa myös tabletteja, joissa on todellisen galangalin vaikuttavia aineita. Nämä ovat yleensä saatavana ilman lääkärin määräämiä lääkkeitä. Valmistajan vaatimukset pätevät.
Tärkeys terveydelle, hoidolle ja ehkäisylle
Oikealla galangalilla on todistettu tehokkuus psyko-vegetatiivisessa mielessä. Sama koskee ruokahaluttomuutta ja ruoansulatushäiriöitä. Yhtäältä kliiniset tutkimukset tehtiin käytöstä mainittujen valitusten yhteydessä, toisaalta riippumaton toimikunta pystyi arvioimaan yhteyden. Lääkäreiden ja kansanlääketieteen kokemuksen perusteella todellinen galangali käytetään tulehduksiin, sappikoloihin, vatsakipuun ja vatsakipuun.
Ratkaiseva tekijä todellisen galangalin vaikutukselle ovat sen aineosat. Eteeristen öljyjen lisäksi juurissa on kuumia aineita ja flavonoideja. Kuumat aineet ovat vastuussa tulehduksenvastaisesta vaikutuksesta. Ne kykenevät estämään tiettyjen lähettiaineiden aktiivisuuden. Tämä antaa tulehduksen lakkaa nopeammin ja palauttaa potilaan terveyden. Kuinka todellinen galangal toimii päänsärkyä, kuukautiskipuja, kuumetta, vilustumista, närästys-, ilmavaivat ja sydän- ja verisuoni-ongelmia vastaan, ei ole vielä täysin tutkittu.
Lisäksi vaikutusta syöpien ehkäisyyn sekä kohonneiden rasvapitoisuuksien ja oksentelun hoitoon ei ole tieteellisesti vahvistettu ja todistettu. Todellinen galangal voi siten lievittää useita valituksia. Samanaikaisesti haittavaikutuksia ei ole toistaiseksi havaittu pienillä, tavanomaisilla annoksilla. Jos määrä ylittää noin 2 gramman rajan, vatsakipua voi esiintyä.
Siitä huolimatta kaikki reagoivat eri tavalla. Siksi vatsavaivojen kehittymiseen ei välttämättä liity suurta annosta. Toistaiseksi yhteisvaikutuksia muiden lääkkeiden kanssa ei voitu määrittää. Siitä huolimatta on suositeltavaa ottaa yhteys lääkäriin kroonisten sairauksien ilmaantuessa ennen hoidon aloittamista oikealla galangalilla. Yleisesti ottaen kasvi on hoitomenetelmä.
Mukula ei sovellu ennalta ehkäiseviin tarkoituksiin, mutta voi heikentää oireita olemassa olevien häiriöiden yhteydessä. Kuten kaikkia huumeita, myös omahoitoon on suhtauduttava kriittisesti. Tämä pätee erityisesti ihmisiin, joilla on sydänongelmia. Jos hoidettavat oireet eivät katoa viikon kuluessa, on otettava yhteys lääkäriin. Yleisesti ottaen todellinen galangal on vaihtoehto tavanomaiselle lääketiedelle.
