verisuonten kalkkiutuminen, ateroskleroosi kutsutaan myös Valtimoiden kovettuminen nimetty. Epäterveellisten elämäntapojen aikana valtimoihin kerääntyy kolesterolia, rasvaa ja kalkkia (plakkia), jotka sitten eivät anna tarpeeksi verta tai happea kulkea valtimon supistumisen läpi.
Mikä on arterioskleroosi?
Yleisesti tunnetuksi valtimoiden sairauden kovettumiseksi viitataan lääketieteessä arterioskleroosiksi tai ateroskleroosiksi. Se on verisuonien tauti, jotka kuljettavat happea sisältävää verta sydämestä toimittamaan happea muille elimille.
Tämä johtaa suonten kaventumiseen. Ateroskleroosin laukaisee ns. Plakki, joka puolestaan voi koostua rasvoista, kalkista, hyytymistä ja jalkakudoksesta. Vuosien mittaan se tarttuu verisuonten seinämiin ja sallii siten vähemmän ja vähemmän verta kulkea niiden läpi.
Tämä prosessi voi alkaa jo nuoruudessa, kun asianomainen henkilö kuluttaa paljon runsaasti rasvaa ja paljon sokeria sisältäviä aterioita eikä harrastaa paljon urheilua. Seurauksena arterioskleroosi johtaa sydän- ja verisuonisairauksiin (esim. Sepelvaltimo-, sydänkohtaus, aivohalvaus ja siten yksi yleisimmistä kuolinsyyistä (noin 10%) Saksassa. , Jaloissa olevien valtimoiden kaventuminen ja raajojen menetys.
syyt
Valitettavasti kaikkia arterioskleroosin syitä ei ole vielä selvitetty. On kuitenkin olemassa useita teorioita, jotka auttavat selittämään näitä sairauksia. Yksi teoria on lipiditeoria. Lipidin, joka tunnetaan myös nimellä rasva, tulisi olla merkittävä vaikutus arterioskleroosin muodostumiseen. Erityisesti kolesteroli (LDL-kolesteroli) lisää huomattavasti verisuonten supistumisen riskiä.
Cholerstin muuttuu rasvaa sisältäviksi vaahtosoluiksi, jotka ajan myötä aiheuttavat sitten plakkeja (kerrostumia) verisuonen seinämiin. Lisäksi muut tekijät kuuluvat arterioskleroosin riskiryhmiin. Ennen kaikkea tupakointi, korkea verenpaine, kohonnut kolesterolitaso, diabetes mellitus, liikunnan puute ja liikalihavuus voivat laukaista tämän verisuonen kalkistumisen muodon (valtimoiden kovettuminen).
Oireet, vaivat ja oireet
Ateroskleroosin oireet riippuvat yleensä suuresti tarkesta syystä, joten yleinen ennustaminen ei ole mahdollista. Potilaat kärsivät pääasiassa vakavasta rintakipusta. Tämä kipu voi levitä muille alueille ja johtaa siten raajoihin, ja vaikuttaa erittäin negatiivisesti potilaan elämänlaatuun.
Puhehäiriöt tai halvaus voi ilmetä myös arterioskleroosista johtuen ja johtaa henkilöiden liikkumisen rajoituksiin. Useimmat potilaat ovat siksi riippuvaisia muiden ihmisten avusta arjessa. Jos arterioskleroosi johtaa verihyytymään, kehon eri alueille ei voida enää toimittaa verta, joten sydänkohtaus voi jatkua. Pahimmassa tapauksessa myös sairastunut henkilö voi kuolla.
Äkillinen sydänkuolema tai verenmyrkytys voi tapahtua myös arterioskleroosin kautta ja vähentää merkittävästi potilaan elinajanodotetta. Lisäksi monet potilaat kärsivät myös ns. Tupakoitsijan jalasta tai munuaisongelmista, jotka voivat myös johtaa täydelliseen munuaisten vajaatoimintaan. Jos arterioskleroosi on vakava, se voi myös aiheuttaa kuoleman pelon voimakkaan rintakipun vuoksi.
kurssi
Ateroskleroosin kulku alkaa yleensä murrosikällä. Rasva kertyy jo tähän, vaurioittaen valtimoita ja niiden sisäseiniä. Vuosien mittaan alukset kapenevat yhä enemmän. Lisää verihiutaleita ja plakkia kerääntyy. Mikä sepelvaltimotauti voi johtaa, riippuu siitä, mihin valtimoihin mihin elimiin kohdistuu vaikutuksia. Olemassa olevat olosuhteet (esim. Sydänviat) ja valtimoiden kovettumisen voimakkuus ovat myös tärkeitä.
Tupakoivilla tai ylipainoisilla ihmisillä voi kehittyä ateroskleroosin sekundaarisia sairauksia nopeammin ja vakavammin. Jos ateroskleroosi todetaan kuitenkin aikaisin, suurin osa vaurioista voidaan peruuttaa. Tähän sisältyy yleensä radikaali ruokavalio ja tuleva ruokavalion muutos sekä liikuntaa tai urheilua täynnä elämä.
Jos ateroskleroosia ei tunnisteta ajoissa tai sitä ei hoideta, voi syntyä monia komplikaatioita. Toisaalta, kuten jo mainittiin, sydän- ja verisuonitauteja voi esiintyä. Sepelvaltimotauti, sydänkohtaus ja aivohalvaus ovat tyypillisiä. Tämä voi kuitenkin johtaa myös jalkojen tai käsien menetykseen, koska näillä ei enää ole riittävästi verta ja kuolee. Veremyrkytyksen estämiseksi nämä raajat on amputoitava. Pahimmassa tapauksessa se voi johtaa myös äkilliseen sydänkuolemaan.
komplikaatiot
Ateroskleroosin kehittymistä edistävistä riskitekijöistä riippumatta valtimoiden sisäseinän tunkeutuminen eri aineiden (plakkien) kanssa voi liittyä moniin komplikaatioihin, jos arterioskleroosia ei hoideta. Esimerkiksi sydämeen voidaan vaikuttaa, jos skleroosi kaventaa yhtä tai useampaa sepelvaltimoa. Kun se kapenee vähitellen, rintakehän vasemmalla puolella on kipua, jota kutsutaan angina pectorikseksi.
Jos sepelvaltimo sulkeutuu kokonaan, tapahtuu välitön sydänkohtaus. Kun ateroskleroosi vaikuttaa kahteen kohdunkaulavaltimoon, jotka toimittavat happea ja ravinteita päähän ja aivoihin, syntyy odottamattomia neurologisia ongelmia. Kuten sydänkohtaus, aivohalvaus tapahtuu, kun trombi tukkii yhden valtimoista, jotka toimittavat happea tietyille aivoalueille.
Lisäkomplikaatioita voi syntyä, jos arterioskleroosi vaikuttaa lantion ja jalkojen valtimoihin. Ensinnäkin jaloissa ilmenee verenkiertohäiriöitä, jotka kehittyvät perifeerisen valtimoiden sulkeutuvaksi sairaudeksi (PAD) sairauden edetessä. Tauti tunnetaan myös nimellä ajoittainen claudication ja tupakoitsijan jalka.
Erityinen komplikaatio tapahtuu, kun arterioskleroosi vaikuttaa munuaisvaltimoihin. Tämä rajoittaa munuaisten kykyä toimia kunnolla ja voi johtaa täydelliseen munuaisten vajaatoimintaan loppuvaiheessa.
Milloin sinun pitäisi käydä lääkärillä?
Ateroskleroosin epäily on selvitettävä lääketieteellisesti ensimmäisessä merkissä. Jos oireita, kuten sydämen rytmihäiriöitä, rintakestävyyttä, huimausta tai raajojen raakuutta ilmaantuu yhtäkkiä, lääkärin on selvitettävä syy. Tämä pätee erityisesti, jos mainitut oireet eivät vähene viimeistään muutaman päivän kuluttua tai jopa pahenevat ajan myötä.
Diabeetikkojen tai valtimoiden sairaiden on keskusteltava epänormaalista oireesta lääkärinsä kanssa. Verikoe osoittaa, onko kyse arterioskleroosista vai muusta hoidon tarpeesta. Jos on merkkejä sydänkohtauksesta tai aivohalvauksesta, kiireelliselle lääkärille on ilmoitettava välittömästi.
Voi olla akuutti valtimoiden tukkeuma, joka hoitamatta jättäen voi johtaa kuolemaan. Tästä syystä ensiaputoimenpiteet on suoritettava päivystyslääkärin saapumiseen saakka. Sitten tarvitaan sairaalassa oleskelu lisätietoja varten. Osana tätä kardiologin tai lääkärin on selvitettävä oireiden syy.
Lääkärit ja terapeutit omalla alueellasi
Hoito ja hoito
Varhaisvaiheissa oleva arterioskleroosin hoito tai hoito voidaan yleensä parantaa, jos ruokavaliossa ja liikunnassa tapahtuu muutoksia. Ennen kaikkea tulisi suosia terveellistä elämäntapaa, ilman tupakointia ja rasvaisia ruokia, ilman alkoholia, mutta paljon liikuntaa ja urheilua.
On myös mahdollista vähentää arterioskleroosia lääkkeillä. Tämän menetelmän ei kuitenkaan pitäisi korvata terveellistä elämäntapaa, koska se ei paranna sairautta, se vain viivästyy vakavampia komplikaatioita. Tässä konservatiivisessa terapiassa käytetään usein samoja lääkkeitä, joita käytetään menestyksekkäästi myös muihin sydän- ja verisuonisairauksiin.
Jos toissijaisia sairauksia, kuten diabetes mellitus tai kohonnut verenpaine, on jo olemassa, myös nämä sairaudet on hoidettava. Vakavan ateroskleroosin yhteydessä saattaa myös olla tarpeen laajentaa verisuonten kapenevuutta leikkauksella. Täällä käytetään palloangioplastiaa. Hoitava lääkäri työntää ilmapallon katetrilla sairastuneeseen valtimoon ja laajentaa sen sitten. Useimmissa tapauksissa stenttejä (vaskulaarisia tukia) käytetään sitten sulkemaan pois uusiutunut verisuonten supistuminen.
Jos tämä hoito ei enää auta, vain ohitus voi säästää valtimoa ja sen verenkiertoa.
Näkymät ja ennuste
Ateroskleroosin ennuste riippuu siitä, missä verisuonien supistukset ja plakit löytyvät, ja supistumien pituudesta. Lisäksi elinvaurioilla on tärkeä tehtävä ja esimerkiksi siitä, ovatko potilaat jo kärsineet aivohalvauksesta vai esimerkiksi sydänkohtauksesta.
Periaatteessa mitä aikaisemmin potilas muuttaa elämäntapaansa, sitä paremmat näkymät ovat. Jos ateroskleroosi etenee vain hyvin hitaasti, vakavat sekundaariset sairaudet, kuten sepelvaltimotauti, voidaan estää. Loppujen lopuksi kolmasosa kärsineistä kärsii sydänkohtauksesta ja toinen kolmasosa kuolee äkillisestä sydänkuolemasta. Jos ateroskleroosi vaikuttaa suurempiin aivovaltimoihin, 20 prosentilla potilaista kärsii kuolemaan johtava aivohalvaus.
Nykyään plakit stabiloidaan pääasiassa nykyaikaisilla lääkkeillä, kuten ACE-estäjillä tai statiineilla, ja erilaisten riskitekijöiden, kuten tupakoinnin, korkean LDL-kolesterolin, korkean verenpaineen, stressin tai liikunnan puuttumisen, poistaminen käytöstä parantaa ennustetta. On huomattava, että arterioskleroosi ei ole palautuva sairaus ja jopa erittäin lievillä tapauksilla on taipumus edetä. Edistyvä kurssi voi kuitenkin ulottua vuosiin tai usein jopa vuosikymmeniin.
Jälkihoito
Ateroskleroosille on tunnusomaista se, että se jää usein huomaamatta, mutta voi aiheuttaa suuria vahinkoja sydän- ja verisuonille ja verisuonille. Johdonmukainen jälkihoito on siksi erittäin tärkeää. Tämä tarkoittaa, että lääkäri tutkii veren lipiditasot sekä sydämen ja verenkiertoelimen toiminnot säännöllisissä tarkastuksissa ja pystyy nopeasti tunnistamaan negatiiviset muutokset. Tämän voi tehdä sekä perhe lääkäri että sisälääkäri, vaikeissa tapauksissa, joissa on sydänvaikutuksia, myös kardiologi.
Potilaalle jälkihoito tarkoittaa ennen kaikkea valtimoiden aiheuttaman pahenemisen estämistä johdonmukaisella käytöksellä. Tähän sisältyy runsaasti liikuntaa, terveellistä ruokavaliota sekä pidättäytyminen nikotiinista ja liiallinen alkoholin käyttö. Tarvittava terveys on myös osa jälkihoitoa. Jälkihoidon toimenpiteisiin voi kuulua myös osallistuminen urheiluryhmiin vastaavilla käyttöaiheilla tai asianmukaisesti koulutetun henkilökunnan ravitsemusohjeilla, esimerkiksi sairausvakuutusyhtiöiltä tai aikuiskoulutuskeskuksilta.
Stressi on myös tekijä, joka yhdessä arterioskleroosin kanssa voi johtaa komplikaatioihin. Siksi jälkihoidolla pyritään myös vähentämään stressiä. Stressin vähentämistä tarjoavat rentoutumismenetelmät, kuten autogeeninen harjoittelu tai progressiivinen lihasrelaksaatio, sekä Kaukoidän rentoutumismenetelmät, kuten jooga, tai chi tai qi gong. Näiden toimenpiteiden etuna on, että monissa tapauksissa niillä on myös suotuisa vaikutus verenpaineeseen ja tukee siten positiivisesti tärkeätä tekijää arterioskleroosin torjunnassa.
Voit tehdä sen itse
Koska ateroskleroosi on etenevä sairaus, on monia menetelmiä, joita voidaan käyttää hidastamaan sen kulkua. Tällä tavalla jokainen, jolla on ateroskleroosi tai pelkää sairautta, voi aktiivisesti torjua valtimoiden patologisia muutoksia.
Mahdollisesti tarvittavien lääkkeiden käytön lisäksi sairastuneilla on kaksi ratkaisevaa vaihtoehtoa estää arterioskleroosin eteneminen. Urheilu on tärkeä tekijä tässä. Jopa muutaman minuutin päivittäisen kävelyn muodossa suoritettu kevyt harjoittelu parantaa verenkiertoa, sydämen tuottoa ja yleisesti havaittua voimaa.
Toinen tärkeä tekijä on ruokavalio. Täällä on sääntö, että kuiduilla, antioksidanteilla ja tyydyttyneillä rasvahapoilla on positiivinen vaikutus arterioskleroosin jatkovaiheeseen, kun taas transrasvahapoilla ja tupakansavulla on negatiivinen vaikutus.
On myös osoitettu, että arginiinin - muun muassa saksanpähkinöihin, kurpitsan siemeniin ja kuorimattomaan riisiin - on osoitettu suojaavan verisuonia. Tämän vuoksi tämän aminohapon toimittamista suositellaan.
Lisätoimenpiteiden, joita asianomainen voi toteuttaa jokapäiväisessä elämässään, on myös perustuttava sellaisiin vaivoihin, jotka edistävät tai laukaisevat arterioskleroosia. Yleensä stressiä ja liikalihavuutta on torjuttava valtimoiden terveyden ylläpitämiseksi.
